云南昆明大理西双版纳旅游攻略_昆明 大理 西双版纳

1.暑假假期来云南旅游姐妹不要做怨种女孩

2.暑假旅游就去云南攻略

3.一个人的西双版纳自由行怎么安排行程？

4.昆明至西双版纳沿途有哪些玩的

5.学生必看的云南游玩攻略

云南自驾游自由行路线如下：

路线1：大理出发丽江自驾游路线

自驾路线：大理古城-苍山-崇圣寺三塔-洱海-蝴蝶泉-南诏风情岛-丽江古城-黑龙潭公园-束河古镇-玉龙雪山-泸沽湖-拉市海-虎跳峡-香格里拉纳帕海-普达措-梅里雪山，全程1100公里，自驾游玩时间10-12天，此线路还可延伸至滇藏线，经盐井、波密、林芝，抵达拉萨。

路线2：昆明出发云南民俗风情自驾游路线

自驾路线：昆明-云南民族村-楚雄彝人古镇-大理古城-丽江古城-泸沽湖-香格里拉普达措-西双版纳-哈尼梯田-普者黑（游玩2天）-昆明，全程约3000多公里，自驾游玩时间10-12天。

路线3：昆明出发云南大环线自驾游路线

自驾路线：昆明-楚雄-大理-香格里拉-梅里雪山-怒江大峡谷-保山-腾冲-德宏芒市-临沧-西双版纳-红河元阳-罗平-云南石林-宜良九乡-曲靖会泽-昆明，全程共5000多公里，自驾游玩时间总共33-40天，线路长。

云南的特色美食：

滇菜由三个地区的菜点特色构成。滇东北地区：因接近内地，交通较为便利，与中原交往较多，与四川接壤，其烹调、口味与川菜相似。滇西和滇西南地区：因与西藏毗邻以及与缅甸、老挝接壤，少数民族较多，其烹调特色受藏族、回族、寺院菜影响，各少数民族菜点是主体。

滇菜特点选料广，风味多，以烹制山珍、水鲜见长。其口味特点是鲜嫩、清香回甜，酸辣适中，偏酸辣微麻，讲究本味和原汁原味，酥脆、糯、重油醇厚，熟而不烂，嫩而不生，点缀得当，造型逼真。

百度百科：百度百科—云南省

暑假假期来云南旅游姐妹不要做怨种女孩

1.西双版纳旅游攻略自由行

第一天：西双版纳原始森林公园-高庄西双景-满婷公园-河畔夜市

第一站：西双版纳原始森林公园

原始森林公园是泉州离景洪市最近的原始森林。这里有一个不容错过的景点。首先是孔雀山庄附近的孔雀放生，每次持续10分钟左右。数百只孔雀在齐飞的空中惊呆了；第二个是艾尼山寨，可以看艾尼民歌、竹竿舞、东巴茶等，有独特的民族风格；第三种是民间表演场地，也是民间歌舞表演。有一个小型的泼水节要参加。

12月的西双版纳怎么玩？西双版纳5日游必看攻略！

第二站：高庄西双景

从原始森林公园打车12分钟到高庄西双景。庄西双井的意思是九塔十二村用中文。这里的文化以大金塔为主，在缅甸也被称为大金塔。周围有数不清的客栈，公寓，餐厅，美食！建筑都是东南亚风情，傣族风格！在游览过程中，你可以放慢速度，租一辆自行车四处转转。

第三站：满婷公园

从高庄西双井乘出租车到满婷公园需要12分钟。当你走进满婷公园时，你可以参观一些动植物景点，如藤本植物区和孔雀园，还可以参观泰国建筑。晚上，你可以在公园里看到一些具有民族特色的表演，以及许多民族歌舞表演。在这些表演中，表演者可以与观众互动。还可以参加篝火晚会。

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第四站：河边夜市

乘出租车从满婷公园到滨江夜市只需10分钟。六点钟。钟，景洪最大的夜市——河边夜市开业了。在滨江大道的滨江公园边上，有一个当地人也喜欢去的夜市很受欢迎。夜市以美食和手工艺品为主，可以吃到各种街边的特色小吃。

第二天：中科院热带植物园-澜沧江风光

第一站：中国科学院西双版纳热带植物园

从景洪汽车站坐车到勐仑、勐腊，在勐仑下车，一个半小时到植物园。植物园分为两部分：东部和西部。游览主要在西区，由几个小植物园组成。特色植物园20多个，让人大开眼界；东区是大片热带雨林，生态原始，可以看到大量的野生兰花和勒死树。

第二站：澜沧江风光

下午打车一个小时左右到景洪港综合体一楼大厅，买印象湄公河夜航。你可以乘船完美地欣赏澜沧江的景色。从景洪坐船经橄榄坝到中老缅三国交界处。还可以在船上欣赏当地的舞蹈，感受当地的民族风情。

第三天：野象谷-基诺小屋

第一站：野象谷

市内所有汽车站都有去野象谷的班车，每半小时一班。在这里，你不仅可以观看大象表演，还可以看到热带雨林。景区内热带雨林间蜿蜒着4000多米长的走道，可以看到珍稀的热带植物；在野象谷看到真正的野象需要运气。但是景区南门附近每天都有正规的大象表演，可以近距离接触经过训练的大象。

第二站：基诺小屋

这是基诺族世代生活的地方。在这里你可以体验到浓郁的基诺族民俗风情。景区内的表演都集中在寨子中间的太阳广场。身着基诺族服饰的青年男女正在用道具载歌载舞。它一边享受当地的烧烤，一边欣赏有特色的民族舞蹈，真是一种非凡的享受。这一天，景点之间的交通不是很方便。建议报名一日游。

第四天：望天树景区-梦圆仙境

第一站：望天树景区

西双版纳热带雨林自然保护区是保存最完好的热带雨林

第二站：梦圆仙境

要去梦圆仙境，需要在景洪坐车到勐腊，然后转车。中国热带雨林中最大的喀斯特洞穴群落是由傣族、瑶族和其他少数民族组成的。行走在原始雨林中，你可以欣赏到许多珍稀濒危植物，还可以走进洞穴看喀斯特的熔岩奇观。

第五天：罗达-梦景莱

第一站：罗达

罗达位于勐海县西南部的一个小镇。从景洪市到罗达镇，每20分钟就有一辆公交车往返，车程约两个小时。您可以体验制糖、酿酒、造纸和制陶等传统工艺，也可以在罗达港体验异国风情。如果你有足够的时间，你甚至可以沿着缅甸边境走一走。

第二站：梦景莱

从罗达步行不到十分钟就到了孟京来，这里也成为了中缅第一村。买了票，一进村口就能看到白塔、神泉、神树、佛寺等等。它这就像来到了世外桃源，你可以看到三代不同形状的傣族房屋，见证傣族房屋的发展。

010-10建议从兰州飞到昆明到西双版纳，再到昆明站或者昆明南站坐高铁到西双版纳。到西双版纳大概需要三个半小时。这样更方便快捷。

2.西双版纳旅游攻略自由行路线推荐

第一天：全国各地-昆明接机-入住温泉酒店-自由活动；

第二天：昆明-石林-去楚雄-赠送野生菌火锅-入住酒店，

第三天：大理古城洱海的私人游艇——环海吉普——入住酒店。

第四天：大理-丽江-玉龙雪山-冰川索道-蓝月亮谷-丽水金沙；

第五天：丽江-束河古镇-拉市海-返回昆明；

第六天：昆明-散客集散地-根据航班时间-您温馨的家！

:3.求教西双版纳旅游攻略

1.野象谷：西双版纳野象谷可以看到亚洲最原始的野象。俗话说亚洲野象看中国，中国野象看西双版纳，所以去野象谷是必去的景点，在那里你可以享受到它们的家园和动物带来的视觉震撼。

2.原始森林公园：里面有很多动物和表演。孔雀、瀑布、百塔、大型表演队等景点，园内森林覆盖率达98%以上。是一个天然大氧吧！

3.茶马古道：茶马古道。听这个名字就让人想起一幅西风瘦马古道的画面。这个地方，温度适宜，茶叶产量最高，文物收藏丰富。值得一游。

4.傣族园：位于景洪市27公里外的韩猛镇，这里有傣味，许多傣族家庭聚集在这里，是了解傣族文化的好地方。

5.梦圆仙境：属于国家级自然保护区，联合国教科文组织保护区。

4.西双版纳旅游自由行攻略必去景点

芒市到西双版纳的直线距离虽然不远，但是由于两地没有高速直达，加上山高谷深的道路又窄又曲折，不可预知的因素太多。它最好绕道走高速公路。

芒市是云南省德宏州首府，位于云南西南边陲，毗邻缅甸；西双版纳位于云南最南端，毗邻老挝。从芒市到西双版纳要走高速公路，高速公路很多。最方便的方法是：

从芒市出发，沿杭瑞高速，经保山、大理至楚雄；转渝楚高速到玉溪市区；然后沿昆莫高速公路向南，经过普呃去西双版纳。

5.西双版纳旅游攻略指南

，第一天可以去最近的地方景洪，上午去大佛寺，午饭后去森林公园，下午去高庄，晚上去六国水市场。第二天你坐车去勐腊，早上就走。你可以去勐仑植物园看看。午饭后可以坐车去勐腊，大概一个小时的路程，然后直接去勐腊望天树景区。

暑假旅游就去云南攻略

5、6、7月云南避雷、大理、丽江、昆明香格里拉、西双版纳、千万要看，全是雷!

大理游玩攻略

大理交通

乘火车堂到大理，可直接在大理火车站坐8路公交车。终点站就是大理古城东门附近

乘飞机到大理。可乘坐机场大巴到苍山饭店，再到最近的市医院站乘8路公交

大理美食

生生皮、铒丝、三道茶、凉鸡米线、白族土八碗、乳扇

美食街推荐：人民路、洋人街、复兴路这三个地方有很多美食可供选择

大理住宿

大理古城：古城南门附近入住，热闹，人多，价格100-300之间，吃住行方便

双廊海东：海景房首选。紧邻洱海，早起还可以看日出，景色很好

洱海边村落：价格高，酒店硬件设施好，住的舒服

游玩建议

建议1：去洱海游玩一定要注意防晒，洱海边上几乎没有绿阴大树，不防晒，很容易晒黑，严重的可能会被晒伤

建议2：天龙八部影视城个人觉得没有必要特别安排行程去，里面都是卖小东西的，商业化很严重

建议3：环洱海没必要租电瓶车，天晴的时候洱海真的很晒，很容易晒黑时间不太充裕的话，不建议去苍山，洱海边上远远眺望苍山还是很美的

建议4：大理古城里买玉器，银器要慎重，主要是溢价高，而且大部份人不识货，很容易掉坑里

建议5：人民路的夜市一定要去，晚上十点以后很热闹

丽江游玩攻略

丽江交通

①乘飞机到丽江：丽江三义机场一市区(距市区30公里)①机场大巴：出站口买票25元/人，行程约45分钟②打车品：出租车，网约车，90元左右，行程40分钟

②丽江火车站到丽江古城全程约9.3公里，公交车4路和18路可到古城

丽江美食

腊排骨、酥油茶、各类野生菌、鸡豆凉粉、丽江粑粑，黑山羊火锅

泸沽湖美食

猪瞟肉、酥理玛酒、苦养粑粑、腌酸鱼、垃垃肉、猪血肠

丽江住宿

大研古镇：晚上热闹，人多，主体是以农家小院风格为主的客栈

公古城周边连锁酒店：比较安静，价格实惠，离古城也不远，很多酒店离古城也就10分钟的步行路程

公束河古镇：二刷丽江或者喜欢安静悠闲环境的建议去束河吉镇入佳

游玩建议

建议1：行李较多的不建议住宿古城，古城里都是青石路，拖行李箱很费劲

建议2：玉龙雪山有三索道，分别是冰川公园索道、云杉坪索道。牦牛坪索道，记佳只有冰川公园索道才能到达4680米观景台。

建议3：玉龙雪山海拔高，天晴时阳光直射，很刺眼，拍照出来的效果也不好，建议随身携带一个墨镜~，防止眼睛晒伤

建议4：古城里的披肩价格在15-30元一条，超过这个价格就没必要购买

西双版纳游玩攻略

西双版纳交通

①乘飞机《直飞景洪嘎洒国际机场，可乘4路公交车，嘎洒机场站到告庄西双景站下车，全程约45分钟，也可出租车约20分钟，费用30元左右。，抵达市区

②乘坐高铁《从昆明站到西双版纳约3.5小时

③乘汽车从昆明南部客运站乘坐汽车约9个小时车程

西双版纳美食

手抓饭、春鸡脚、版纳烧烤、菠萝饭、老挝咖啡

西双版纳住宿

公告庄双景：傣式风格的客寨居多，价格不贵，交通便利，离星光夜市很近，晚上可以体验东南亚风格的夜市氛围

哈泼水广场：靠近滨江夜市，坐落在澜沧江边，商圈完善，交通便利公万达度假区：价格较贵，设施好，离市区较远，但交通很方便

游玩建议

建议1：西双版纳的住宿，大多数游客都会选择告庄西双景，这里的住宿实惠晚上还可以去逛旁边的星光夜市

建议2：西双版纳一原始森林公园，可坐Z21专线前往，一小时一

班，票价5元，距离市区10公里，打车也很方便

建议3：西双版纳一曼听公园，可乘坐景洪7路、景洪8路到曼听公园站下，下车后在步行300米即可到达

建议4：去中科院植物园一定要去打卡棕榈园，里面有有千奇百怪的各种植物，种类非常丰富，而且拍照也很上镜

建议5：西双版纳的这些植物园，小蚊虫都比较多，建议购买一些花露水

昆明游玩攻略

昆明交通

1、乘火车堂到昆明站/昆明南站，昆明站在市区，附近吃住交通都很方便，昆明南站在郊区，离市区较远，但到市区都有很方便的公共交通。

2、乘飞机到昆明长水国际机场，机场一市区，①机场大巴：20元/人②地铁：6号线，但是要转乘3次才能到达市区，不方便

昆明美食

老奶洋芋、汽锅鸡、过桥米线、豆花米线、官渡粑粑、米浆粑粑、宜良烤鸭、鲜花饼

昆明美食街推荐：南屏街、祥云美食城、大观商业城、和平村

昆明住宿

金马碧鸡商圈：昆明老市区，夜市市中心，各类酒店、住宿齐全，交通便利。金马碧鸡景点就在这里

翠湖周边：翠湖公园附近入住，翠湖周边还有云南大学、陆军讲武堂等地方可以去饭后逛逛，交通便利，价格也实惠

游玩建议

建议1.每年11月-次年3月才能在滇池、盘龙江、翠湖公园看到西伯利亚来昆明过冬的海鸥，其余时间是看不到海鸥的

建议2.每年2月份以后，昆明公园和森林公园能看到各式各样的花喜欢花束的小伙伴可以去全国最大的花卉市场斗南花卉市场逛逛，里面的种类很多，而且很便宜

建议3.昆明天晴时气温很适宜，但是9月份之后，昆明下两了之后，温度降得很低，还是比较冷的，出行前计划好衣服

香格里拉游玩攻略

香格里拉交通

乘飞机到香格里拉机场(距市区5公里)可选①公交器：乘11路公交，行程约1个小时②打车品：出租车，网约车，网约车大概40元左右到达市区。从丽江出发的还可以③丽江-香格里拉在丽江客运站乘坐大巴/商务车，3小时抵达

香格里拉美食

酥油茶，青棵酒、青棵饼、牦牛肉火锅、松茸菌、耗牛酸奶/奶酪

香格里拉住宿

哈独克宗古城：多数为藏式风格的客栈，价格也合适，旁边的月光广场去普达措坐车很方便

公古城周边：有很多民宿客赛，价格很实惠，主要离古城也不远，步行十分钟也就到吉城了

香格里拉游玩建议

建议1：普达措国家公园：游玩最好带上水和一些小零食，游玩时间最少都在了小时以上，而且徒步游玩才能感受普达措的美景

建议2：香格里拉客运站每天一班去普达措的班车，30元/往返，早上9：30发车，下午15：00返回

建议3：虎跳峡：7-9月份是雨季，虎跳峡在这个时候很雄伟壮阔，但是一定要注意道路两侧的落石和塌方，尤其自驾游的人要特别注意

建议4：松赞林寺：寺庙里是不允许随意拍照的，而且不要穿短裙去寺庙。要尊重当地人的文化习俗

建议5：伊拉草原：雨季看海，旱季看草原，在大草原骑马，拍照十分惬意

云南路线推荐

9日游攻略，人均不过1.5k

DAY 1：丽江接动车/接飞机

DAY 2：丽江-拉市海-玉龙雪山-云杉坪索道-束河古镇

DAY 3：丽江-虎跳峡-哈巴雪山观景台-普达措公园-士司盛宴

DAY 4：独克宗古城转经筒-伊拉草原-丽江

DAY 5：丽江-十八湾观景台-泸沽湖观景台里务比岛-漫步里格-情人滩-民族餐篝火晚会

DAY 6：泸沽湖-早起看日出-摩梭村寨-方亩草海-走婚桥-丽江

DAY 7：丽江-大理花语牧场(吉普车旅拍)-双廊古镇-圣托里尼

DAY 8：大理古城-洋人街-溪村-环洱海-寂照奄--丽江

DAY 9：睡到自然醒， 送动车或飞机

小贴士：(云南景点非常分散，第一次去玩五、六天的可以报个本地团得这样不用考虑怎么出行，还省得去做规划和攻略门票，住宿也都安排好了也不怕拿行李麻烦，还特别省钱!!

一个人的西双版纳自由行怎么安排行程？

暑假旅游就去云南

攻略全在这里了

大理：大理古城免费、洱海免费、双廊古镇免费、喜洲古镇免费、大理花海10元、苍山40元、崇圣寺三塔75元、南诏风情岛50元、小普陀5元、蝴蝶泉40元。

香格里拉：独克宗古城免费、虎跳峡65元、松赞林寺63元、普达措100元、哈巴雪山100元。

昆明：昆明老街免费、官渡古镇免费、石林景区130元。

丽江：丽江古城免费、白沙古镇免费、拉市海30元、束河古镇30元、泸沽湖100元、玉龙雪山100元、蓝月谷100元、丽江千古情280元。

西双版纳：星光夜市免费、总佛寺免费、曼远村免费、景洪金字塔免费、澜沧江免费、勐远仙境5元、野象谷60元、曼听公园40元、傣族园45元、原始森林公园45元、中科院植物园75元。

云南旅游真心攻略

热门景点推荐

1、石林景区：喀斯特地貌奇观，峰林多种形态，美轮美奂，很壮观。

2、滇池：淡水湖，可以看红嘴海鸥。日落氛围感十足。

3、昆明老街：昆明城中遗留的历史街区，感受昆明历史。

4、大理花海：遍地花海，网红拍照圣地。

5、洱海：乘吉普车环洱海，旅拍贼美!

6、大理古城：享受文艺慢生活，安静又浪漫。

7、双廊古镇：大理风光在苍洱，苍洱风光精华所在。

8、苍山：是大理“风花雪月”四景之一，风光极为秀美。

9、玉龙雪山；绝美的雪山，感受一下登高乐趣。

10、蓝月谷：幽蓝的湖水同雪山，自带滤镜，超美!

11、泸沽湖：有“东方女儿国”之称，水天一色，美景超治愈。

12、束河古镇：感受云南幽静的人文历史香，安逸且休闲。

13、丽江古城：世界文化遗产古都，“艳遇之都”。

14、黄达措国家公园：原始生态环境保存得好，空气很清新，四季景色变幻不断。

15、独克宗古城：中国保存完好的藏民居群.感受走街串巷的马帮文化。

旅游注意事项

1、来云南不管什么季节护肤品一定要带保湿防晒的，高原地区气候干燥、紫外线也强。

2、来云南旅行，去很多景点千万别穿高跟鞋，像石林、玉龙雪山、蓝月谷等，不是不好走，就是高海拔，穿高跟鞋会超级累，建议舒适的鞋子。

3、云南的地势险峻，第一次去不熟悉路况的建议不要自驾出行。

4、去云南旅行，不要直飞大理、版纳，建议选选昆明中转，也可飞丽江，这样会省去你很多冤枉钱。

5、云南的景点比较分散，住宿不要只定在一个地方，到哪里玩就定哪6、不要乘坐机场/高铁出口附近的黑车，乘坐出租车一定要打表，外地口音很容易被坑。

7、去正规渠道买门票，不要贪便宜买“黄牛票”被骗了。

8、千万不要在景区购买银饰、翡翠、松茸、玉石或牦牛肉干等当地特产，不懂行的千万别买，都是坑人。

9、不要拖着行李玩，非常累，寄存在酒店或者景区游客中心都可以。

10、丽江玉龙雪山景区里，有防寒服出租，可根据自身的需要租用也可以选择自带。

11、云南旅游的路线丛昆明开始，到卡理、丽江、香格里拉、西双版纳依次旅游比较合理。

12、不要相信寺庙里的免费品茶和功德钱，基本都是坑，说是免费的但最后都会问你要钱。

13、环游洱海：租车时一定要认真检查车况蔓好拍照存档，因为车子出了问题的话是需要赔偿的，要注意。

14、来云南之前一定要提前买好往返车票/机票，临时买费用会贵很多，可设置机票低价提醒时购买。

15、来云南过桥米线一定要吃，不建议在昆明吃过桥米线还是红河的正宗。

16、没必要在景区买围巾、扎染，云南每个地方都有围巾、扎染方巾卖，没必要在景区买。

17、普达措比较偏僻，如果没有提前预约好车，玩完可能打不到车回市区，记得去之前提前预约好回家的车哦。

18、不要迷信所谓的艳遇，其实大多数都是托，酒托饭托一顿下来就被狠宰，或者说是有偿的。

19、景点可能有卡通人物要跟你合照，照完才告诉你要收钱，不打算花这份钱的记得拒绝不要拍。

20、蒂一次来云南或者还不是很熟悉云南的姐妹，很多东西都得花时间筹备，建议跟个当地团，吃住玩都不用自己操心，省时省心。

抵达交通

1.云南机场

昆明长水国际机场(建议)、丽江三义国际机场、大理机场、香格里拉迪庆机场、西双版纳嘎酒国际机场，昆明长水国际机场，市区：

①乘坐机场大巴

②乘坐地铁6号线，不过要换乘才能到市中心

③空港快线：一共三条线，20元/人，看目的地选择路线

④打车：赶时间出航站楼打车

2、高铁/火车

明站、食明南站、大理站、丽江站、版纳站，建议选昆明站或或昆明南站，公共交通方便，订票也方便。

Tips：到达机场、车站以后均有公交和大巴直达市区。首站建议选择落地昆明，相比云南其他落地点价格更便宜、航班更多，作为云南的交通枢纽站，转车很便利。

省内交通

①昆明→大理：动车大概2h，票价145元；②大巴、商务车5.5h

②昆明→丽江：动车大概3.5h，票价220元

③大理→丽江：动车大概2h，票价80元；②火车、大巴.商务车2.5h?

④昆明→西双版纳：动车大概4h，票价200左右；②汽车10h

⑤丽江→香格里拉：汽车大概3.5h，票价80元；②大巴，约17h左右

Tips：市区内的景点还是很方便去的， 不过云南很多的景点不在市区，建议包车或者乘坐旅游大巴。

住宿指南

1、昆明：昆明老街或者翠湖公园，交通便利，商圈购物。

2、大理：可以住大理古城，吃住出方便，民宿多，喜欢安静住双廊古镇，临近洱海。

3、丽江：建议住丽江古城，大研古城或者古城周边连锁酒店，喜欢安静的可以去大研古镇、束河古镇。喜欢热闹选择住在古城里面。

4、西双版纳：建议住告庄西双景那边，或者泼水广场，老牌酒店多，再者万达度假区，这里度假别墅为主，远离市区，适合喜欢安静度假的姐妹。

5、泸沽湖：就住在泸洁湖景区那边，建议选择落水村和里格岛这两个地方。

6、香格里拉：建议住独克宗古城附近，古城里或古城外都可，酒店和民宿性价比比较高，交通也便利。

行程推荐

Day 1：各地到昆明

Day 2：昆明→石林→楚雄

Day 3：大理古城→游轮游洱海→四人吉普车洱海游

Day 4：大理白族村寨→束河古镇或者白沙古镇→拉市海

Day 5：丽江→玉龙雪山→蓝月谷→白水河

Day 6：昆明→返回温馨的家

Tips：3月来云南踏春，风景美不胜收，就是景点距离比较远，建议跟个云南当地团玩吧，像以上行程的云南当地团吃住玩车门票全帮你打点好的那种，人均才1300左右可以了解一下哟~

云南美食推荐

1、过桥米线；过桥米线汤是用大骨头、老母鸡、云南宣威火腿熬久而成，滚油、作料、主料、主食，全部混合在一起，绝妙的比例，鲜香无比，米线爽滑弹牙，吃完唇齿留香。

2、汽锅鸡：主要烹饪是蒸，有补虚养身、健脾开胃的功效。汽锅鸡因万其营养丰富深受广大群众的喜爱。

3、诱饵区块：饵料块是云南特有的，是腾冲有名的小吃之一，也是昆丽常见的传统美食之一，一般分为块、丝、片三种。云南十八怪之一，年糕饵块。

4、太理砂锅鱼；用湘云产的好砂锅、弓鱼、黄壳鱼或洱海钓上来的鲤鱼，用五颜六色的食材炖成的。上菜的时候摆满了菜叶，在锅里煮着，浮红映绿，五颜六色，清香扑鼻。

5、野生蘑菇盛宴：云南是野生真菌的王国，有数千种。野生菌含有多种氨基酸，营养菲富，味道鲜美。其中比较著名和常见的有：白蚁、牛肝菌、松茸、鸡油菌、燕窝菌等。

6、红烧鸡衫；昆明特有名菜，鸡是云南珍稀野生食用菌，味道鲜甜藏香，可以和鸡肉比，养胃提神。

7、乳扇：大理特产，奶制品，是一种含水较少的特形干酪，呈乳白、乳黄之色，大致如菱角状竹扇之形，两头有抓脚能煎能炸，能烩能炒，还能卷成桶状内塞馅料。

8、蠡良烤鸭：云南传统美食，600多年历史，宜肥宜瘦，皮脆肉嫩，色鲜油亮，色红清香，地方风味明显。

昆明至西双版纳沿途有哪些玩的

游西双版纳的话，那你可真找对人了，去年我就自己一个人去彻彻底底耍了一次，可谓是收获满满，真正意义上的一个人的旅行，全程3天2夜，结束了的时候仍舍不得呢，下面我就分享一下我的经验吧，学会攻略后，记得去打卡种草哟~

?出行前准备

1. 衣物：爱拍照的小伙伴可以多带点漂亮的衣服（上午下午不同景区搭配不同衣服），除夏装外带一件百搭的外套（早晚可能会冷） ，一条长裤或长裙（森林里面蚊虫较多）泳衣?（酒店民宿很多自带泳池），口罩

2.防晒：防晒霜或防晒喷雾 墨镜?

3.药品?：感冒药 肠胃药 晕车药 防虫喷雾

?交通

直飞西双版纳，直飞比较方便

飞昆明然后坐车?到西双版纳，因为没有火车站所以只能转车，大概车程6小时就能到

?♀?路线

day1.曼听公园-总佛寺-星光夜市

day2.西双版纳热带植物园

day3.望天树景区-傣族园-回家

?打卡地推荐

曼听公园，?门票：40+

西双版纳蕞古老的花园~花园整个布置设施非常复古气派，拍照绝绝子姐妹们可以租一套傣服浅拍一哈！园区可以体验傣纸制作和制陶~体力一般的姐妹建议坐电瓶车

星光夜市

建议晚上?再来玩，下午基本没人没有气氛hhh比较多好吃的和各种可爱饰品摆饰~?大家自己拍也很出片，不太建议买当地专门的拍摄，人多到需要排队，时间也很紧促，在市集买一套衣服大概80+自己拍也好看

望天树景区

超大热带雨林~有种到了阿凡达世界的感觉hhh可以看到各种奇特的植物不恐高的姐妹可以在蕞高树上吊桥拍照~总体3个小时可以游览完

中科院西双版纳热带植物园?门票：80+

强烈推荐！可以说是全部景点里蕞爱的景点，百花园和棕榈园拍照绝美！

园区分成东西两区，建议大家去西区玩，西区比较多好看的花花草草?

西双版纳傣族园

原地穿越到泰国?一年四季都有泼水节活动，下午1.30开始第1场~喜欢拍照的姐妹可以在白塔和金塔嘎嘎乱拍！这个景点比较商业化但是拍照挺好看滴

?必打卡美食

1.傣味烧鸡：与传统烧鸡不同，版纳烧鸡更喜欢加入柠檬和椰蓉等，增添一分清香

2.簸箕宴手抓饭：簸箕宴是云南广西一带的风味美食，多种菜品搭配，用簸箕端上迎客，热情又朴实

3.包烧：包烧是傣族特有的烹饪方法它不用锅具，而是用天然的芭蕉叶把要烧的食物包在其中，在炭火塘中烤熟而来

4.竹筒饭：竹筒饭是云南少数民族常吃的一种主食，米饭中渗入竹子的清香，和调味品的鲜香，使之成为一道风味美食

5.冻豌豆粉，豌豆粉质地爽滑，口感极佳清凉可口，解暑佳品哦~

6.香茅草烤鱼：滇南地区的罗飞鱼烤法，佐料放进鱼腹，用香茅草叶捆好烧烤，入味好，极为鲜美

7.菌味火锅：到了云南必吃的菌菇，非常新鲜

8.老挝冰咖啡：口感香浓，超级好喝

9.舂鸡脚：酸辣劲爽，美味可口

学生必看的云南游玩攻略

探寻昆明至西双版纳的乐趣

昆明至西双版纳路线是云南旅游的热门线路之一，这里拥有壮丽的山水风光、丰富的人文历史和多元的民族文化。无论您是自驾游还是跟团旅行，在这里都能找到不少有趣的景点和项目。

第一站：昆明

昆明作为云南省的省会城市，是这条线路的起点。这里有石林、昆明鸟巢、滇池等著名景点。如果您对动植物有兴趣，可以去云南野生动物园看看；喜欢美食的话，不妨去味道鲜美的云南菜馆品尝一下当地特色小吃。

第二站：大理

大理是一个城市，也是一个州。这里有历史悠久的古城，可以骑着自行车在大理古城里畅游；还有十字海和洱海两个大湖，可以租下一条木船在湖上放松一下心情；而大理周边还有三塔和喜洲古城等多处风景胜地。感受古城文化、游览湖光山色，让您在大理中稍作休憩。

第三站：瑞丽

瑞丽是中国与缅甸边界上的重要口岸，同时这里也是滇南较为繁华的城市之一。瑞丽市区略有些混乱，但如果您仔细寻找，仍能发现一些美丽的景色，例如邦村的码头和瑞丽的茶马古道。如果有兴趣，还可以越过边境去看一看缅甸的小镇和传统市场。

第四站：景洪

景洪是西双版纳的中心城市，也是西双版纳旅游的主要目的地。这里气候炎热潮湿，自然环境非常适合热带雨林中的动植物生长，因此也有“热带植物园”之称。在景洪游玩，可以去勐海县的傣族园区参观人类历史文化长廊，或者去景洪市中心的孔雀公园观赏孔雀和其他鸟类。此外，景洪还拥有椰树沙滩和热带雨林自然保护区等景点。

结束语

这条线路深度体现了云南的多元性和魅力，从昆明到西双版纳，每个城市、每个景点都有各自的特色，让人回味无穷。希望这篇游记可以让您在旅行时更好地探寻昆明至西双版纳沿途的乐趣，留下美好的旅行回忆。

男朋友做的云南旅游计划爱了爱了

行前准备

出行必备

证件：身份证、学生证、驾驶证、银行卡等。

日用品：口罩、护肤品、化妆品、防晒用品、防晒霜、帽子、冰袖、墨镜等。

电子产品：手机、耳机、相机、充电线、充电宝、自拍杆等。

药品：晕车药、高反药、驱蚊药、创可贴、特殊必备药等。

衣物：根据天气穿衣，打包行李前一定要查一下实时天气哦。

行前须知

1、阴天和晴天偏多，雨天较少（云南地处高原，早晚温差大，天气变化较大，天气预报不是特别准确）

2、春秋装连衣裙、风衣厚外套、休闲装薄毛衣等保暖的衣服为主，一天之内可能会经历2-3个委范，尽量带方便穿脱的衣物，另外，昆大丽香，很干燥，注意补水保湿。

云南旅游住宿攻略

昆明：建议住火车站附近，去逛街、吃东西方便，消费也不高。

大理：喜欢热闹住大理古城，喜欢安静住洱海。

丽江：建议住大研古城，古城中最大的一个古镇。

泸沾湖：热闹住大落水，喜欢安静住里格半岛。

香格里拉：建议独克宗古城附近，性价比高些，交通方便。

西双版纳：建议住告庄西双景附近，吃饭逛夜市都方便。

酒店选择建议

如果对酒店条件要求很高，就住新酒店，老酒店条件一般。

云南的景点比较分散，如果要玩几个区域，建议玩到哪里住到哪里，这样不用来回赶，体验更好。

很多酒店都是照骗，一定要多刷一刷星级、评价等，尤其是差评，一般都很真实。

必玩景点

昆明老街：原汁原味的百年老街，逛吃、拍照打卡。

丽江古城：放空心情，感受一下小桥流水慢生活。

玉龙雪山：登顶4680，感受雪山的气势磅礴。

蓝月谷：仿佛掉进了一片蓝色的梦，治愈、美好。

束河古镇：比丽江古城幽静古朴。

泸沽湖：感受高原湖泊自然风光和摩梭文化。

拉市海：打卡网红海边，体验茶马古道。

大理：天上风花雪月，人间魅力大理。

大理古城：大理苍山下洱海旁，纵享风花雪月。

洱海：蓝天、白云、阳光，景色超治愈。

双廊古镇：大理风光在苍洱，苍风光在双廊。

喜洲古镇：看风吹麦浪，吃热乎的喜洲粑粑。

普达措：若人间真有天堂，那一定是普达措的模样。

松赞林寺：云南的小布达拉宫，目之所及皆为画卷。

虎跳峡：汹涌澎湃的气势非常震撼。

独克宗古城：转动转经筒，听说转三圈会给你带来好运。

必吃美食

过桥米线：到云南不吃过桥米线等于白去一趟。

野生菌火锅：汤汁浓厚，味道鲜美，香甜又滋补。

鲜花饼：口感酥脆，甜而不腻，云南点心代表。

烤乳扇：口感和乳酪差不多，大理街头特别多。

烤饵块：米香四溢，软软糯糖很有嚼劲。

大理饵丝：汤白而稠，饵丝细软有劲道。

大理砂锅鱼：鱼肉滋嫩，香气浓郁纯正，别具风味。

腊排骨火锅；腊味醇厚，肉汤是奶白色，很鲜。

汽锅鸡：营养价值高，汤入味到肉里，口感好。

丽江杷杷：金黄酥脆，香甜可口，油而不腻。

耗牛肉火锅；耗牛食草而生、肉质细嫩，是藏家的最爱，汤鲜、肉嫩、味美。

丽江三文鱼：雪水滋养的三文鱼，口感跟其他的不一样。

鸡豆凉粉：色香味俱佳，一碗入腹，开胃又爽口。

喜洲杷杷：有甜成两个口味，外皮香酥而内在绵软。

宣威火腿：口感细腻，成淡适中，香味浓郁。

线路推荐

DAY1：抵达昆明→昆明老街→滇池夕阳

DAY2：石林景区一日游

DAY3：洱海→双廊古镇→大理古城

DAY4：白族民居→拉市海→丽江古城

DAY5：玉龙雪山→云杉蓝月谷

DAY6：斗南花市→回家

Tips：云南的景点很多，距离离得较远，交通线路也复杂，第一次去云南可以找一个靠谱的当地团，吃的住的很好，全程接送，景点门票也包含在内，非常划算~

云南城际交通

①昆明→大理：飞机/h、动车2h、汽车5h

②昆明→丽江：动车3h、客车7-9h

③昆明→香格里拉：飞机/h、大巴9.5h

④昆明→西双版纳：飞机/h，动车3.5h、汽车10h

⑤大理→丽江：动车1.5h、汽车/商务车2.5h

⑥丽江→泸沾湖：汽车每天上午两趟，4-5h

⑦丽江→香格里拉：不直飞，乘汽车和拼车约3h

⑧丽江→西双版纳：飞机/3h，汽车/h