林芝景点攻略七月旅游线路-7月的林芝风景

1.林芝旅游攻略

2.7月中旬去西藏，要注意什么

3.去西藏旅游的最佳时间是什么时候？

4.六七月份适合旅游的地方有哪些？

5.西藏七月的天气怎样

林芝旅游攻略

说起西藏，大家首先想到的是布达拉宫，珠穆朗玛、青藏高原，但却不知道西藏还有一个藏在深闺未人识的美丽地方，它的名字叫：林芝。有人称她是西藏的瑞士，也有人称她是西藏的江南，而她是人家的“香巴拉”，虽然从03年开始一直到开始工作的暑和寒都是在林芝度过的，也未能全面了解她，因为喜欢这个地方，所以想跟大家分享她的美。

林芝位于西藏东南部，内与昌都、那曲、拉萨、山南等地市相邻，外与印度、缅甸接壤，平均海拔3000米，最低的海拔900米，总面积约11.7万平方公里，林芝地区下辖林芝、工布江达、米林、朗县、波密、墨脱、察隅七县。林芝独特的气候条件和自然环境，是西藏最宜人居住的地方。林芝就如一幅美妙山水画，远处雪峰突立，白云缭绕；接近峡谷处，山峦起伏跌宕，林海茫茫，松柏参天，满目清翠，纵横密布的流水，琮琮潺潺。错落有致的屋是恬静的，村庄呈祥。

到达林芝，第一个景区是离八一镇6公里远的巴结乡的巨柏自然保护区，保护区内树木十分集中，生长较好，是一片比较完整的巨柏纯林。其中最大一棵树围18米，高50米，树龄2500年以上，被称为“柏树之王”。再往东就是色季拉山，色季拉山最出名的便是那满山满眼的杜鹃花。色季拉山的杜鹃花从4月中旬开到6月底，依次从山脚到山顶开放。尤其是进入6月份，整座山上的杜鹃花全部绽放，**、白色、紫色、大红、浅红、粉红等，形形，千姿百态，形成花的山，花的海。

登临色季拉山的山口，可观日出、云海、无际的林海和眺望南迦巴瓦峰峻美的雄姿，南迦巴瓦峰是林芝地区最高的山，海拔7782米，曾被《中国国家地理》评为中国最美的山峰之首。他巨大的三角形峰体终年积雪，云雾缭绕，从不轻易露出真面目。曾听说过他的一个传说：很久以前，上天派南迦巴瓦和拉加白垒镇守东南。弟弟加拉白垒勤奋好学武功高强，个子越长越高，作为哥哥的南迦巴瓦十分嫉妒。于是在一个月黑风高之夜将弟弟，把他的头颅丢到了米林县境内，化成了德拉山。现在看到的加拉白垒峰顶永远都是圆圆的形状，那是因为它是一座无头山。上天为惩罚南迦巴瓦的罪过，罚他永远驻守雅鲁藏布江边，陪伴着被他的弟弟。南迦巴瓦自知罪孽深重，于是以云雾遮掩，不让外人一窥。有人第一次的等待就很看到的他的真容，可有人多次的等待都未见到他的真容，而我也属于那不的人之一。

下了色季拉山就是鲁朗，她位于川藏线318国道边上。鲁朗林海座落狭长的深谷中，这是一片典型高原山地草甸地带。长约15公里，平均宽约1公里，海拔3700米，两侧青山由低往高分别由灌木丛和茂密的云杉、松树组成。中间是整齐划一的草甸，大草甸中零星点缀着藏式民居，牛羊在草甸上悠然自得，咀嚼着可口的青草，戏嬉追逐。在秋冬季节，鲁朗除了山腰的松树青葱不凋，两侧山脚的树叶由绿变黄，再由黄变红，弥漫满天的红霞，美丽得不得了！

当道路变得狭窄，凹凸不平时，这意味着进入了著名的“通麦天险”，也被称为“死亡天险”，也被公认为川藏南线最为险恶的地段，用四个字可以形容：窄、险、滑、陡。一窄，因整条道路基本上是单车道，只在少数地段建有能够会车的较宽路段。如两车在狭窄地段会车，一定要有一车后退。二险，整条道路沿河边的山体上开凿而成，一边是河水，一边是绝壁。三滑，遇到雨季，路面湿滑泥泞，险象环生，常有车辆滑进河中。四陡，整条道路弯陡，坡陡，路随山势。不仅转弯处看不到对向来车，更多的上坡处也看不到对向来车。

当道路再次变得平坦、宽阔时，就进入了林芝气候最宜人的波密，而距波密县扎木镇90多公里的米堆冰川被《中国国家地理》杂志评选为中国最美的六大冰川之一，是季风海洋型冰川，也是世界上海拔最低的冰川，米堆冰川主峰海拔6800米。米堆冰川由两条世界级冰瀑布汇流而成，冰瀑布之间分布着一片郁郁葱葱的原始森林。米堆冰川高处随处可见晶莹闪烁的冰盆绝壁，动人心魄；而低处的冰川未端一直延伸到常绿阔叶林中，如入仙境。进入冰川之后，冰湖上漂浮着舰艇状的神奇冰块；经阳光穿射、宛如翠玉般蜂窝似的冰窖；在无数巨石挤埋下、像是被竖砍一刀并在阳光反射下剔透的冰切面；在晶莹间缓缓流动的融化之泉；盖着薄薄的星状花纹的或断或续的冰片；淌着涓涓细流、向远方无限弯曲的冰沟，无一不让你动容、震撼。当你完全沉浸于冰川的美景时，偶尔会被 “咔嚓、轰隆”的巨响声惊吓，那就是冰崩的声音，这时循声望去，会见到几米以上的冰崖突然断裂，散落的冰块砸向湖里，湖水四溅会腾起一阵水雾，让您对冰川的动态美也为之震撼。

享受完冰的震撼，再来感受水的寂静，位于林芝边界的：“然乌湖”， 然乌湖四周雪山的冰雪融水构成了然乌湖主要的补给水源，并使湖水向西倾泻形成西藏著名河流雅鲁藏布江重要支流帕隆藏布的上源之一。然乌湖的静和蓝是远近闻名的，湖中极少看到枯枝杂物，湖周景色各不相同。然乌湖的色彩非常丰富，草地、森林、秋叶以及白色的水禽和湖岸浅滩五颜六色的卵石，清新如镜面反映。然乌湖的湖水随季节的不同，也呈现出或碧蓝或青绿等数种颜色。但到冬天时，然乌湖的湖水会冻成厚厚的冰，这时的然乌湖就浑然天成为冰场。

因为林芝特殊的地理环境形成了得天独厚的气候条件，因为这里缺少历史和人文景观，因为这里的交通条件不便利，才造就了这一片藏在深闺未人识的西藏江南。林芝的地图根本不用标景点，因为这里随处都是美景，也就可以解释为什么有那么多的人有西藏情结了。

7月中旬去西藏，要注意什么

装备：在西藏旅行携带的行李越少越好，但必须够用。背包在45升以上就可以了，再随身携带个腰包便足矣。腰包里随身放现金及证件等贴身物品。

衣：西藏由于海拔较高，整体气温较内地要低，尤其是在纳木错和珠峰本营更应注意。而7—9月初基本上是西藏的雨季，到了9月中旬，天气才会放晴，所以更应该注意保暖，不要感冒。全身的装备，包括上衣，裤子，鞋都应具有防水功能。雨季里，拉萨和林芝地区都是夜间多雨，而羽绒服及抓绒衣及抓绒裤，手套和帽子都是必备的。在西藏，一定要穿登山鞋，一是有些地方路况非常差，保护脚，二是登山鞋的防水和保暖性能都较好。睡袋要带上，西藏许多地方住宿条件都不是很好，有些床非常脏，睡在自己的睡袋里又保暖，又卫生。除非露营，要不，防潮垫可不带，拖鞋必须要带。

食：现在西藏的中餐馆基本上都是四川人开的。早餐你可以花几元钱在小店里吃的很饱，午餐及晚餐都可以炒菜，价钱都不会太贵。拉萨共有3处是主要吃中餐的地方，一处是西郊，即牦牛铜像以西一带，这里离布达拉宫不远，主要是以四川火锅为主；第二处是娘热南路一带，民航售票处旁边，那里也有几家川菜馆可去尝试。（不要去这条路上的汉堡快餐，极其难吃）；第三处便是北京中路上和北京东路上八廊学旅馆至亚宾馆中间的一段，也有几家小的川菜馆。

至于西藏、藏餐和尼泊尔餐，则可以去亚宾馆的冈拉梅朵酒吧，吉日旅馆旁的怪牛沙龙餐厅或者玛吉阿米酒吧。而布达拉宫前的雪神宫则是拉萨最高档的藏式餐馆之一。藏餐有名的是酥油茶，炸羊排，藏包子，灌血肠，萝卜炖牦牛肉等，到了拉萨可以去尝试一下，不过很多人吃不惯。

住：现在拉萨最出名的旅馆就是八廊学，吉日及亚宾馆，名气比其他宾馆都要大，一是便宜，二是在这里可以找到伙伴一起包车，非常方便。这三家旅馆都在北京东路上，挨的很近，相对来说，亚宾馆最贵，而八廊学由于房间较陈旧，都是木板隔开的，所以隔音设备较差，还是推荐吉日。三间旅馆全是免费洗衣，公共浴室，公共厕所。八廊学唯一的缺点是衣服洗完后混在一起，自己去挑选，而吉日则有个专门洗衣的袋子，洗好后由服务员放进袋子里送到你的房间。

八廊学电话：0891-6323829，标间180元，普通双人房每间70元，三四人间每位25元，单人间35元。

吉日电话：0891-6323462，普通双三人房25—30元，无标间。

亚宾馆电话：0891-6323496，六七人的大间每人每天25元，不带卫生设备的双人间90元，主楼的标准间150—250元。另外还有很多价格不同的房间。

日喀则住宿：

珠峰宾馆，双人间每床25元；无浴室，公共厕所；（电话没记）。

刚坚果园招待所每床15元，洗澡的热水供应时间有限制。电话：0892-8822282

邮政宾馆，标间120元每晚，条件还不错，无普双。电话：0892-8829888

林芝住宿：

林芝迎宾馆，双人标间每床35—40元。电话0894-5822410；

康福源酒店：普标60元/间，可单买床位；豪华标间168元/间。电话：0894-5821181

去珠峰可住绒布寺或者珠峰本营。

行：在西藏旅行费用和其他地方相比较是较昂贵的，交通费占了大头，尤其是往返的路费。乘坐当地的长途班车价格会较便宜，但是西藏的景点分布很散，而且景点之间相对来说都很远，所以4—5个人一起包车，分摊车费是较划算的。3家背包客旅馆的门庭里都有个告示板，可贴留言条，以便联系包车事宜。

西藏的三轮车起步价都是3元，稍远的地方4—5元；出租车全是10元。（拉萨的哲蚌寺由于较远，打的去20元）。

这次我去江孜，日喀则，林芝用了4天，4个人包车，丰田62，4，400元，每人平均1，100元。去纳木错2天，4人包车，丰田62，1300元，每人325元。到了国庆五一时，车价会有所上浮。去日喀则加珠峰则也会贵些，包司机吃，不包住，去珠峰地域的汽车需要按车轮的数量缴纳公路建设费，每个轮子100元，越野车400元，卡车要600元，另外每个旅游者要付65元的景区费。司机的各种驾驶执照必须要齐全，这次去林芝，路上刚好遇到查车，我们的司机师傅证照都齐全，惟独他买的车是一台报废车，西藏规定，一个季度需要办理一次延期报废手续，他的车刚刚9月20日到期，需要办理延期报废手续，他没有去办理，我们都不清楚这种规定，结果被查到以后，我们磨了交通队的队长半天才肯放我们走。队长告诉我们，西藏大部分丰田62都是报废车，这点我们后来才清楚，一定要注意这方面的事，如果实在不放，就只能是塞点红包钱了，这样也能过关。

高原反应：高原反应表现如下，头痛，头晕，兴奋失眠，胸闷，呼吸加快，食欲不振，呕吐，腹泻，腹涨等。进入高原前，应休息好，不要紧张有心理压力，避免感冒，禁止烟酒，适当口服西洋参和提早一周吃红景天，加强抵抗力。如果从陆路进入高原，最好从川藏线或滇藏线进，从青藏线或新藏线出，这样由海拔低到海拔高逐渐适应会好些；如果坐飞机的话，高原反应一般会在晚上或者第二天出现，所以到了拉萨以后，一定要充分休息，不要因为觉得当时没事就放松警惕，要注意保暖，刚去几天，最好不要洗澡，防止感冒。到了西藏最好先在拉萨适应1到2天以后再去较远的地方，这样有个适应过程，在今后的旅途中，也会为自己的身体提供良好的状态。如果在旅途中不幸出现高原反应，应及时处理，及时服用红景天，严重时吸氧。如果出现严重的胸闷，剧烈咳嗽，呼吸困难，或反应迟钝，甚至昏迷的话，应及时送到医院处理或者转往低海拔地区。乘车进入高原时间较长，途中住宿条件较差，体力消耗大，要准备一些药品及水和饮料以及容易消化的食物，以便及时补充体内所必须的水和热量，多吃蔬菜及水果。能吃能睡，保持乐观的态度就一定能克服高原反应。

药物：感冒药（退烧，消炎，抗生素，板蓝根冲剂）、外伤药（云南白药喷雾剂、创可贴，眼药水），营养药（复合维生素）、防止高原反应（青海或者西藏制药厂出的红景天胶囊）、去火药（牛黄解毒片、夏桑菊）、肠胃药（氟派酸、吗叮呤）、润喉片，其中板蓝根冲剂及复合维生素，润喉片每天必吃，红景天也应吃。

其他健康问题：注意保暖；带上墨镜及太阳帽；由于西藏各旅游线上尘土较大，卫生条件不好，不建议带眼睛；带上湿纸巾；刚上高原时干燥，容易嘴唇干裂及流鼻血，要多喝水，多吃润喉片，带防晒霜，润肤露，润唇膏，鼻腔软膏，清凉油；在高原地区，由于气候及旅途的疲惫，女士的生理周期常常会紊乱，带足生理卫生用品。

边防证问题：去西藏的珠峰、樟木、阿里及林芝地区的某些地方需要办理边防证。最好在户口地就办理好，现在在西藏办理边防证比较困难，办理边防证可在户口所在地的市公安局户籍科凭本人的和户口本办理，填写一张申请边防证的申请单，申请事由填写探亲，而前往地点，填写日喀则地区、阿里地区、林芝地区、山南地区便可，办理时间不长，通常当天便可以取到。有护照带着走吧，不需要办理边防证。

网吧：西藏现在的生活水平日益提高，网吧也到处都是，大的地区上网都没有问题，上网费用普遍都在4元/5元一个小时，只是有的网吧速度还是稍慢些。

电信：现在中国电信及移动通信在西藏大城市都没有大的问题，联通稍有问题。

银行和ATM机：最好是带足现金走，ATM机在拉萨，建行有联网，邮政的绿卡也比较好用，但是还是推荐带现金，因为一路经过穷乡僻壤是不可能取到钱的。另外，多换点散钱，可以给寺庙里布施及给乞讨的老人，西藏不接受硬币。

风俗和禁忌：在寺庙内参观，不能随意触摸佛像，有的佛殿女性不能进入参观，要尊重喇嘛，尊重寺庙；转经时要顺时针转；

门票参考价格：

拉萨：布达拉宫70元，布达拉宫金顶10元，布达拉宫精品文物展10元；大昭寺35元；小昭寺20元；罗布林卡：25元；哲蚌寺25元；色拉寺35元；西藏博物馆30元；龙王潭公园3元；纳木错45元；羊八井泡温泉外20元，内30元；

江孜、日喀则：

白居寺30元；扎什伦布寺45元；珠峰65元

林芝：

巴松错50元；世界柏树王园林10元；林芝—拉萨途中有个可以不必要下车的景点中流砥柱5元；

逃票问题：

布达拉宫逃票较难。

哲蚌寺开放时间9：00—16：00；早上9点以前供朝佛藏民开放，8点多钟去，可以跟藏民一起进，无须买票，但有些佛殿未开门，在里面等等会有收获的，别忘了捐些香火钱。

大昭寺开放时间9：00—16：00，早上基本供藏民开放，下午给游客开放，早上8点多进去，也可以逃票，而且二楼的佛殿也都开门，唯一的缺点是藏民非常多，需要排队参观，有个办法可以避免，跟喇嘛说你要去开光，喇嘛一般都会很通融地让你直接大步进入，嘻嘻，进去参观吧，不过人还是很多，估计你只能跟着大家转一圈了。下午去大昭寺金顶开放，但二楼的佛殿不开放，人也少，佛殿相对清净些，而且喇嘛查票较严，自己斟酌吧，别忘了捐些香火钱。

西藏的寺庙通常都是早上对朝佛的藏民开放，如果早些去，跟着他们一起进，逃票几率大一些，而下午通常逃票会较严，不过，难得去一次，如果经济允许，还是买票吧，这样自己留个纪念也好，进入寺庙还是要多少捐些香火钱。

其他问题：

西藏的小乞丐很多，通常他们要的不多，1毛钱就足够，但是当一群小孩围着你的时候，估计你也吃不消，所以给钱的时候应注意；多换点零钱，在西藏建设银行可以兑换1角钱，在寺庙里如果没有散钱，可以找喇嘛兑换，也可以直接在捐钱处自行找钱。

八角街买东西，建议不要直接在货摊上买，旁边有许多小店铺，里面的东西加工质量要比货摊上好些，不过价钱要比货摊稍微贵些，侃价的时候侃货品的2—3倍下来，基本就能成功。而藏族人民注重开张价及关门价，这样你买的东西也会便宜很多。

注意店铺有许多回民冒淳朴的藏族人民，他们非常野蛮，强买强卖，如果价格谈妥后你不买，他们甚至要和你打架，这次和我们一起包车去纳木错的一个北京人，就这样上了他们的当，所以切记，带眼看人。

最最重要的一点，一定要注重环保，不要乱扔垃圾，现在雪域高原的环境的确让人担忧，除了藏民没有上厕所的习惯以外，外地的游客乱扔垃圾也给高原带来不少的负担。我和猪仔(我的朋友)在纳木错转湖时捡了满满三大袋垃圾，最可气的是这边刚捡完，那边还在乱丢，猪仔气的骂他们，可是却毫无用处，从自己做起，从身边做起，保护这美丽的风景吧。

多带些铅笔，一路上有许多藏族的小孩，甚至有些喇嘛也会问你要，我想这比给他们钱和糖果要强的多。

另附我这次去西藏的装备：

贴身腰包（内装现金，证件，机票）

45升背包睡袋，抓绒衣，羽绒服，冲锋衣，抓绒裤，冲锋裤，帽子，手套，墨镜，一次性雨衣，登山鞋，拖鞋，洗漱用品，防晒霜，润肤霜，润唇膏，头灯，地图，相机，胶卷，备用电池，防水袋一个（没用上，因没遇到下雨，建议带上），绳子（没用上，吉日有免费洗衣），药品一袋（红景天，板蓝根冲剂，消炎药，感冒药，退烧药，肠胃药，止血贴，复合维生素，牛黄解毒片，润喉片），零食一袋（巧克力及牛肉干）。

去西藏旅游的最佳时间是什么时候？

　西藏旅游最佳时间之拉萨市

拉萨旅游的最佳时间是6-9月，很多人去西藏旅游的第一站，也是去西藏必打卡的地方，朋友圈要是你没有发布达拉宫的或者，谁都不知道你已经来过西藏，这个时候拉萨的气候是最好的，氧气浓度最高，自然风光最美得时候。

　西藏旅游最佳时间之林芝市

最佳的旅游时间是3-10月，林芝素有“西藏江南”之称，可以说是西藏自然风光最美得地方，春秋两季是去林芝旅游最佳的时候，尤其3-4月，林芝的桃花盛开，优美的田园风光融合在一起如同置身江南。而林芝是西藏海拔最低的地方，对于有高原反应的人来说，先到林芝有一定的适应作用。

西藏旅游最佳时间之日喀则市

最佳的旅游时间是4-10月，去珠峰最好的时间是5、6月，这个时候相对气候要好得很多，日喀则也是西藏最有吸引力的旅游胜地之一，古老的文化，宏伟的寺庙建筑，壮丽的自然风光，拥有世界第一高峰—珠穆朗玛峰。

西藏旅游最佳时间之阿里地区

最佳的旅游时间是7-9月，阿里是世界上人口密度最小的地区之一，大部分地方属于我国最大的羌塘无人区，虽拥有奇特的高原自然风光，但阿里是西藏自然条件最恶劣的地区，如果你要去阿里地区，最好是7-9月，这个时候可以避开洪水泛滥的雨季和酷寒的冬季。

西藏旅游最佳时间之那曲地区

最佳的旅游时间在5-9月，那曲地处唐古拉山与念青唐古拉山脉之间，有着丰厚的高山草原，但也高寒缺氧、气候干操，这个时候气候温和，风和日丽，草原一片青绿，牛羊成群。

　西藏旅游最佳时间之山南地区

最佳的旅游时间是6-8月，山南有西藏最丰富的文物古迹，这里有西藏最原汁原味的藏民族文化和更具本色的藏民族风俗，山南四季分明，这个时候相对暖和，气温在20度左右，便于出行。

　西藏旅游最佳时间之昌都地区

最佳的旅行时间在5、6月和9月，这里有高原少有的丹霞地貌，零星的臧房散布在红彤彤的土地上，自然景色优美，这个时候是最佳的时间，，其他时间大多会因为雨雪而造成交通不便。

六七月份适合旅游的地方有哪些？

1、新疆－赛里木湖

赛里木湖背靠雪山，四围草原，湖水幽蓝醉人，而她最美的时候，毫无疑问是夏天！

每年6、7月，湖边各色野花盛开，洋洋洒洒，映照着远处圣洁雪山与清透湖水，不要太浪漫，古称“天池”与“西方净海”，赛里木湖集雄、奇、幽、秀、旷于一体，生态原始的自然如画卷铺展在你眼前，那种惊艳，大概很久都不会忘记。

2、四川－俄木塘花海

不到俄木塘，你大概不会知道原来夏天可以这么美！3万余亩花海，一望无际，规模之大，密度之高，非常罕见。

从6月一直持续到10月，俄木塘都将沉浸在花的海洋里，各色野花霸占你的眼眸，美到窒息，被游客称为“最美草原花海”，不到俄木塘你也不会知道花海会有这么丰富的色彩，随手一拍，都是一副肆意挥洒的油画。

3、青海-祁连

6月、7月平均气温只有20℃，风光绝美，祁连绝对是你的是夏日避暑首选之一。

丹霞与草原的搭配，超强的层次感，不仅是摄影师的最爱，也是游客的最爱，太容易出大片，更为难得的是，这里7月60000亩油菜花浩荡盛开，让人一头扎进金色的油画中，无法自拔，人称“东方瑞士”的祁连，云雾缭绕，大地如起伏的绒毯，漂亮到不真实！

4、湖北－苏马荡

在恩施的群山中，苏马荡是湖北首个“世界凉都”，还被誉为“中国最美小地方”，夹在武汉和重庆两大“火炉”中间，这里夏季平均气温仅有18℃，是人类最适合避暑和宜居的地方。淳朴的土家风俗，纯天然的自然风光都保留的很好，再加上适宜的气候，若是错过苏马荡，实在可惜！

5、江西－武功山

全球同纬度海拔最高、面积最大的高山草甸，绵延10万亩，堪称南国最美绿色天堂，就在武功山，被《中国国家地理》评为中国十大“非著名”山峰之一，是不少人一生一定要去一次的地方，日出、云海、草甸不要太壮观！再加上极高的森林覆盖率，最高也不过23℃的气温，不要太舒服！

西藏七月的天气怎样

西藏七月平均温度是 10℃ ~ 22℃

白天平均 22℃ 建议穿单层棉麻面料的短套装、T恤衫、薄牛仔衫裤、休闲服、职业套装等舒适的衣服。

夜间平均 10℃ 建议穿套装、夹衣、风衣、休闲装、夹克衫、西装、薄毛衣等保暖衣服。

西藏就7、8月份的时候最好看了，景点景色也好看，羊湖和纳木错7、8月的时候真是美死了，不过要是论气候温度湿度的话还是林芝波密那一带最好了，7月份的时候西藏挺热的，而且紫外线超级强，但是晚上温度不高，鞋要穿双舒服的鞋，裤子的话就那种户外的话，好洗好干，冲锋衣外套还是要带的，用得着。

如果去拉萨、林芝、山南等海拔相对较低地方游玩，这些地方的气温是非常舒适的，白天有太阳公公的光顾很温暖，可穿长袖薄衬衫，宽松薄运动裤，鞋子的话建议轻便透气良好的运动鞋为宜。为了防晒，不建议穿短衣短裤。早晚的话气温清凉，加件薄点的外套即可。

如果去阿里、那曲等海波较高地方游玩。白天太阳公公一如既往的热情，气温舒适，可穿薄点的长衣长裤；晚上的话有些地方的温度可能会降到零下几度，到时就要羽绒服、厚秋裤加身了。鞋子的话建议高帮户外鞋为宜。内衣建议纯棉舒适的为主，白天出了微汗的话也没有那种粘稠感。

如果去纳木错、珠峰这些地方旅游，无论什么季节去都要带上羽绒服等保暖性较好的衣服，这些地方天寒风大，太阳公公的热情也温暖不了多少他们，所以要做好防寒护暖工作，带上厚风衣的话护暖效果更佳。

温馨提示：

1、西藏的昼夜温差大，小心感冒。

2、西藏的紫外线强烈，爱白的先生、女士小心接受到了西藏高原特有的礼物—“高原红”。

3、七、八月份是西藏的雨季，去墨脱等地方游玩的游客注意防范泥石流、山体滑坡等一些自然灾害的发生。

4、西藏海拔高，小心高反哦！