宁夏中卫腾格里沙漠旅游攻略_中卫腾格里沙漠游玩攻略

中卫必去的五大景点

中卫必去的五大景点：黄河沙坡头大峡谷漂流、腾格里沙漠湿地金沙岛旅游区、中卫虹河水上乐园、沙坡头、腾格里湖。

黄河大峡谷漂流区位于宁夏回族自治区中西部的中卫市，距离中卫城区20公里，地处腾格里沙漠南部的黄河沿线，地理位置极佳。黄河在沙坡头这里拐了一个S形大弯，形成了黄河上独有的奇特景观，沙坡头段内黄河漂流又素有黄河小三峡之称。

腾格里沙漠湿地金沙岛旅游区（中卫市沙坡头区机场路），远处可见山，黄河绕过，城内公园湖泊花草树木众多，薰衣草大面积像紫色云雾一样，壮观美丽，被誉为“梦幻江南的神奇之岛、中国西部最浪漫的旅游休闲度假区、首屈一指的薰衣草爱情主题景区和婚纱摄影基地。

沙坡头旅游景区，景区分黄河区和沙漠区。黄河区实际分上下两层。 游客可根据体能，兴趣，安排不同的线路，沙地摩托，还有勇士车，缆车，蹦极，滑翔翼，玻璃桥，中间一段有音效，项目完了可以去通湖草原。

腾格里湖（中卫市沙坡头区迎水镇城区西约7公里），大漠边塞，芳草碧连天。花海环湖，湖中有岛、沙中有绿、绿中有水、水中有景，奇特壮观的自然美景，颠覆了西北印象，“九曲黄河富宁夏”、“塞上江南”等赞誉之词，景色确实漂亮，岛中有湖，湖中有岛。

宁夏中卫有哪些旅游景点

1、沙坡头 。古老的黄河野马般地奔腾着穿山越谷，经黑山峡一个急转弯流入宁夏的中卫境内。这一个急转弯，使黄河一改往日的汹涌成为文静秀美的少女，平静缓流，滋润两岸沃土，形成了沙坡头的景观；

2、寺口子。 寺口子位于中卫宣和镇南20公里处，面积10平方公里。寺口子古称北海。南依香山重嶂叠黛，山道奇险，古时为锁扼固原、平凉、西安等地的咽喉要道；北临卫宁平原，大河中流，平畴万亩，塞上江南风光无限，东望西夏古都银川市，西接旅游胜地沙坡头；

3、中卫高庙。中卫高庙位于中卫县城北．建在接连城墙的高台上(包括高台下的保安寺)。建于明永乐年间，经历代增建重修,至清代已成为一处规模较大的古建筑群，表现出宁夏古建筑的风貌。它与“大漠奇观”齐名,是中卫两大景观之一。

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中卫市旅游景点大全

中卫市旅游景点有：

1、石空寺石窟：

石空寺石窟始开凿于唐代，据史书《陇右金石录》、《甘肃新通志》记载：石空寺以寺得名，寺创于唐时，就山行凿石窟、窟内造像皆唐制”，是唐代丝绸之路上一处重要的文化宗教基地，1961年被自治区人民政府公布为重点文物保护单位。

该石窟寺共有石窟13个，自西向东分别为：焰光洞、万佛洞、百子观音洞、老君洞、三清洞、玉皇洞、无量洞、九间无梁洞、财神洞、药王洞、娘娘洞、龙王洞、睡佛洞

2、中卫高庙：

中卫高庙是国家AAA级景区，高庙保安寺位于中卫县城北，始建于明永乐年间，经历代增建重修，至清代时已成为一处规模较大的古建筑群。

高庙保安寺是一座三教合一的寺庙。供奉的不仅有佛、菩萨，还有玉皇、圣母、文昌、关公等塑像，庙内佛、道、儒三教济济一堂。庙前有保安寺，山门朝南，两侧建有厢房，正面为单檐歇山顶的大雄宝殿。

3、腾格里·金沙海旅游度假区：

腾格里·金沙海旅游度假区是国家AAA级旅游景区，位于宁夏沙坡头区迎水桥镇迎闫公路与小湖路交汇处，景区占地1.16万亩，充分展现全生态腾格里沙漠的景观。

主要景点有大漠观海楼、丝路长街、狂野地带、丝路星辰帐篷酒店、大漠水上乐园、沙漠阳光浴场、拓展基地、军事营地、丝路驼队等。

4、中卫寺口子风景旅游景区：

中卫寺口子风景旅游景区是国家AAA级景区、 宁夏文明风景旅游区、中国魅力景区、宁夏全民健身攀岩基地、首批中国自驾车旅游活动基地。

寺口子是集险、幽、奇、绝于一体的自然风景旅游区，古称北海。南依香山重岭叠嶂，古时为锁扼固原、平凉、西安等地的咽喉要道。

5、腾格里沙漠湿地·金沙岛旅游区：

腾格里沙漠湿地·金沙岛旅游区是国家AAAA级景区、国家级水利风景区。腾格里沙漠湿地旅游景区位于腾格里沙漠东南边缘，距宁夏中卫市中心8千米。

占地面积22平方千米，水域面积1万亩，是一个集生态观光、休闲度假、水产养殖、草原赛马、温泉养生、沙漠高尔夫于一体的沙漠生态湿地类旅游景区。

中卫的旅游景点

“旅”是旅行，外出，即为了实现某一目的而在空间上从甲地到乙地的行进过程；“游”是外出游览、观光、娱乐，即为达到这些目的所作的旅行。二者合起来即旅游。所以，旅行偏重于行，旅游不但有“行”，且有观光、娱乐含义。以下是我为大家整理的中卫的旅游景点大全，仅供参考，希望能够帮助到大家。

中卫的旅游景点1

宁夏沙坡头

宁夏沙坡头是国家级自然保护区国家AAAAA级旅游景区，国家级沙漠生态自然保护区，全球环保500佳单位，全民健身二十个著名景观，科技进步特别奖。沙坡头集大漠、黄河、高山和绿洲为一处，具西北风光之雄奇，兼江南景色之秀美。有中国最大的天然滑沙场，有横跨黄河的“天下黄河第一索”，是中卫旅游的首选之地。

北长滩黄河峡谷原生态旅游区

北长滩黄河峡谷原生态旅游区位于黄河古道西20公里处。该旅游区黄河两岸山崖陡直、水中险滩、礁岩出没，河道时直时曲，流速时缓时急，故有“黄河小三峡”之称。黄河沿岸有许多绮丽多变的自然景点与社会文化景观，北长滩河湾处遗留下的水车，建于明末清初，至今已有300余年的历史。

中卫市腾格里沙漠湿地

中卫市腾格里沙漠湿地·金沙岛旅游区位于中国第四大沙漠——腾格里沙漠东南缘，距市区6公里处，距中国5A级景区沙坡头5公里。项目占地面积22平方公里，水域面积10000亩。是集生态建设、休闲度假、水产养殖于一体，融入边塞文化、大漠文化、军屯文化的旅游度假景区。不多说，喜欢就来吧！

中宁石空大佛寺

中宁石空大佛寺位于宁夏回族自治区中宁县余丁张金沙村双龙山南麓。双龙山古时称“石空山”，所以石窟以“石空”而命名。大佛寺面临黄河，北靠长城，距县城20公里，是宁夏回族自治区重点佛教寺院，也是自治区重点文物保护单位之一。明杨郁有诗赞曰：“古洞仰观北拥山，洪涛俯瞰水东流，倚遍危栏情未已，淡烟衰代草夕阳中。”便是对这里自然风貌的写照。

高庙

高庙位于中卫城北，接连城墙的高台上，中卫3A景区，是一座三教合一的寺庙。始建于明永乐年间，称“新庙”。清康熙四十八年（公元1710年）秋，因地震坍塌重建，后经道光二年、咸丰三年、光绪八年续建，改称“玉皇阁”。民国初年增建后，改称“高庙”，建筑面积达2510平方米，是一处造型完整、气魄壮美的古建筑群。高庙经历代增建重修，至清代已成为一处规模较大的古建筑群，表现出宁夏古建筑的风貌。它与“大漠奇观”齐名，是中卫两大景观之一。当然了解中卫建筑文化的必去之地。

南华山系六盘山余脉

南华山系六盘山余脉，位于海原县。因山形似莲花，亦名莲花山，又因山高气寒，春秋落雨或雪而称雪山。宋夏时期，该山与西华山合称天都山，名震边塞。南依月亮山，西北傍西华山，东南接南北山，呈东南——西北走向，长约35公里，宽25公里，总面积42万亩。平均高度2600米，主峰马万山海拔2955米，为宁夏第二高峰、中卫市最高峰。清代有“海城八景”，此山独占其三，山之西北端有新石器“菜园遗存”，东南有水冲寺遗址，山的中间有灵光寺遗址。不妨一起感受下它与华山的不同之处吧！

中卫的旅游景点2

别样的大漠风情：沙坡头

国家AAAAA级景区沙坡头位于宁夏中卫市城区以西16公里腾格里沙漠东南边缘处，于1984年建立，面积1.3万余公顷，这里南靠山峦叠嶂、巍峨雄奇的祁连山余脉香山，北连沙峰林立、绵延万里的腾格里大沙漠，中间被奔腾而下，一泻千里的黄河横穿而过，在沙与河之间，是一片郁郁葱葱、滴翠流红的古朴园林———童家园子。

白既有江南之美丽景色，又有北国的大好风光，被旅游界专家誉为世界垄断性旅游资源。

以“麦草方格”为主的“五带一体”综合治沙工程体系。用最经济、最简洁、最原始的方法，成功地制服了沙魔，在流动沙丘上营造出了绿洲，解决了无数科学家绞尽脑汁，苦思冥想也未能解决的世界难题。

2013年沙坡头作为亲子节目《爸爸去哪儿》的第二站而闻名国内。

沙坡头周边的大麦地、香山、西山遍布史前岩画。数以万计的岩画鳞次栉比，瑰丽璀璨，以图画形式再现了洪荒时代的天、地、人情，昭示了人类文明的早期渊源，谱写了人类历史的最早华章。

“白马拉疆”的神话传说，与四川都江堰一道彪炳中国乃至世界灌溉史。

沙坡头的摄人心魄之处，在于浪漫沙海中的奇幻瑰丽，在于大河奔流的侠骨柔情。

大漠边塞，鹰飞鱼跃，芳草碧连天：腾格里沙漠湿地

腾格里沙漠湿地旅游区位于腾格里沙漠东南边缘上，地下水资源非常丰富，是一处罕见的沙漠湖泊，是西北地区独具特色的沙漠湿地旅游胜地。蓝天白云、天光云影和广阔湖泊是每一个追求宁静的旅行者心灵的归属地，腾格里沙漠湿地干净的天河空气让人在呼吸之间接受精神的洗礼。

特殊的地理环境孕育了丰富的旅游资源。在这里，游人能够欣赏到古老的长城遗址；秀美广阔的湿地草原；典型的佛教净土宗寺院；多达15种的沙漠生态鱼和136种珍惜鸟类，其中黑鹳、大天鹅、金雕分别属于国家一、二级保护动物。

绵绵绿荫、清清湖水、策马扬鞭，同样让人心醉。

腾格里湖特有的静美、温柔和娴静，如同梦中的仙境，缓缓的流进你的心扉。

荷莲，嫣然绽放在平净的水面，宛若轻摇曼舞的美人裙，静美的盛放在多愁善感的清塘里，烂漫了一个多情的季节。

这片纯净的绿地，如同一首入心的音乐，能疗伤，也是一个令人遐思的标点。

腾格里湖中有鲤鱼、草鱼、鲫鱼、花鲢、白鲢、武昌鱼、鳖等16个品种，这里成为鱼的乐园。

东方的普罗旺斯：金沙岛休闲度假区

中卫金沙岛休闲度假区位于腾格里沙漠湿地旅游区内，距宁夏中卫市区仅8公里。这里有紫色的香草园（薰衣草园）、绿色的沙漠草园、红色的玫瑰园、**的菊花园、五彩的荷花园等五大板块花卉观赏园区。先后被评为国家4A级旅游区、国家级水利风景区、2014中国美丽田园，更有着中国醉美沙漠花园之美称。

金沙岛目前已成为西北地首屈一指的薰衣草种植观赏基地和婚纱摄影基地，被誉为“东方的普罗旺斯”。

金黄柔软的沙滩，洁净清澈的湖水，蜿蜒迂回的栈道，连片如毡的绿茵、浪漫迷人的薰衣草花海和天然形成的沙漠、湿地、湖泊、渔塘等多种景观并存，黄沙、绿草、蓝天、碧水组成了一副塞上江南风光旖旎、风景迷人的'美丽画卷。

每个人心中都有一个别墅梦，住在金沙岛木制别墅，梦想开启，幸福叠加。

享受心灵上的世外桃源：中卫秀水大酒店

中卫秀水大酒店坐落在腾格里沙漠湿地景区内，邻近金沙岛和生态草园，占地20亩，总建筑面积约为13505平米，是中卫市首家集商务、会议、休闲旅游、度假为一体的涉外综合性酒店。酒店三面环湖，环境优美，空气清新，处处流露着高贵典雅的气息，是您商务出差、旅游度假的理想居所。

酒店与周围22万平方公里湿地及近万亩的湖泊完美融合，这里风景优美，湖区绿野绵绵，地理环境优越，每到4至11月候鸟大群迁徙至此，栖息于万亩碧波之上，随处可见莺飞鹭起，鹰啼鱼跃，岸芷汀兰等自然美景，是一个名副其实的沙漠绿洲，令您在紧张、繁忙的工作之余，享受心灵上的世外桃源。

梦中的红尘之外：南长滩

南长滩因黄河黑山峡冲刷淤积形成狭长河滩地而得名。村子虽小却拥有“三个宁夏第一”：宁夏黄河第一村、宁夏黄河第一渡、宁夏黄河第一漂。2008年12月，被国家有关部门确定为宁夏首个“全国历史文化名村”。 由于大山阻隔，出入十分不便，所以外面的人进去很少，十分幽静，可谓一处桃源。

生活在南长滩，一杯开水，一碗清粥，男耕女织的幸福生活天涯咫尺。

山坡上200多户人家依山而居，山坡下百年梨园山环水绕，300多年、600多年树龄的梨树随处可见。

拓跋寨就掩映在这边梨园深处，安静的展示着西夏文化的历史文明和痕迹。

千年党项，梦里寻根，不知归处，只缘生在此山中。

假装不在服务区：北长滩

不知道有多少人和我一样，有些时候会想把手机扔出服务区！其实，到北长滩，不用你扔手机，就可以假装不在服务区。因大山的阻隔，这里长期遗世独立，几乎与现代文明绝缘，所以，到这里，你可以理所当然的告诉想找到你的人：不在服务区！

北长滩位于国家5A级旅游区沙坡头的上游30公里处，因历史悠久、北方土木结构的传统建筑、军事防御和原始古朴生态于一体而被评为宁夏首批“全国历史文化名村”，优势中卫旅游优先发展战略中“一核两带”上滨河旅游带的重要节点之一。

水车，是黄河农耕文化的见证者与活化石。这架在黄河岸边旋转了300多年的水车，是目前宁夏境内唯一一架自转式古老水车。

在北长滩，水车、黄河、绿地，构成了一幅田园风光图。这种旧时光的重现，何尝不是文化的寻根。

中卫的旅游景点3

1、多文化交汇景观带

即从北到南由大漠、黄河、长城等多种旅游资源交汇组合，以及农耕文化、游牧文化、长城文化，丝路文化等相撞相融而形成的多文化景观带。黄河文化景观带：即沿黄河形成的包罗峡谷风光、沙漠风光和塞上江南田园风光等黄河景观特色和古老文化底蕴，从中卫南长滩至沙坡头的东西向黄河文化景观带。

2、中国大漠旅游区

即以世界著名治沙成果为主展现人地关系主题。中国治沙博物馆和中国沙漠研究院是其主要项目，主要展现人与自然相争相搏到和谐相处的历程与现状;大漠景区是其主要展现区，即以世界沙漠各类沙地旅游项目、体育运动项目、探险观光项目为主，打造门类齐全的世界沙漠旅游胜地，并成为中国丝绸之路的北线接点。

3、沙坡鸣钟黄河度假区

即国际滑沙中心。以现有“沙坡鸣钟”滑沙场为基础拓宽滑沙场，增加滑道，开发单人滑、双人滑、多人滑、滑草、滑水等项目，以堪称中国第一的大沙坡和沙、河、山、园荟萃一处的绝世奇观，打造国际滑沙中心。以厚重的黄河文化为内涵，以天造地设的黄河大太极图为依托，以天下黄河第一漂为特色产品，多视角、

全方位开展特色凸显的黄河水上游和黄河人家度假休闲等特色旅游活动，将羊皮筏子漂流、绿色休闲等特色品牌推出中国，推向世界。大漠绿洲旅游景区：以沙坡头水利风景区和农家度假休闲别墅区为核心，建成集贵宾接待、餐饮、住宿、购物、娱乐为一体的综合游客接待中心，大型停车场形成特色购物和特色餐饮。

令人耳目一新的自然风光，深邃厚重的文化内涵，领先世界的治沙成果，新颖刺激的旅游项目使沙坡头品牌的知名度、美誉度与日俱增，中外游客发出了“游遍中国万里路，长忆宁夏沙坡头”、“黄山游罢不望岳，宁夏游完不望沙”的由衷感慨。因此，沙坡头旅游区作为西部旅游中一面耀眼的旗帜，是同类型旅游产品中的典范和标杆，得到了国内外的充分认可。沙坡头先后荣获“全球环保500佳单位”、“中国全民健身二 十大景观”、“中国十大最好玩的地方”、“中国最值得外国人去的50个地方”、“中国最美的五大沙漠”等殊荣。

“九曲黄河万里沙，浪淘风簸自天涯。”沙坡头，是一片钟灵毓秀的宝地;是一片永远在创造着奇迹的沃土;是一部与日俱新、永远也没有结尾且充满深邃韵味的旅游宝典。

中卫沙坡头美食攻略

沙坡头的美食不仅有烤羊背、卤水豆腐、羊肉臊子面、羊杂碎、回族麦芽糖、油香、回族蒸艾叶、手抓羊肉和馓子等。

羊肉芸豆卷

羊肉芸豆卷黄袍羊尾将羊肉切成3分的肉丁，用食盐、花椒粉、味精、胡椒粉、姜粉入味。

把其中一半用酱油抓匀，再用蛋清、水淀粉浆好另一半，玉兰片切成丁，分别下油锅温熟。再把白芸豆洗净做成豆沙。将白肉丁、玉兰片和仁肉丁、豆沙泥，用蛋皮卷成一边红一边白的豆沙肉卷，切成8分段，在盘内摆两层收尖顶即成。这道菜松软、肉嫩，豆香味浓，将原盘上笼蒸熟吃最佳。

黄袍羊尾

将去骨熟羊尾切成长1寸2分、宽3寸的条，用打散的鸡蛋加水淀粉、面粉、食用**素抓匀浆好。把羊尾放入六成热的油锅炸挺捞出，去掉残渣，再放入八成热的油锅炸成金**捞出装盘。撤适量白糖即成。吃起外酥里嫩，甜香适口。

宁夏中卫旅游十大景点

宁夏中卫旅游十大景点：

1、黄河沙坡头大峡谷漂流

黄河大峡谷漂流区位于宁夏回族自治区中西部的中卫市，距离中卫城区20公里，地处腾格里沙漠南部的黄河沿线，地理位置极佳。黄河在沙坡头这里拐了一个S形大弯，形成了黄河上独有的奇特景观，沙坡头段内黄河漂流又素有黄河小三峡之称，乘坐黄河上古老的运输工具羊皮筏漂流，可以感受皮筏悠悠有惊无险的刺激。又有赏心悦目的长峡幽谷，移步换景，使人目不暇接。

2、腾格里沙漠湿地金沙岛旅游区4A景区

腾格里沙漠湿地金沙岛旅游区，位于宁夏回族自治区中卫市沙坡头区，与腾格里湖交相辉映，距市区17公里。景区是国家AAAA级景区，也是集沙漠、湿地、湖泊、长城等景观于一体，融入边塞文化、大漠文化、军屯文化的旅游度假景区。景区占地面积22平方公里，形成水域面积10000亩，主要有湖畔别墅度假区、金沙岛世界拓展项目区、非洲部落风情区和休闲度假服务中心。

3、中卫虹河水上乐园

中卫虹河水上乐园位于宁夏回族自治区中卫城区南大街向南3公里处黄河中央，三岛相连，四面环水，东靠河滨公园，西连新墩村，有趸船参观、快艇环岛游、羊皮筏漂流等旅游服务项目。虹河水上乐园的河心岛占地100公顷，以生长珍稀保护植物著称，是黄河中少有的滩岛。岛上绿树环抱，花草丛生，十几米高的胡杨树连片成林，郁郁葱葱，实为黄河奇观。

4、中卫市沙坡头旅游景区

沙坡头，位于宁夏回族自治区中卫市城区西部腾格里沙漠的东南缘，是国家AAAAA级旅游景区，国家级沙漠生态自然保护区。沙坡头集大漠、黄河、高山、绿洲为一处，具西北风光之雄奇，兼江南景色之秀美。沙坡头主要保护对象为自然沙漠景观、天然沙生植被、治沙科研成果、野生动物、明代古长城、沙坡鸣钟等人文景观及其自然综合体。

5、宁夏腾格里·金沙海旅游度假区

腾格里_金沙海旅游度假区位于宁夏沙坡头区迎水桥镇迎闫公路与小湖路交汇处，景区占地1.16万亩，充分展现全生态腾格里沙漠的奇美景观。主要景点有大漠观海楼、丝路长街、狂野地带、丝路星辰帐篷酒店、大漠水上乐园、沙漠阳光浴场、拓展基地、军事营地、丝路驼队等。在这里神秘的丝路文化风情和沙漠生态观光旅游完美结合，感受金色沙海神奇的“沙漠之魅、丝路之魂。

　腾格里沙漠是我国的第四大沙漠，里面有很多残存的月牙形湖泊和新月形沙丘，让人感觉非常震撼，以下是“腾格里沙漠旅游景点”希望能够帮助的到您！

　腾格里沙漠位于内蒙古自治区内，但是如果想要就近去的话还是去宁夏的中卫比较好，我就是坐火车先到中卫，然后再坐车从中卫出发，大概有三四十公里，我坐的是出租车，非常便宜，砍砍价30块。

　现在给大家介绍腾格里沙漠好玩的，主要有体验越野吉普车，单人卡丁车，双人卡丁车，骑骆驼，骑马，滑沙，游泳等等，门票大致是200-300元，以上的娱乐项目可以自己挑选，项目多的票自然贵一点。

　 越野吉普车：

　越野吉普车是我感觉最好玩的一项活动了，非常地刺激，估计和蹦极的感觉差不多。刚开始买到票之后会有专门的越野车来接大家，（司机很负责，会认真检查大家的`安全带），然后司机会带着大家在沙漠里狂飙，翻越一个有一个沙丘，从沙丘上下来的时候非常刺激，想要体验最刺激感觉，我建议大家坐在倒数一二排，能够非常直观地感受沙丘十多米的落差。

　 单人卡丁车：

　腾格里沙漠的单人卡丁车没有顶棚，大家一定要注意安全和放慢速度，单人卡丁车的操作过程如下：卡丁车正面会有钥匙，和平常的轿车打火差不多，但是油门刹车和平常的大相径庭。油门位于右手下，像摩托倒装的离合器，需要用力向下按才可以，刹车和平常的摩托一样，位于左手上。大家需要按照管理员规划的线路行驶，非常好操作。

　 双人卡丁车

　双人卡丁车是有顶棚的，行驶路线和单人一样，只是双人卡丁车的油门刹车和单人的不同，双人卡丁车油门位于右脚下，和平常的轿车一样，刹车位于左边，需要注意的是一定要控制好车头。

　 骑骆驼：

　腾格里沙漠每项娱乐项目都是凭票进入，而且每个项目都有专人负责，大家一定要保管好自己的票。进入骑骆驼的地方后，大家要注意跟随当地的向导，千万不要大声喧哗。以前光听说过瘦死的骆驼比马大，真正看到骆驼时会感觉非常大，蹄子像碗一样，大家一定要抓好绳子，骆驼起来和坐下的时候也是做惊心动魄的瞬间，大家好好体会。

　 滑沙：

　滑沙也是非常刺激的一个项目，建议有恐高症的童鞋不要玩，因为滑沙所选取的沙丘都是非常高的，动辄十几米。

　腾格里沙漠的滑沙项目是免费的，不过滑沙的工具景区人员都给大家准备好好了，大家只需要在前一个人滑完后把绳子拉上来继续滑就行。千万要注意：1.滑沙前提醒绳子后面不要站人。2.滑沙时双脚一定要抬起，双脚不要着地。