1.三亚的亚特兰蒂斯CRABKITCHEN蟹餐厅是一家新加坡餐厅吗？

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小红书林恩如真的有钱。林恩如出生于1995年，在新加坡求学。现在在小红书拥有200多万的粉丝。林恩如的家庭条件是非常好的，经常会参加一些公益活动，开了自己的服装店，她的服装店价格偏高。家底殷实，事业有成，林恩如有钱。

三亚的亚特兰蒂斯CRABKITCHEN蟹餐厅是一家新加坡餐厅吗？

大家好，我是一个对各种食物有着莫名兴趣的不坑人大妈。接下来就说说现在最为流行的燕窝，有的人燕窝不就是燕子的唾液么，这你也吃得下？

开玩笑，我是那种怕吃奇奇怪怪食物的人么？既然大家对这东西有着很多疑虑，那我就有求必应咯，满足一下你们的好奇心。

有一次逛广场的时候看到了燕之屋的专柜，买了几碗回来，略贵略贵，一碗三百多，吃起来。感觉贼爽滑，但口味太单一了，满足不了我这种吃货。

吃了几碗过后我自己是没感觉自己有啥身体变化，浪费浪费…后来打算去各大论坛吐槽吐槽，结果看到别人说要长期吃？

为了能给各位得出一个满意的答复，这次我可是做足功课买的，没买碗燕（忒贵），翻阅了几百个红薯们的评测，燕窝效果的排序如下：

干燕窝>即食燕窝>燕窝衍生品

干燕窝当中以粗丝老燕为首，具有明显的“三高”，高燕窝酸，高泡发度，高热胀度。老燕口碑比较好的推荐只哥燕窝，有试吃装，另外赠品丰富。有新加坡代购资源的话，也推荐购买福华的老燕，算老字号的一家。

我每次吃的量是3g左右，相当于碗燕的干燕窝含量，但是却便宜很多，不到一百块的价格。

怎么说也是干燕窝比较便宜，整整便宜了不止一半。虽说便宜很多但炖煮起来却是麻烦得很，要泡发啊、挑毛啊、炖煮啊，这样做下来得花好多时间。

下面汇报一下我吃了三个月燕窝的感受，个人最能感觉到的是，易感冒体质改善了，痘痘也不会一上火就暴涨，最多也就是一两颗，终于可以愉快的吃美食了，哈哈哈。至于另外说怀孕吃宝宝可以变聪明变健康什么的，我是不知道，虽然我是叫大妈（外号大妈），但还没有生宝宝过。

接下来讲讲，是不是所有人都适合吃燕窝？并不是，以下几种情况不能吃：

1.蛋白质过敏

燕窝中含有蛋白质，对蛋白质过敏的肯定就是不能吃的啦。

2.感冒发烧

感冒期间不要吃燕窝，感冒常见发热、恶寒、头痛、鼻塞、咳嗽等症状，这个时候吃燕窝会影响感冒外邪的疏散驱除。感冒时人的消化能力也会减弱，不利于充分吸收燕窝的营养，因此建议感冒期间停食燕窝。

3.肿瘤患者、癌症患者

燕窝为什么可延缓衰老？是因为它含有丰富的促进细胞进行有丝分裂的成分，可以帮助细胞生长，延缓衰老。不过当它遇到癌细胞的时候，也会不加鉴别地“促进生长”，因此燕窝对于肿瘤患者、癌症患者可不是理想的补品。

最后，给大家点建议，燕窝并不是百利而无一害，不要盲目的吃。吃完三个月燕窝后，个人感觉效果是有的，但并没有传说中的那么神奇，不要盲目的跟风买，根据自身需求、条件买。

欢快的时光总是稍纵即逝，在水族馆呆了一上午后，肚子便开始不停使唤了，亚特兰蒂斯各种风味餐厅不计其数，经过一番斟酌，我们选择了一家新加坡口味餐厅，在感受舌尖诱惑的同时，细品东南亚风情。

CRABKITCHEN蟹餐厅坐落在亚特兰蒂斯酒店购物大道上，早前就在小红书上看到有人推荐过，今日终于能够大饱口福。初见餐厅，扑面而来的东南风情让人耳目一新，餐厅的外观以白色为主，在木质门窗的点缀下，营造出浓浓的生活气息，门口的绿植郁郁葱葱，热带风情一览无遗。

走进餐厅，店内的装修更加让人爱不释手，棕色的天花板在暖色灯光的照射下，显得无比温馨，黑白格地砖现代感十足，精致的餐桌错落有致，头顶的复古吊灯十分夺人眼球，使餐厅的格调瞬间提升了不少。最让我惊喜的，是这里的藤椅设计，别出心裁，瞬间为餐厅注入东南亚灵魂。餐厅还设有露天用餐区，室外视野开阔，风景宜人，十分适合朋友小聚。

作为一家蟹餐厅，来到这里，必不可少的便是点一份新鲜的大闸蟹，这里的蟹做法千奇百怪，最后我们选择了斯里卡兰青蟹，作为餐厅的招牌，蟹的个头很大，蟹黄分量十足，蟹肉口感鲜嫩，肉质细腻，蘸上浓浓的酱汁，口感简直不要太棒。

新加坡肉骨茶是餐厅的必点菜，想要吃到正宗的新加坡口味，这道菜是必不可少的。肉骨茶口味鲜甜，肉质细嫩，在油豆腐和金针菇的搭配下，同时又增添了几分海南风味，总之让人回味无穷。

海鲈鱼的营养价值极高，做法比较简单，通过清蒸的方式，将鲈鱼本身的营养价值全部保留下来，鱼肉鲜嫩多汁，肉质一点儿也不柴，口感比较清爽。

豆豉干炒牛河是一道让人意犹未尽的美食，原本普通的河粉在豆豉的加入下，瞬间变得无比鲜香，河粉的口感Q弹，富有嚼劲，河粉配料很足，牛肉清晰可见，吃完口中留有豆豉的清香。

炒菠菜配江鱼仔是一道新奇的味蕾体验，两种毫无瓜葛的食物相互融合，碰撞出独具一格的味蕾体验，荤素结合，菠菜不苦不涩，营养健康，十分解腻。本地虎虾的个头很大，肉质饱满，细细咬上一口，舌尖弥漫着虾肉的鲜甜，幸福感爆棚。