拉萨旅游景点攻略 旅游攻略_拉萨旅游攻略景点必去知乎

1.一个人旅游如何做攻略？

2.一个人应该如何独自旅行？

3.旅游攻略怎么写?一般包括哪些方面?

在旅游之前我会好好规划行程及预算，虽然行程规划看起来繁琐，实际是非常有用的。之前不做规划，每个目的地都是去了就玩，难免会错过一些景点，并且，玩回来以后回忆起来，对这趟旅行的印象并不深刻。所以以下是给大家分享一下我自己的行程规划流程，简单易上手。

1、确定目的地。想去的地方是国外还是国内，这个肯定得确定下来。国内的就不多说了，拎包就能走。国外的目的地，要先确认这个地方的属于那个国家，落地签还是得提前好几个月办签证。还有的国家签证非常难办，得有之前的一些出境记录，才有可能会过签的可能。这些都是需要考虑的。

2、确定时间。寒还是暑，工作的朋友是选择哪个节日出行呢？时间确定下来以后就可以提前来定机票、酒店、服务了，会省一些费用。最重要的是，不至于当你去了以后，想花钱都订不到。

3、定妥往返机票、火车票等。目的地对应的机场还是非常容易查询的。提醒的就是，订机票的时候，尽量选择可以退改的票，这样就算出行前行程有变，也不至于损失很重。火车高铁现在发车前可退可改，发车后也可以改签，是非常方便的。

4、盘点城市必去景点。这个具体哪些景点有名，值得一去，也非常容易查得到。但提醒的是，不要只看网站上的，尽量参考着评价来判断。因为网站放出来的肯定是修过图的，而游客拍的相对更加真实，甚至不同的天气、季节的样子你都可以看到，从而将想去的景点串起来。

根据地图，查询路线后，再决定是先去哪个再去哪个，这样就不会多走冤枉路绕来绕去。设计出来的景点路线会更加合理。

一个人旅游如何做攻略？

1.青海适合老人旅游吗

青海省地处青藏高原，高寒缺氧。七八月的青海，绿草如茵，鲜花遍地，牛羊肥美。这是最美的旅游季节，许多外国游客原、青海湖、塔尔寺，茶卡盐湖等等。由于地理环境的特殊性，76岁的健康人可以去青海玩。

2.甘肃青海适合老人小孩旅游吗

青海所有公园和旅游景点对60岁老人免费。莱阳头条

3.老年人去青海注意什么

青海美国气候的特点是干燥、缺氧和低气压。建议随身携带一些鼻药膏和润喉片，缓解因干燥引起的鼻子和喉咙的不适。

青海非省会城市工作时间短，所以不要不要用内地标准来预测药店、医院等的营业时间。但要留出足够的预付款，以便提前在西宁购买药品。

极少数人会有高原反应，身体虚弱的人进藏前准备好氧气袋，以备不时之需。

由于高原紫外线强烈，戴上遮阳帽、墨镜、防晒霜是合适的。

建议第二天先走南线再走北线，也就是顺时针走。

建议大家在设定路线和景点的时候买一张地图，然后做好相应的标记，避免不必要的麻烦！

4.青海适合老人孩子去吗

7O岁的人是高龄，不适合去甘肃青海旅游。除了身体健康的老人，不应该提倡-。

而70岁的老人，无论是身体还是走路都不适合长途旅行，一旦出现病人就更不利了。

第二，甘肃和青海不是很热的地方，但是从地理位置来说，应该也是旅游的。

第三，不管是夏天还是冬天，70岁的老人都不宜贸然出行。

5.青海适合老人旅游吗最近

可以走了。如果你是土生土长的青海人，可以去走走，看看油菜花，欣赏青海湖鸟岛的自然风光，因为他们在这里生活了很久，已经适应了环境，水土，气候等等。但如果你不是在青海长大或者没有在西北生活过的老人，我个人的建议是慎重考虑后再来。青海湖位于青藏高原，海拔高，紫外线强，气温低，有时天气反复无常。80岁的人的身体素质会比普通人低，再加上长期的用车疲劳和水土不服，会导致一系列的不适应。家人为了老人的健康，安全等等，最好做好各种出行攻略。经过慎重考虑，他们会来青海湖观光。

6.青海适合老人旅游吗现在

公园、景区60岁以上老人免费(含游览车)

7.青海适合老人旅游吗？

65岁老人可以去西藏旅游吗？答案是肯定的。

其实去西藏旅游真的和年龄无关，而是和一个身体健康。就算老年人去西藏，旅游的时候还是坐火车好。火车从低到低，所以有一个适应过程。如果你不你在拉萨感觉不舒服吗？你最好买张机票，以便及时返回。可以在布达拉宫附近的专用机场乘车前往机场。也可以交200元钱，打车飞。

8.老人去青海

去青海的最佳时间是7月到8月。五月份会冷，风景也不怎么样。从7月到8月，中午穿短袖，但这青海的早晚都很冷。你应该带一件外套。老人和小孩一定要提前买氧气。我家孩子6岁，去茶卡盐湖第一天缺氧。在服务区买瓶氧气1000L要80多，太贵了。

9.青海适合老人旅游吗知乎

回答：82岁的人去甘肃青海玩吗？只要没有三高，它对腿脚能动的人来说，带孩子没问题无人驾驶汽车。我们曾经带一位84岁的老人去俄罗斯旅行，但只要在那里不去海拔特别高的地方没什么不好，我(65)5月30日去了西藏，我们75岁的人在一起也没什么问题。最重要的是吃药的情况下血压不要140。

一个人应该如何独自旅行？

一：选择目标

在出行前，我们都会根据自己的实际需要选择目标，在不同的季节所选择的景点也是不同的，另外在选择的时候，我们一般会综合考虑时间，地点以及是否方便，还有就是预算大概有多少。根据以上这些，我们就能大概确定要去哪了。

二：做好准备工作

1：了解天气

去一个城市的时候，我们一般要了解旅游前后约一个星期的天气，如果下雨，不方便出门，那就是浪费自己的时间和心情，特别是雨季的时候。当然如果去东北，可能要故意选择比较冷的天气更有意思一些。

2，带什么衣服

确定了天气之后，我们就会知道自己大概要穿什么样的衣服，避免太热或者太冷。同时也要根据出游时间选择带多少衣服。一般来说都是在一周内，最多带两三套，尽量少点最好，因为不方便携带，而且回来的时候可能还会带很多伴手礼，有时候坐飞机箱子的大小也有限制。

3，其他物品

主要是个人必备的护理品，比如女生可能面膜或者香水，或者一些老人带一些必备的药物，都是需要的。当然如果学生还要记得带学生证，很多地方都是有优惠的。

4，预订酒店

如果在旺季的时候，最好提前预订，时间比较稳定，不会出现意外的话可以提前半个月订房，记得去厦门的时候提前一周，还很不好订，位置不好，而且贵。所以在热门景点和出游高峰期的时候，个人建议最好还是提前预订房间。预订的时候选择好评较高，最好方便退房的，不要过于完全相信。

5，线路规划

这个是做旅游攻略，最需要考虑的一个问题，一方面是节省钱，另外一个方面也是节省时间。这个是建立在选择景点的情况下，而后根据自己选择的景点来串联路线，哪天去哪些地方。

6，美食

对于吃货来说，这是重中之重，但是很多人因为口味差异，还是有所不同的喜好的，所以在去之前，把主要的美食列出来，另外去网上搜下评价，确定要吃什么，就搜当地最有名的即可。

7，民族宗教习惯

每个地方都有不同的民族，而且待客之道都是不同的，如果我们到当地旅游，因为没有遵守一些规定，轻则很尴尬，重的话可能命都会丢掉的。

8，主要景点

每个地方都会有很多景点的，但是也有主要和次要之分，还有就是大多数景点可能都在一个地方，每个景点各有什么特色，去玩大概需要花多少时间，都是我们需要考虑的。

如果你喜欢我的分享，欢迎添加我的个人微信号：p41688995

旅游攻略怎么写?一般包括哪些方面?

一个人的时候要不要考虑去旅游？可能会有点孤独，但会是很新奇的体验。旅行时必须注意安全。下面小编就来告诉你一个人旅行应该怎么做。

挑旅行目的地

对于女生，我的旅游建议顺序是：省会和地级市，东中西部，冷门城市，旅游名城。

也就是说，从未有过独自旅行经历的女生，不必挑战偏远冷门城市。目的地城市的交通信息一不容易在网上获得，他们就没有足够的外出应对突发的经验，这无形中就扩大了他们出行中的困难和危险因素。

先从各方面设施比较发达的省会和地级市入手，先为自己制定旅行积累经验。同时，根据吃饭或购买手信等个人喜好，可以从网站上查找信息，也可以在“自由行”等旅游微信官方账号中收集目的地信息或攻略。

如果要去西部地区或者高原地区，建议选择一个可靠的有资质的旅行社陪同。毕竟安全是最重要的。**是纯玩游的一种，只为用户创造快乐，你可以自己判断。(这是一个严肃的广告)

出行方式

优先选择飞机和火车，而火车的选择是硬卧和硬座。

长途旅行，无论是坐飞机还是火车，都是一种安全系数很高的交通方式。如果你已经有了在很多城市旅游的经历，又想挑战一些相对偏远的目的地，此时了解当地的公交时刻表就显得尤为重要。

除此之外，如果是知名景点，可以自己算算去当地一些景点的费用后，对比一下各个旅游公司的相关产品。有时候这些旅行团的费用会低于自己去的时间和交通费用，而这一点在西部班车不多，想多看几个景点的时候尤其适用！

住宿

:分布在主要干道(市区)路边站附近景点的青年旅社为主。

住在市中心和车站附近的青年旅社，可以节省住宿费用，同时交通也很方便。这些因素，对于方向感不好的人来说，根本就决定了要不要出旅社大门。如果你有很好的方向感和旅游经验，也希望你能优先考虑地理位置明显，人流量大的住宿。

如果身材走样，又没有旅游经验，还是住连锁酒店比较安全。至于那些有经验的背包客，只会和青旅混在一起。这一段可以忽略~

重要财物分批放置

很多有经验的驴友出门总会带一个后备包，里面装一些现金和重要文件的复印件。也就是说，万一常用钱包意外丢失，至少你有一个保证，你不会无所适从。

安利是个人神器和小建议，边肖每次旅行都用。随身携带300元现金或放在口袋里，虽然现在覆盖面挺广，但很多高原地区或农村地区主要是现金支付。剩下的和闲钱500元，用上面的神器安装。带着他，绝对隐蔽，睡火车飞机，尤其是青年旅社的床。

怎么去

1|保证网络

我先放这个！无论我去哪里，我都不怕堵车。有几种方法：

在中国经营全球传播。

买机场sim卡/流量卡——适合时间紧迫，不能提前购买的人。

目的地/全球/欧洲多国通用交通sim卡(TB)-适合长途多国旅行。

无线网络(TB)

在国内淘宝可能更方便，没办法淘宝或者来不及也不用担心。每到一个目的地，机场都会有专门卖sim卡的地方。可以多问几个做对比。许多套餐是专门为游客设计的。会有2G流量套餐，或者每天不限流量，一般比较实惠。而且当地通信公司的信号也不会差。

2|证书的多重备份

的是，我还没有丢失我的护照。但是出门在外，证书真的超级无敌。动作快很重要(不然怎么飞回家？如何入住酒店？化妆太麻烦了。我不想知道。我不能。一般护照、签证、I-20(美国学生入境表)我都复印一两份，云端电脑里都有扫描件。如果扫描的话，现在可以扫描手机上的，比如CamScanner，或者直接拍照。丢了可以拿点东西证明身份。

云选择：

云端服务

dropbox

googledrive

百度云

有道云笔记

个人邮箱

3|不要在黑暗中独自徘徊

不要在黑暗中乱跑！这真的很重要。其实旅行没什么危险的。不要半夜出去找东西。啊哈哈哈哈。如果你想体验酒吧文化和夜生活，最好和朋友一起去。如果是自助游，白天可以试试。比如我自己去古巴之前，在哈瓦那要做的一件事就是去海明威最喜欢的五分钱酒馆喝一杯莫吉托。我是白天去的，也有现场古巴音乐，可能没有晚上那么热闹，但也尝过。

也可以和其他认识的朋友在路上/青年旅社。如果不能，可以下次再体验。哈哈哈急什么？

ps里灯火通明的大城市购物人多的地方治安一般都不错。纽约时代广场和铜锣湾的和白天一样明亮。逛完街，拿个优步直接回家。但当我们谈论独自旅行时，尤其是在治安不佳的国家，格外小心总是正确的。

晚上到达目的地/机场，然后需要打车去住宿地怎么办？

如果住酒店或者宾馆，可以提前问一下有没有接机

坐正规出租车，找女司机。

和下飞机的人一起坐车。一路上要不要搭个顺风车。多花点钱少走弯路是可以的。

4|单独的现金。

这几年我一个人旅行遇到的最惨的事就是钱包被偷了。哈哈哈哈哈哈(还算，毕竟身外之物)那次也是因为我不够警惕。香港交流年十一期去了阳朔。因为拍照太入迷了，时间太长，坐车到桂林都赶不上去梯田的末班车。

我也很大度。错过了就错过了。走出公交车站的时候，看到门口有好吃的炒栗子。我饿了.我掏出钱包买了10块钱，专心吃栗子。路上一个人和肩而过的时候，我觉得遇到了什么，但是一转身，我什么也没看见，继续认真吃饭。当时错过了班车，不得不在桂林过夜，拿着手机站在路边准备找新的住处。这时，我感觉后背动了一下。一转身，钱包从书包里飞了出来，钢镘子和卡片撒了一地。刚才看到那个人(？)我拿起钱包，发现只剩下卡了，钱都被拿走了(这个人还挺好的，给了我，学生证，各种卡，感激不尽)

那时候我背着书包，背着行李箱，跑不动。我跟路边的人说，那个人偷了我的钱，帮我追。然后大家就看着。晚上没地方住，没钱吃饭，为了一袋栗子在街上身无分文。当时越想越觉得委屈，当街大哭(别笑！)真的是哭了，一群人围着，一个小哥塞给我100块钱。我从来没有这么落魄过。(世界上还有爱。)我一边擦眼泪，一边问那些围观的人为什么不帮我追。原来大家都有很强的保护意识。一是怕我和小偷演戏骗人，二是怕追你。如果小偷拔出刀来捅你怎么办？想想也是。

之后我也反思过，遇到过很多这样的小偷。

附近的车站本身就很不安全，所以我特别看好自己的财物。

我不应该背着书包。就算我饿了想吃栗子，当我把钱包放回去的时候，肯定小偷还没下手就看到了。所以旅行之后，我总是随身带着一个斜跨包。

把现金分好，放一点够你用的，一部分藏在盒子里，一部分藏在其他袋子里。我有一个神奇的方法。秘诀就是藏在药箱和袜子里，一般人是找不到的！(啊，别让小偷看到这个。)这样，即使你赔了钱，也不会弹尽粮绝。

衣服要有装口袋里东西的拉链，包要放在看得见的地方。之前推荐了一件牛仔外套。外套里面有大口袋，可以装东西，非常方便，而且防盗。有很多品牌。那件牛仔外套我自己买的时候都不知道，后来才发现！这种牛仔裤很多都有内口袋，可以关注一下。我经常戴着它去机场，方便放护照和手机(2016年6月我在旅行里推荐了很多实用的东西，大家可以去我的微博@北京小风子搜索关键词)

这个大口袋放手机护照毫无压力，而且袋子很深，不用担心掉出来。

随身包(突然觉得下次可以写一期这个？旅行斜挎包哈哈哈哈哈哈)

5|不要太招摇

一个人旅游，不仅要尽量勇于惹事(没人会帮你)，还不能穿太招摇的衣服，不要全身都是名牌logo。这不是额头上写着“我有钱”吗？你不偷会偷谁？一个人出行尽量低调，少引起小偷的注意。我的钱包都是无印良品25元的小布袋，低调哈哈哈哈！也许小偷不会注意到(.写完之后不要注意这个策略.

6|不要贪小便宜。

在欧洲，各种“免费钱”喂鸽子，“送”你一根运输手绳，千万别信。天下没有免费的午餐。错过了就错过了。占便宜也没什么。知乎上的一句话让我印象深刻，“没有人应该为你的梦想买单。”没钱想去旅游，就得出去挣钱，要么呆在家里，要么拼命去旅游。几乎可以一个人吃饭或者生活。没必要为了省钱搭便车或者住陌生男人家。当我年轻的时候，我在机场嚼饼干，露营或者睡在车里。没觉得苦，回想起来还挺有意思的。哈哈哈哈(我是不是容易被虐？)

在车上睡了一晚上，早上起来晒太阳，除了腿不直，还挺舒服的。

所以做个像样的车，睡个像样的床！买不起车，可以坐公交；如果睡不着，可以住酒店，住青年旅社。有钱玩，没钱玩。

7|选择性地信任陌生人

独自旅行时，我最大的乐趣是可以结交许多新朋友。如果我有玩伴，很多时候我不想接触陌生人(社会恐惧宝宝羡慕社会神)。和陌生人接触时，一般可以从简短的交流中说出对方的一些基本信息。你可以谈论你的国家，职业，你在这里呆了多久，你有没有同伴，你去过哪里，你以前的旅行经历等等。有时候可以在下一个目的地交到朋友。一般像旅行者和学生这样的同行比较靠谱。

比如我之前去古巴的时候，那时候美古还没有复交，没有直航。为了转机，我不得不在坎昆机场过了一夜。说来也巧，我正准备写这篇“一个人旅行安全”的文章，来打发在机场无聊度过的那一夜。哈哈哈哈哈！刚开始写的时候，遇到一个长得像日裔加拿大人的男生(别问我这种冲哪来的)。他问我是不是也要去古巴。我说好，开始说(所以这篇文章晚了一年就怪他吧！)我们用英语聊了差不多一个小时，然后发现我们都是中国人，哈哈哈哈哈哈！他在休斯顿工作。后来去休斯顿玩，不仅提供吃住，还带了导游~而且神奇的是，我们有了共同的朋友！他是我在哥伦比亚大学的学长。我以前的学长~多么美好的世界。也许下半年我们会一起去南美。

在这里，我要打自己一个小耳光。其实我和朋友那年在伊朗住在飞机旁边的陌生男生家，不过有四个原因。1.伊朗不能在网上预订住宿。订票网站没有伊朗、叙利亚、也门等国家的选项。所以在当地，只能找地方住。在飞机上，我和那个小伙子聊得很投机，主动邀请他，但是我们就是没地方住。2.我和朋友们，如果一个人睡机场，我是不敢去别人家的(怂)。3.男孩们是伊朗人，在土耳其上学。我们一起从土耳其飞到伊朗，同行的都是学生。我没有恶意。4.这个年轻人不是自己住的，所以他打电话问他妈妈是否能给我们腾出地方住两天。

各种好吃的招待，超级丰富的水果和小吃。

后来，说实话，那次经历真的非常好。他妈妈不仅回家后热情地准备了一大桌丰盛的水果和晚餐，临走时还送给我们伊朗特产作为礼物(藏红花之类的)。这次旅行的准备也不充分，而且对妇女的着装也有限制。比如法律规定女性必须戴头巾，穿长袖长裤，衣服要遮住屁股等等。而我完全没有准备，连头巾都没带。我从机场出来，用帽子当头巾过日子。在小哥哥家的第一个晚上，他姐姐和妈妈帮我准备衣服，找了一条好看的头巾给我戴。在德黑兰的那几天，他们带我们去玩，去当地的夜市吃冰激凌，去城里的宫殿和集市。(人间有真情！)但其实真的要看运气和你的判断能力。如果没有同伴，就不要轻易。

如果女生真的想和surfing沙发试骑，最好一起去。沙发土豆最好人或者夫妻房。

8|微笑着装听不懂英语。

当我不懂事的时候，我有时会在天黑后在街上闲逛。20岁前第一次独自在苏格兰旅行。因为很北，夏天晚上10点多才天黑。有一次，天刚黑，我在青年旅社门口支起三脚架，借着昏暗的灯光拍照。结果我拍了拍几个喝醉的人，跑过去逗我“你拍什么呢？”“你怎么一个人？”“你为什么不给我也拍张照片呢？”一般在国外遇到这种没事找事搭讪的人，我都是用三三五四无辜脸的大招，装作听不懂。皱着眉头，真诚地看着对方，摊开小手，摇摇头。做不到就耸耸肩(不管有没有画面感)。很多时候，他看到你们无法沟通，就会退缩。

还有一次是在古巴(古巴其实挺安全的)但是有一次我在哈瓦那老城区闲逛，总有人跟着我，问我要去哪里，给你指路~我只是摇头，装不会说英语，听不懂。他一直跟着我，光天化日之下路人很多，我就进了一家店躲起来，直到那个人走了。这种情况相当普遍。如果装傻不起作用，那就去人多的地方，或者和别人聊天，装有伴。

最后

虽然我不会带防狼喷雾或者防狼哨，但是如果第一次出门，我可以tb一个让自己安心。

在不会说语言的地方可以下载一个翻译软件。当你遇到问题时，向当地人寻求帮助是非常有用的。比如“旅行翻译官”就出自马蜂窝。可以下载离线语言包，非常好用。

如果你没有独自旅行的经验，第一次自己多做功课。你可以在当地找到任何常见的陷阱。谷歌搜索“旅游陷阱”什么的。比如墨西哥城甚至纽约迈阿密，有些地方很安全，有些地方犯罪率很高，可以提前查一下，或者跟接待处打个招呼。

交通：如果是坐火车，应说明从哪个站上车，哪个站下车。还应说明如何从火车站或汽车站到达景点，如何包车，哪条线路公交车等等　住宿条件和推荐：说明该次旅游所住宿酒店的价格，饮食，服务等方面，为后续其他驴友提供参考。如果值得推荐，可以留下酒店（或家庭旅馆）的****。一方面推广了优质的商家，另一方面也为其他驴友提供了便利。　景点评价和省钱技巧：发表你对这个地方各个景点的主观评价，供其他驴友参考。由于旅游市场猫腻很多，应把省钱的技巧一并记录下来，如通过当地导游订票能便宜不少价钱等。　总体感想和回程：记录整个旅程的感想。印象比较深刻的人和事，可以留下相关人的****，方便后来的驴友，也为诚实经营的旅游服务商做推广，净化旅游市场的诚信风气。