云南三日自助游攻略,云南攻略3日游自助游

1.云南旅游攻略

2.云南大理三日游攻略

1.昆明周边游攻略三天自驾

如果你没有Idon’我不想去太远的地方。选择在昆明周围自驾游也不错。想看水可以去50多公里外的澄江，在广隆镇赏花。它铜锅炖鱼、土豆炖饭和当地人做的各种泡菜都很好吃。还可以继续开60多公里到玉溪吃凉糕，吃凉拌饭，吃冰粥，吃饭菜。

当然还有寻田北大营草甸的马鞭，凤庆镇的老式小火车骑行，凤龙山上看火红的马樱花，寻甸红尊鱼也很好吃！近一点的，可以去滇池附近的几个湿地公园走走，拍拍照。昆明周围有数不清的地方可以去。

2.自驾昆明旅游攻略

昆明到怒江自驾，走杭瑞高速一路向西经过魏初、大理白族自治州到保山市，再走陆宝高速到怒江州首府泸水市终点。

沿途风景有禄丰恐龙谷、楚雄彝人古镇、大理古城、苍山洱海等。到达怒江泸水后，可沿219国道向北欣赏怒江大峡谷的壮丽景色。

3.昆明周边自驾游路线

西山公园、滇池、海埂公园、世博园、金典、翠湖、弥勒寺公园、童渊、七彩滇古城、彝良九乡、阳宗海、汤池温泉安百里温泉、阳宗海华侨城水上乐园、石林景区、弥勒东风韵。

4.昆明周边游三天自驾游

昆明到怒江自驾，走杭瑞高速一路向西经过魏初、大理白族自治州到保山市，再走陆宝高速到怒江州首府泸水市终点。

沿途风景有禄丰恐龙谷、楚雄彝人古镇、大理古城、苍山洱海等。到达怒江泸水后，可沿219国道向北欣赏怒江大峡谷的壮丽景色。

5.昆明周边自驾游攻略一天

昆明独自上路，看心情，可以在网上名人打卡。

6.昆明周边三日自驾游攻略

昆明享有春城。中国是面向东南亚和南亚的门户城市，是国家历史文化名城。是中国重要的旅游和商业城市，西部地区重要的中心城市之一。昆明有很多景点，我给你推荐几个。

1.石林景区

石林位于云南省省会昆明市东南郊，80多公里外。在中国960万平方公里土地上的众多山川胜景中，云南石林以其雄伟、奇特、险幽的景观独树一帜。在世界的喀斯特地貌中。中国石林以面积广、岩柱高、规模小、景点集中在一定范围而著称。面对壮丽蜿蜒的石海，人们可以我不禁要问，这些神奇的石林是从哪里来的？对此，古今中外都有很多人走进石林的秘密，试图做出一个完美的回答。科学家说：2-3亿年前，这里是一片海洋。经过漫长的地质运动和物质演化，过去的茫茫大海变成了今天广阔的石林。当地人说，石林是一个大力士，他带着鞭子像一群羊一样从很远的地方走来。他应该开车去阻止汹涌的洪水。不知道是鞭子失效了，还是这群灵石爱上了这一方的水、土、人？匆忙中的石像群突然停下来，立起了家在这里没有任何遗憾。

2.昆明世博园

世博园位于昆明市东北郊金庙景区，距市中心7公里，占地218公顷(约3270亩)。从西南到东北长2.5公里，南北宽1.1公里。公园林木茂密，水面宽阔。这里有1500种树木和竹子，大约20万株(丛)，其中一些已经有上百年的树龄。近年来，具有观赏价值的珍稀树种达数百种，其中80余种属于国家保护类，来自热带、温带、高寒地区的珍稀植物近2000种。来自93个国家和国际组织的400多种常用珍稀药用植物、精美盆景艺术、精美园林园艺。世博园由中国馆、温室大棚、人与自然馆、科技馆、国际馆五大展馆，七大主题园(竹园、百草园、菜园、树园、茶园、陶园和名花名玉园)，四大广场(迎宾广场、世纪广场、艺术广场、华夏广场)和室外展区组成。浓缩各种独特的中外建筑，再现美丽自然与现代科技的有机融合；反映了世界各国的园艺风格和发展水平。

3.世界园艺博览园

世界园艺博览园位于昆明东北郊的金庙景区，距昆明市区约4公里。这原来是一个美丽的地方。被选为会址后，建造了一系列具有现代和独特风格的展览花园和展馆。世博园区占地约218公顷，植被覆盖率76.7%，其中缓坡120公顷，灌木茂密，水面占10%-15%。它s一个没有场所的聚会场所，结合地形特征，沿山势倾斜，形成一个群体式的结构布局。通过轴线组织和空间营造，使功能区域相对集中，营造明显的导向空间，使风格各异的园林、园艺与中国现代建筑和环境特色相结合，非常有气势。共有94个国家和国际组织在这里设立了自己的主题展园，中国许多省市也设立了能够反映本地区园林艺术的展览场所。可以说这是一个聚集了世界各地园艺景观的超大型展览场所。当然是昆明最受欢迎的景点，游客一定要去。

4.昆明大观楼

大观园位于昆明市西部，有花圃、大观楼附近、楼外建筑、花坛、百花园等旅游区。园内花木繁茂，山、亭台、小桥、流水，景色极其优美。大观园以其悠久的大观建筑群闻名于世。从西山森林公园望向对岸。民国初年，大观楼被辟为公园，唐拨款修缮，其铜像竖立在遗址中央。1940年，三个白石墩竖立在大楼前的水池中，模仿三晒和月亮印在西湖。大观园按其地势可分为近花圃、大观楼、楼外楼、鹿苑、豫园、花园、百园三个部分。大观公园以180个字命名古代和现代之间的第一条长长的纽带这是清代著名学者孙髯翁写的。这副对联，思想内容深刻，艺术形式完美，是中国的一颗璀璨明珠丰富的对联宝库。对联的全文是：五百里滇池，奔涌至眼底。我我为广袤无垠而自豪！放眼望去：东有郡，西有香菱邑，北有蜿蜒，南有苏。高手押韵，何必堂t你选择赢登，乘着蟹岛和螺洲，在风和雾中梳头裹发；田野更绿了，点缀着绿色的羽毛和红色的云彩。

5.云南民族村

云南民族村，位于滇池北岸的山脊上，是一条由东向西的狭长半岛滩，俗称山脊。占地20000亩，有天然浴场和运动训练基地，是避暑的好去处。与西山森林公园、大观公园、郑和公园等景区隔水相望，有索道连接西山龙门，形成了从民族村到西山景区的旅游环线。近年来，为了发展旅游业，云南民族村和云南民族博物馆相继建成。云南有25个少数民族村，民族歌舞厅，民族广场，激光喷泉，水幕**和其他旅游设施，包括彝族，白族，傣族，苗族，景颇族，佤族，哈尼族，纳西族，傈僳族和独龙族。民族村寨展示云南通过复原和展示的方式展示美国的民族风情。走进村子，只见风格各异的民族村寨分布其间，错落有致，尽显魅力。忠实地展示了各少数民族丰富多彩的村寨建筑、生产生活和宗教习俗，是云南民族文化的缩影。云南民族村的正门是一组钢架建筑，造型丰富典雅，气势宏伟。

6.九乡风景区

九乡风景名胜区是国家重点风景名胜区，位于昆明市宜良县九乡彝族回族乡，距省会昆明90公里，距著名的石林景区30公里。是以洞穴景观为主体，洞外自然风光、人文景观、民族风情为一体的综合性景区。九乡景区地处山区，气候温凉，峰峦连绵。峰谷相对高差约200米，地表高程在1750-1900米之间，起伏不大。展示了溶洞分布区地势上升、河流侵蚀的年轻河流景观。九乡境内森林茂密，覆盖率达62.3%，蕴藏着丰富的珍贵动植物。张家口的古人类居住地代表了中国南方独特的旧石器文化，被称为九乡一绝。九香洞发育于6亿年前的震旦纪，有数百个洞穴。它是中国最大的洞穴群落系统，数量最多，洞穴景观最奇特，被专家誉为洞穴博物馆。

7.云南野生动物园

云南野生动物园是云南唯一一个以野生动物驯养繁殖、观赏展示为主，集观光游览、科普教育、迁地保护为一体的新型旅游景点。它位于金典国家森林公园，距昆明市中心7公里，毗邻金典水库，与世博园一水之隔。总面积2800亩。云南野生动物园距昆明市区七公里，位于金典国家森林公园内，毗邻金典水库，与世博园隔海相望。建筑面积约3000亩，是云南首个以野生动物繁育、观赏、展示为主体的新型旅游景点。既适应了社会的发展趋势，又实现了可持续发展。更重要的是，它将是中国最大的野生动物保护科研基地，为国家的生态平衡做出巨大贡献。动物园以展示云南和西南物种为主体，突出云南特有动物。一大群云南金丝猴、亚洲象、小熊猫、绿孔雀将以分散的方式展示，让游客耳目一新。久负盛名的长颈鹿、袋鼠、火烈鸟会与你不期而遇。200多种万头以上的野生动物(只)让人留恋。

8.昆明七彩云南景区

多彩云南，昆明是国家AAAA级旅游景区，集西双版纳展示民族风情、历史文化展览和特色商品展览。园区总营业面积50000平方米，拥有浓郁南国风情的云南孔雀园，首家以玉文化在中国，独一无二的中国茶道文化园，以黄龙玉以及翡翠珠宝商城、庆丰祥茶楼等9个展馆。

9.昆明螺蛳湾国际酒店

昆明螺蛳湾国际商贸城是2008年昆明市重点招商引资项目，总投资320亿元，是不可多得的超大型市场。位于昆明主城区与呈贡新区之间的交通门户，东临昆玉高速，西临新昆路，北接广福路，南接昆明汽车客运站，位于昆明新CBD板块核心区。项目规划总面积约5705亩，规划总建筑面积882万平方米，其中市场主体部分总建筑面积约300万平方米。昆明螺蛳湾商贸城的前身是螺蛳湾日用小商品批发市场(含方云商圈)，始建于1980年代末。上世纪80年代末，由于昆明城市转型的需要，大量在昆明青年路沿线摆摊的个体工商户搬迁至螺蛳湾(昆明环城南路双龙桥附近)。在省、市、区和各级工商部门的关心和支持下，于1989年9月建成，先后进行了三次大的扩建和改造。在2008年，该市场被评为四星级中国品牌市场中国商业联合会。

10.官渡古镇

官渡镇位于昆明东南郊，历史悠久，是昆明著名的历史文化古镇之一。官渡古镇门(大牌楼)位于昆明东南8公里处，滇池北岸，宝象河下游，面积17平方公里。官渡古镇文化古迹众多，人文景观丰富。在不到1.5平方公里的土地上，有唐、宋、元、明、清五个朝代的五座山、六座庙、七座亭、八座庙。官渡古镇以其深厚的历史文化而闻名。尽管历史和文化遗迹遭到破坏，但重要的历史和文化遗迹得到了保护。中古镇的院墙是用蜗牛壳和粘土夯筑的在风雨中依然挺立。它几个世纪的土房仍然存在，这很罕见。作为一个历史悠久的古镇，官渡曾是滇中著名的古渡口，也是昆明历史文化名镇之一。唐宋时已是滇池东岸的大集镇，元代昆明同时有县。明清时期成为商业和手工业发达的城镇。

7.昆明周边自驾游攻略2天

私家车可以停在茶马花街，因为私家车可以不要开车去西山公园。可以坐公交车，也可以自己走。西山公园景区大门外。你可以参观聂耳的坟墓。进入景区有两种方式，一种是自己爬山，一种是坐缆车。西山公园最美的景点是龙门，石林很少。

8.春节自驾游昆明攻略

2022年春节，云南省停止省际旅游。这也是为了防疫的需要。目前，奥米克隆在世界各地传播广泛而迅速，春节是人数最多的探亲和返乡时间。全国开启春运热潮，这是中国人每年回家的大迁徙，出国旅游风险很大。一定要注意自我保护，不到万不得已绝不出门。

9.昆明周边一天自驾游

昆明周边旅游-安宁温泉两天一夜265元/人

昆明周边旅游——安宁温泉两天一夜265元/人

D1:乘车前往安宁，沿途欣赏美丽的田园风光、油菜花海、螳螂河美景；这是2003年安宁油菜花的主会场；在这里，你将融入花海，体验悠长的自然花园，——油菜花海；到达青龙峡景区，住吊脚楼，吃中餐，上山看彝族这里有歌舞表演，你也可以参加。也可以取广告《宏达胡萝卜汁》的拍摄地和**《彝海结盟》的拍摄地，山后有四轮越野山地摩托车赛(自费)。晚饭后，你可以参加象棋，，卡拉ok和彝族的篝火晚会。住宿：青龙峡

D2:早餐后，乘车去温泉镇泡温泉

10.自驾昆明周边一日游

昆明市特别推荐：金马碧鸡广场，昆明的象征，位于市中心，紧邻东寺塔和西寺塔。朱德经常去东寺塔品味昆明s路，如文化巷、京兴花鸟市场。文化巷可以品尝到一个国际化的昆明，而景星街是老昆明的代表，这里有很多云南特色的物品和小吃。聂耳的故居也在景星街上。石林：国家地质公园、5A景区、世界遗产地。你一定要去昆明。九乡和阿庐古洞是云南著名的洞穴。九乡是后来发展起来的，阿禄是徐霞客发现的。阿鲁古洞被称为云南第一洞。如果你想参观云南喀斯特洞穴，它这是最好的。它一个小时从石林开车到昆明大约需要2个小时。每天都有长途汽车往返。推荐理由：石林的阿鲁古洞。可以在手机上安装腾讯地图。导航-选择起点，您的位置和目的地-景点！可以直接搜索选择路线，非常简单！

11.昆明周边自驾

昆明周边最著名的城市是安宁市，距离昆明只有30公里。它是云南著名的昆明钢铁厂的所在地。安宁市工业比较发达，境内有昆明磷化工、昆明水泥厂、昆明电厂等大型工厂。安宁市森林覆盖率高，全国著名的第一号泷野鱼也在安宁市。安宁市风景优美，境内一年四季绿树鲜花。云南美国著名的鲜花蛋糕，其食用玫瑰基地位于安宁市，那里有一个大玫瑰园。在盛开的季节，一眼望去，是一片壮观的玫瑰花海，香气异常浓郁，令人叹为观止。安宁市是昆明的后花园。每到期，昆明人都会叫上朋友，开车去安宁市玩，泡温泉。

云南旅游攻略

楼主！

你好！

你想玩滇西北路线！

推荐一个比较便宜的玩法！昆明旅游

昆明是个春城，气候刚刚好，挺适合旅游的。

第一天，你可以去云南民族村，然后乘车去童渊山动物园，昆明世博园和翠湖。

第二天可以去石林，九乡(在昆明宜良)，轿子山。

现在昆明的气温比较凉爽。你可以带一些秋装和夏装。早晚温差也很大。

大理旅游

大理古城-可以参观白族故居-品尝白族三道茶-《天龙八部》城-乘坐苍山索道游览-洱海环湖游-蝴蝶泉-爬小普陀。

大理脆美酸菜鱼，烤猪肉，鸡桶冰粉，鹤庆年糕，喜洲脆皮粑粑。

大理古城人民路：肖良芬

李子糖浆

竹筒饭和什锦西米酱

煮鱼饵丝、煮鱼饵块、炸鱼饵块等。

还有一个我个人非常喜欢的，漾濞小娟粉(那次我吃了两份)。

丽江旅游

第一天：丽江古城——幕府黑龙潭公园香山东坝博物馆黑龙潭公园

玉龙雪山旅游

第二天：丽江古城干海子玉龙雪山景区大索道冰川公园谷《印象丽江》演出(一张票160元)白沙古镇《纳西印象》-束河古镇-玉水寨(40，学生证五折)-

第三天：丽江古城拉市海湿地公园纳溪村林荫步道虎跳溪观景台望海原始森林纳溪生果园湿地公园午餐游湖观鸟。

海拉(骑在茶马古道还有划船，这个是收费的)

丽江好吃

1.金凯广场的黑山羊，漓江的粑粑，麻花街的红景天，沱江渔家的三文鱼。

2.丽江古城集中在齐一街，樱花美食广场，过去著名的餐馆。

丽江古城四方小吃街位于古城大石桥的四方街上。主要经营小锅米线，砂锅饭，火腿炒饭，丽江粑粑，黄豆，酥油茶，炸土豆，米饭灌肠，牦牛酸奶，丽江四方小吃街古镇。是丽江最集中的美食街之一。

5.象山市场的排骨也很受欢迎，当地人也喜欢吃，酥油茶，炸土豆。

6.你可以选择五一街和齐一街，那里吃起来会更便宜。四五个人会吃110左右，还是老丽江餐厅，他那里的菜性价比更高，还是长水路那家性价比更高。

高原反应通常取决于一的体质。

香格里拉旅游

第一天：丽江古城-雄谷观景台-俯瞰长江第一湾-虎跳峡-白水台(100km)-香格里拉县城。

第二天：香格里拉县——普达措国家森林公园-江大峡谷龟山公园独克宗月光古城香格里拉-独克宗古城(转经筒)

第三天：独克宗古城松赞林寺俯瞰伊拉草原(纳帕海)尼西—奔子栏月亮湾—德钦县

第四天：德钦县白马雪山山口飞来寺(日照金山)-东赤库林吉-西当。

第五天：雨崩村-神浦-明永冰川-盐井

香格里拉小吃烤全羊，蒸竹叶，青稞酒，酥油茶，粑粑，酥油炸松茸，牦牛火锅等等很多。你可以玩得很开心。

泸沽湖旅游DAY1李哥村——小罗水村小草海罗瓦码头草海走婚桥罗水村DAY2大老水李不毕寺神女山回丽江吃好吃的。我不我不了解鸟！嘻嘻！

昆明到丽江，然后丽江做中转站！去别的地方玩吧！在这条跳跃路线上，可以坐火车玩，除了泸沽湖和香格里拉！

坐火车去昆明丽江！

丽江到大理火车！

丽江到香格里拉的大巴！

丽江到泸沽湖的大巴！

如果还有问题，请继续提问！

这里是小米，我爱丽江旅游！很高兴回答你的问题！

云南自助游导游，飞机10月中旬到昆明，可以从昆明玩。昆明：九乡、石林/大观楼公园、西山风景区、圆通寺、滇池公园、翠湖。在昆明呆两天，然后去大理呆两天。大理：大理古城苍山、洱海、三塔寺、喜洲居、鸡足山、杨任街。然后，我会去丽江，包括泸沽湖和香格里拉。丽江：大研古镇、幕府、玉龙雪山、黑龙潭公园、束河古镇、玉水寨、千桂山、虎跳峡、香格里拉、泸沽湖。如果你还有时间，可以去西双版纳看看。丽江和香格里拉海拔高，空气稀薄，尤其是香格里拉。建议准备抗药如红景天。丽江和香格里拉的天气变化很快。请带上你的雨伞，它可以防止紫外线。防紫外线除了上面的雨伞，还可以戴帽子和墨镜来扮酷。女士可以涂防晒霜。古城里到处都是拉客的，尤其是古城门口。请小心。一般不标注，这个也要注意。在餐馆吃饭等。去菜单上直接给出价格的餐厅，否则不透明的餐饮管理会哄抬价格。唐不要贪小便宜跟团。廉价旅行社一般都有隐性消费等项目，比如购物。当然，我我不是让你去贵得离谱的旅行社，但是太低也说明了一些问题。有些景点，比如玉龙雪山、香格里拉，比自助游还便宜。包车去各个景点，一定要提前谈好价格。有问题可以随时提问，也可以私信，或者@旅游丽江旅游小江为你解答。希望回答对你有帮助。

云南大理三日游攻略

1、云南丽江市位于云南省西北部云贵高原与青藏高原的连接部位。市区中心平均海拔为 2418 米，与同为第二批国家历史文化名城的四川阆中、山西平遥、安徽歙县并称为“保存最为完好的四大古城”。丽江地处大香格里拉地区。我们这里所说的香格里拉，是一个特别广大的区域，无论是约瑟夫·洛克博士还是詹姆斯·西尔顿先生，他们心中的香格里拉都是人间最后的仙境，是一处他们谁也说不清楚具体位置的美丽地方。可是在藏语中，香格里拉的意思就是有雪山的地方。而云南迪庆、四川稻城、西藏林芝都有约瑟夫·洛克和詹姆斯·西尔顿所描述的奇丽景色，而且，也都有着与香格里拉有关的古老传说。其实，香格里拉的具体位置真的并不重要，每个人心目中都有自己的香格里拉，它是一个梦中的天堂。就像藏族古老传说中讲的那样：你不用到远方去，香巴拉就在你的心中。

2、丽江交通

1、丽江只有一个机场、叫三义机场、离市区25公里、打车需要100到150的价格，机场大巴20元一个人、目前开通了上海、北京、重庆、成都、广州、浙江航班、是滇西北除长水机场最大的航空口岸、

2、丽江只有一个火车站，距离市区是12公里、打车需要40元，目前铁路的车次是昆明直达丽江、丽江直达大理、丽江目前是一个终点站，丽江到香格里拉的铁路还在建设中的、

3、丽江游玩景点推荐

1、丽江古城

丽江古城：

小桥流水人家 做一天丽江人

木府：

跨进朱红色的木府大门，眼前豁然开朗，一片开阔的地面上巍然耸立一座金碧辉煌的宫殿，汉白玉基座雕刻精美，那恢宏的气势，使人恍若置身于皇宫之内。

黑龙潭：

一座五孔石拱桥，长虹卧波一般，将潭一分为二，玲珑俊美的一文亭、得月楼分别屹立内外潭心，四面临水，有桥与岸上相连。天气晴好时，潭水倒映着远处的雪山, 绿树、红亭、石桥、雪山相得益彰, 移步换景,天和水一个颜色,美得想让时间静止。外面的喧闹会让人有恍如隔世的感觉，内外两重天。

束河：

九寨归来不看水，丽江归来不看古镇，束河是最值得发呆、晒太阳、留下来居住的小镇，田野风光小桥流水，古老的茶马古道，就这样不走了。静静的在酒吧点一杯酒、看一本书、听听安静的曲子。

白沙：

午后的阳光温暖地洒在农家院的苞米上，金灿灿地挂在在蓝天下煞是好看，这个并不显山露水的小村庄，它的一砖一瓦、一柳一叶默默地轻诉着真实的故事，踏在这里的石阶上才感到真实宁静，前方是一望无际的麦田，身后是壮美的玉龙雪山，你能否有厚实的沉淀来体会这静止的美丽？

玉龙雪山：

征服绝美的玉龙雪山 寻梦一米阳光

玉龙雪山是纳西族及丽江各名族心中一座神圣的山，有着最原始的东巴象形文字，固定的概念、固定的线条和笔法、有着固定的读音，雪山执着的守护着纳西族子民。

去雪山吧，去寻心中的一米阳光，绽放在4506米高的雪域之上。

“玉龙名山，终年雪与天齐，泠流引我向人寰，蓦尔惊醒，猛然诧异——但使身边有泥土，不经意间，芳草萋萋。”

拉市海：

茶马古道通天涯 山间铃响马帮来

拉市海是国家湿地公园，有湖泊、草场、冬季有大群的候鸟，选择一日，去骑马、去划船、观鸟、吃马帮饭、体验滇藏线上某段马帮生活，承载了千年的文化，带着马帮的精神，让人品读岁月的陈香。

之后去束河自由活动吧，束河古镇比丽江古城，古朴、安静、闲适、小桥流水几大片的农田使得束河更多了一种田园气息，反而别有一番韵味。

泸沽湖：

泸沽湖 梦幻天堂里的女儿国

那醉人的湖光山色，古老原始而又神秘的民族风情，原始的宗教文化，如痴如醉的歌舞，都使人恍若置身天堂。

看最好的水质，坐猪槽船体验对歌；观一场摩梭母系大家庭的视听盛宴；过一次走婚桥；在情人树下合一张影......

在这里时间都静止了。

虎跳峡：

奔腾的江水，汹涌澎湃，中间一块巨石挡住，撞击着发出老虎般的吼叫声，震耳欲聋。江水冲刷着岸边的岩石，多年的冲击呈现出美丽的石纹和造型。只见得林立的礁石遍布河滩，尖状如犬牙交错般，在偶然间又忽然出现惊人的飞瀑，震耳欲聋，那是一种摄人心魄的美。

香格里拉：

心中的香格里拉 传说中的世外桃源

可以碰到的天空，它是神秘的向往之地，世人寻觅已久的人间天堂。

走过虎跳峡，摄影小中甸，一定要去独克宗古城，看看原汁原味的藏寺，摸摸世界上最大的转经筒，顺时针转三圈哦。

脚踏一望无际的花海，仰望仿佛触手科技的蓝天，蓝与红配合得那么相得益彰。

这一刻，我转山转水，不为修来生，只为这里与你相见的刹那。

梅里雪山

聆听天籁，探秘香格里拉，朝圣梅里雪山

月亮还浮在空中，太阳也升了起来，这就是梅里雪山日照金山，很多人奔它而来，虽然不是每天都能看到。雪山是很多人心中的一个情人，梅里不是世界最好的，但却是云南最好的——梅里雪山，我们永远的情人。梅里雪山的美无法用语言来形容，如此美轮美奂的景致，摄人心魄，构成绚丽、壮观的人间天堂。冰川脚下的牧场，缕缕阳光照射下的植被，色彩亮丽，斑娴夺目，成片的小檗属也红得耀眼，令人心醉。每每驻足山脚凝视，心灵也飘进明净的山谷和冰川之中。

雨崩：

一条驿道通向外界，她的原始、简单和纯粹散发出独有的魅力，因此她被喻为香格里拉的缩影、离天堂最近的一片净土，梦想中的世外桃源——坐落在梅里雪山脚下景色优美、民风淳朴的雨崩小村庄。不去天堂，那就去到雨崩去吧！

大理：

一个有着有数让人驻足甚至留下的理由的地方，那幽静的箱子、瓦蓝瓦蓝的澄净天空、和古城的淡漠悠然，洱海双廊的别致优雅，还有哪些以粑粑和特色民居出名的喜洲，佛教圣地鸡足山，以及整个大理无处不在的小吃，都会让人忍不住爱上这里。

5、行程安排

3天行程推荐（丽江古城+玉龙雪山+拉市海）

D1：丽江古城、木府、狮子山、黑龙潭 宿丽江

D2：丽江→玉龙雪山→大索道→甘海子→《印象丽江》演出→午餐→白水河蓝月谷→丽江 宿丽江

D3：丽江→拉市海→马场→茶马古道→骑马→午餐→划艇→丽江 宿丽江

5天行程推荐A（丽江古城+香格里拉+泸沽湖）

D1：丽江古城、木府、狮子山、黑龙潭 宿丽江

D2：丽江→上虎跳峡→小中甸牧场→独克宗古城（龟山公园）→伊拉草原/纳帕海→藏民家访（车程180公里） 宿香格里拉

D3：香格里拉→普达措国家森林公园→丽江（车程224公里） 宿丽江

D4：丽江→山路十八弯→宁蒗→泸沽湖→大落水→小落水（家访）→格姆女神山→里格（车程207公里） 宿里格

D5：里格→划船游湖→尼赛情人树→大嘴村→草海（走婚桥）→蒗放→丽江（车程230公里） 宿丽江

5天行程推荐B（丽江古城+香格里拉+大理）

D1：丽江古城、木府、狮子山、黑龙潭 宿丽江

D2：丽江→上虎跳峡→小中甸牧场→独克宗古城（龟山公园）→伊拉草原/纳帕海→藏民家访（车程180公里） 宿香格里拉

D3：香格里拉→普达措国家森林公园→丽江（车程224公里） 宿丽江

D4：丽江→途经拉市海→剑湖观景台→沙溪→双廊 宿双廊

D5：双廊→环洱海→大理→丽江 宿丽江

5天行程推荐C（丽江古城+香格里拉+玉龙雪山+拉市海）

D1：丽江古城、木府、狮子山、黑龙潭 宿丽江

D2：江→上虎跳峡→小中甸牧场→独克宗古城（龟山公园）→伊拉草原/纳帕海→藏民家访（车程180公里） 宿香格里拉

D3：香格里拉→普达措国家森林公园→丽江（车程224公里） 宿丽江

D4：丽江→玉龙雪山→大索道→甘海子→《印象丽江》演出→午餐→白水河蓝月谷→丽江 宿丽江

D5：丽江→拉市海→马场→茶马古道→骑马→午餐→划艇→丽江 宿丽江

5天行程推荐D（丽江古城+泸沽湖+玉龙雪山+拉市海）

D1：丽江古城、木府、狮子山、黑龙潭 宿丽江

D2：丽江→山路十八弯→宁蒗→泸沽湖→大落水→小落水（家访）→格姆女神山→里格（车程207公里） 宿里格

D3：里格→划船游湖→尼赛情人树→大嘴村→草海（走婚桥）→蒗放→丽江（车程230公里） 宿丽江

D4：丽江→玉龙雪山→大索道→甘海子→《印象丽江》演出→午餐→白水河蓝月谷→丽江 宿丽江

D5：丽江→拉市海→马场→茶马古道→骑马→午餐→划艇→丽江 宿丽江

7天行程推荐A(丽江古城+香格里拉+梅里雪山+泸沽湖）

D1：丽江古城、木府、狮子山、黑龙潭 宿丽江

D2：丽江→雄古观景台→长江第一湾→虎跳峡→彝族村寨→小中甸牧场→独克宗古城（龟山公园）→藏民家访 宿香格里拉

D3：香格里拉→伊拉草原（纳帕海）→月亮湾→白马雪山垭口→迎宾十三塔→观梅里雪山晚霞→飞来寺 宿飞来寺

D4：飞来寺→日照金山→徒步明永冰川→奔子栏→香格里拉 宿香格里拉

D5：香格里拉→松赞林寺→（普达措国家公园）→丽江 宿丽江

D6：丽江→山路十八弯→宁蒗→泸沽湖→大落水→小落水（家访）→格姆女神山→里格（车程207公里） 宿里格

D7：里格→划船游湖→尼赛情人树→大嘴村→草海（走婚桥）→蒗放→丽江（车程230公里） 宿丽江

7天行程推荐B（丽江古城+香格里拉+梅里雪山+玉龙雪山+拉市海)

D1：丽江古城、木府、狮子山、黑龙潭 宿丽江

D2：丽江→雄古观景台→长江第一湾→虎跳峡→彝族村寨→小中甸牧场→独克宗古城（龟山公园）→藏民家访 宿香格里拉

D3：香格里拉→伊拉草原（纳帕海）→月亮湾→白马雪山垭口→迎宾十三塔→观梅里雪山晚霞→飞来寺 宿飞来寺

D4：飞来寺→日照金山→徒步明永冰川→奔子栏→香格里拉 宿香格里拉

D5：香格里拉→松赞林寺→（普达措国家公园）→丽江 宿丽江

D6：丽江→玉龙雪山→大索道→甘海子→《印象丽江》演出→午餐→白水河蓝月谷→丽江 宿丽江

D7：丽江→拉市海→马场→茶马古道→骑马→午餐→划艇→丽江 宿丽江

7天行程推荐C(丽江古城+香格里拉+梅里雪山+大理）

D1：丽江古城、木府、狮子山、黑龙潭 宿丽江

D2：丽江→雄古观景台→长江第一湾→虎跳峡→彝族村寨→小中甸牧场→独克宗古城（龟山公园）→藏民家访 宿香格里拉

D3：香格里拉→伊拉草原（纳帕海）→月亮湾→白马雪山垭口→迎宾十三塔→观梅里雪山晚霞→飞来寺 宿飞来寺

D4：飞来寺→日照金山→徒步明永冰川→奔子栏→香格里拉 宿香格里拉

D5：香格里拉→松赞林寺→（普达措国家公园）→丽江 宿丽江

D6：丽江→途经拉市海→剑湖观景台→沙溪→双廊 宿双廊

D7：双廊→环洱海→大理→丽江 宿丽江

7天行程推荐D（丽江古城+香格里拉+泸沽湖+大理）

D1：丽江古城、木府、狮子山、黑龙潭 宿丽江

D2：丽江→上虎跳峡→小中甸牧场→独克宗古城（龟山公园）→伊拉草原（纳帕海）→藏民家访（车程180公里） 宿香格里拉

D3：香格里拉→普达措国家森林公园→丽江（车程224公里） 宿丽江

D4：：丽江→山路十八弯→宁蒗→泸沽湖→大落水→小落水（家访）→格姆女神山→里格（车程207公里） 宿里格

D5：里格→划船游湖→尼赛情人树→大嘴村→草海（走婚桥）→蒗放→丽江（车程230公里） 宿丽江

D6：丽江→途经拉市海→剑湖观景台→沙溪→双廊 宿双廊

D7：双廊→环洱海→大理→丽江 宿丽江

7天行程推荐E（丽江古城+香格里拉+泸沽湖+玉龙雪山+拉市海）

D1：丽江古城、木府、狮子山、黑龙潭 宿丽江

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D5：里格→划船游湖→尼赛情人树→大嘴村→草海（走婚桥）→蒗放→丽江（车程230公里） 宿丽江

D6：丽江→玉龙雪山→大索道→甘海子→《印象丽江》演出→午餐→白水河蓝月谷→丽江 宿丽江

D7：丽江→拉市海→马场→茶马古道→骑马→午餐→划艇→丽江 宿丽江

9天行程推荐A（丽江古城+香格里拉+梅里雪山+雨崩+泸沽湖）

D1：丽江古城、木府、狮子山、黑龙潭 宿丽江

D2：丽江→长江第一湾→虎跳峡→彝族村寨→小中甸牧场→独克宗古城→藏民家访 宿香格里拉

D3：香格里拉→松赞林寺→伊拉草原/纳帕海→奔子栏→月亮湾→白马雪山垭口→迎宾十三塔（雾浓顶）→观梅里雪山晚霞→飞来寺 宿飞来寺

D4：飞来寺观日照金山→澜沧江大桥→西当村→南宗垭口→雨崩上村→神瀑→雨崩 （徒步10小时左右） 宿雨崩上村

D5：雨崩上村→大本营（约小2小时半）→冰湖（2小时左右）→雨崩下村（徒步时间约为8-10小时左右） 宿雨崩下村

D6：雨崩下村→西当（徒步4-5小时）→飞来寺→奔子栏→香格里拉 宿香格里拉

D7：香格里拉→伊拉草原/纳帕海→途吉小中甸牧场→丽江 宿丽江

D8：：丽江→山路十八弯→宁蒗→泸沽湖→大落水→小落水（家访）→格姆女神山→里格（车程207公里） 宿里格

D9：里格→划船游湖→尼赛情人树→大嘴村→草海（走婚桥）→蒗放→丽江（车程230公里） 宿丽江

9天行程推荐B（丽江古城+香格里拉+梅里雪山+雨崩+大理）

D1：丽江古城、木府、狮子山、黑龙潭 宿丽江

D2：丽江→长江第一湾→虎跳峡→彝族村寨→小中甸牧场→独克宗古城→藏民家访 宿香格里拉

D3：香格里拉→松赞林寺→伊拉草原/纳帕海→奔子栏→月亮湾→白马雪山垭口→迎宾十三塔（雾浓顶）→观梅里雪山晚霞→飞来寺 宿飞来寺

D4：飞来寺观日照金山→澜沧江大桥→西当村→南宗垭口→雨崩上村→神瀑→雨崩 （徒步10小时左右） 宿雨崩上村

D5：雨崩上村→大本营（约小2小时半）→冰湖（2小时左右）→雨崩下村（徒步时间约为8-10小时左右） 宿雨崩下村

D6：雨崩下村→西当（徒步4-5小时）→飞来寺→奔子栏→香格里拉 宿香格里拉

D7：香格里拉→伊拉草原/纳帕海→途吉小中甸牧场→丽江 宿丽江

D8：丽江→途经拉市海→剑湖观景台→沙溪→双廊 宿双廊

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D3：香格里拉→伊拉草原（纳帕海）→月亮湾→白马雪山垭口→迎宾十三塔→观梅里雪山晚霞→飞来寺 宿飞来寺

D4：飞来寺→日照金山→徒步明永冰川→奔子栏→香格里拉 宿香格里拉

D5：香格里拉→松赞林寺→（普达措国家公园）→丽江 宿丽江

D6：：丽江→山路十八弯→宁蒗→泸沽湖→大落水→小落水（家访）→格姆女神山→里格（车程207公里） 宿里格

D7：里格→划船游湖→尼赛情人树→大嘴村→草海（走婚桥）→蒗放→丽江（车程230公里） 宿丽江

D8：丽江→途经拉市海→剑湖观景台→沙溪→双廊 宿双廊

D9：双廊→环洱海→大理→丽江 宿丽江

9天行程推荐D（丽江古城+香格里拉+梅里雪山+泸沽湖+玉龙雪山+拉市海）

D1：丽江古城、木府、狮子山、黑龙潭 宿丽江

D2：丽江→雄古观景台→长江第一湾→虎跳峡→彝族村寨→小中甸牧场→独克宗古城（龟山公园）→藏民家访 宿香格里拉

D3：香格里拉→伊拉草原（纳帕海）→月亮湾→白马雪山垭口→迎宾十三塔→观梅里雪山晚霞→飞来寺 宿飞来寺

D4：飞来寺→日照金山→徒步明永冰川→奔子栏→香格里拉 宿香格里拉

D5：香格里拉→松赞林寺→（普达措国家公园）→丽江 宿丽江

D6：：丽江→山路十八弯→宁蒗→泸沽湖→大落水→小落水（家访）→格姆女神山→里格（车程207公里） 宿里格

D7：里格→划船游湖→尼赛情人树→大嘴村→草海（走婚桥）→蒗放→丽江（车程230公里） 宿丽江

D8：丽江→玉龙雪山→大索道→甘海子→《印象丽江》演出→午餐→白水河蓝月谷→丽江 宿丽江

D9：丽江→拉市海→马场→茶马古道→骑马→午餐→划艇→丽江 宿丽江

6、购物指南

丽江古城的小巷子里有不少出售手工艺品的小店，工艺品大多为手工的，价格相对贵一些，但可以还价。游客不仅可以在这里选购合意的商品，有时还可以看到工艺品的整个制作过程。

忠义市场在大研古城最内部，是一个当地人的市场，云南药材、菌类、小工艺品等都比较便宜。丽江古城里有很多特色小店，主要卖的有银器、木雕、蜡染、山货、普洱茶、民族服饰等。

蜡染：绝对的民族风，有些带有东巴文字，大围巾、披风乃至服装都有，一般几十元起，可以砍价。

山货：基本就是蘑菇等菌类，云南的菌类种类繁多，可以看看，要买的话注意重量够不够。

银器：丽江的银子是雪花银，打制的银器工艺品，纯度高、硬度低、亮度高，工艺精湛，造型丰富而独特，是不可多得的馈赠佳品，几十几百元的都有，但货较多，多走几家，多比较，建议去大店看看，一般都可以砍价。

螺旋藻：古城有多处螺旋藻专卖店。 丽江永胜县程海湖是全球天然生长螺旋藻的全球三大淡水湖泊之一。螺旋藻是目前地球上人类已知的营养成分最丰富、均衡的生物，具有降低胆固醇、解肾毒、提高人体免疫机能、促进前列腺素合成、抑癌防癌、加速创口愈合等多种药用和保健功能，是放化疗、贫血、肝炎、糖尿病、胃及十二肠溃疡、骨髓病变成等低能高效的理想药物和保健食品。

木雕：在纳西艺术中，最具魅力的还是木雕。丽江的高门大户不用说，就是普通民居，也都讲求在屋檐、窗扇、门扇、家具上雕上各种花纹。纳西族的雕刻很发达。东巴木雕主要以杜鹃木为材料，用线刻、浮雕、立体雕的手法，雕出圆形、方形、立体的图案。这些图案或具象，或抽象，都非常古朴美丽，有民族风味。所有这些木雕都是烤干后雕刻的，不开裂，不变形，挂在墙上是一种别有韵味的装饰。

驼铃：据说是以前行走茶马古道的马帮用的驼铃，一般系在领头马脖子上，当清脆的铃铛响起的时候，其他的马便可循声而至。顶部为云南草帽，中部为铜铃，下面为东巴经文木牌，大多是吉祥的祝福语。

普洱茶：普洱茶茶性相对其它茶更温和，暖胃不伤胃，还可以降血脂，老人更宜饮普洱茶，因为普洱能够促进肠胃蠕动和消化。现在好的茶原料基本上都是压制饼茶了。

个人建议买普洱茶可以多看，多对比，不太懂茶的游客最好别买价格太高的茶叶。

披肩：丽江古城里 1/3 的店里卖的是披肩，款式都差不多。稍有特色的是摩梭手织披肩围巾，还有扎染布。在丽江，披肩仿佛就是为它准备的。最好换上镶着手织花边的宽大衣裤，随手披上一条披肩，信步走上石板铺就的道路。

一条披肩，是游丽江不可或缺的装备，还可以围着头部遮挡烈日。

东巴纸：东巴纸也是一种非常神奇的东西：用纳西族地区特有的高山野生稀有植物丽江尧花制作，经过数十道东巴家传的手工工艺制作而成，是中国所有的手工纸中最厚的，耐磨损，在中国传统的手工纸中，唯有厚实的东巴纸可以双面书写，因为尧花有微毒，所以东巴纸具有抗虫，抗蛀，保存时间特别长的特性，可达八百年至千年，纳西族民间有东巴纸纸寿千年的说法。你可以在东巴造纸坊，亲手做一张东巴纸出来，很有成就感的。

除此之外，还有一些较为小资的店会卖明信片、笔记本等，走精品路线。

7、丽江旅游温馨提示

1、去丽江旅游，机票在“去哪儿”上订，不必委托旅行社和街上的散客接待，怕麻烦的人除外，更可以参考山羊撰写的“淘机票攻略”

2、丽江旅游天天是旺季，春天秋天去最合适，避开十一黄金周，寒暑学生潮。

3、第一次到丽江旅游，推荐住大研古城，因为已成熟，热闹。数次去，推荐住束河，安静，条件好，也可都体验。不要人云亦云“商业化”

4、无论束河、大研，建议都住客栈，旺季100-300元不等，也可能更贵，淡季60-180元，要看环境条件。

5、天气较冷时，每个客栈都有电热毯，但大部分客栈无空调，丽江温度适中，空调基本可不用，尤其夏天肯定用不着。

6、木楼不隔音，情侣慎重，单身更需忍耐。

7、前台小妹大都本地MM，淳朴，本分，黑，护主，服务意识一般，不可太计较。

8、门厅一般有茶具，普洱，无论生熟，大家坐下喝茶聊天，免费，舒坦。

9、大研古城吃食较贵，请前往新城吃饭，推荐洋芋鸡和腊排骨火锅，请咨询客栈老板，一般有详细解答地址。

10、机场接机单程一般会要价80-100，最好让客栈来接五十，都是面包车。机场到古城还有半小时车程，路上可以看风景。

11、外地人非常多，商店大都是外地人开的，好客，且好交往，不要怕生。

12、丽江酒吧，有名气的，比如千里走单骑，一米阳光，樱花屋，秦俑火塘酒吧，啤酒那里普遍很贵，客栈一般可以打折。

13、单身男孩去也要慎重，不要看到单身女孩就去搭讪，很可能是职业女。

14、丽江酒吧里很多莫名其妙的人，单身女孩去，一般会有人要求拼桌，不喝别人递的酒，不抽别人递的烟，总之不占不该占的便宜。

15、微醺时，最好回客栈，客栈12点关门，可打门上电话叫醒开门服务，不过，有点扰民。

16、晚上星星很美，特别是泸沽湖，虎跳峡，石头城。

17、最好不要乱买东西，女孩可以买点小饰品。

18、每个客栈都有无线网络，基本都有几台电脑，有些客栈房间有电脑，无法断绝外界联系的人，有信息恐慌症的人，请勿惶恐。

19、大部分丽江客栈都有狗狗，你可以遛它，基本都是可以揉捏的。

20、如果时间较紧，就不要记挂着去什么虎跳峡、香格里拉，不如就在大研和束河晒太阳发呆。

21、晚上除了酒吧，大都店面关门较早，喜安静的人，很舒坦，但是住四方街附近就吵了。

22、任何一个地方都能照出漂亮的照片。

23、记得要带防晒的东西去，即使冬天，把墨镜带上，不为装酷，实在是太阳太大。

24、不喜欢去大酒吧的孩子们，可以去小巷里那些个性小酒馆，比如火塘酒吧，一般三五桌，有歌手弹唱，听得舒坦了，你也可以上去，静静的，很放松。

25、酸梅汤好喝，沿街商铺都有卖，五元一大杯，街边有大娘弄的炸土豆，非常好吃。

26、去拉市海骑马时，请注意牛仔裤后面的兜兜，我有N个朋友骑马归来，钱包就被颠簸掉了。

27、新城有一个鱼庄，吃鱼的，龙记石斑鱼庄，出租车司机也能找到，生鱼片一定要点，非常好吃。

28、如果要参加旅游线路，比如去香格里拉泸沽湖玉龙雪山拉市海，尽量找口碑信誉好的组织者，一定不要搭理路边拉客。

29、丽江很多景点的门票都很贵。学生、军人可以半票，有这些证件的可以带上。

30、多喝水，不要怕浮肿，丽江气候很干，即使在雨季还是会让你的皮肤起皮。晚上在宾馆睡觉，浴缸里放点水，有条件端盆水出来也行，保持室内湿度。

31、行程不要安排的太紧，丽江很休闲，走马观花没什么看头。古城在市中心随时都可以去逛，如果有安排去香格里拉的就不用去玉龙雪山了，梅里雪山比较壮观。

32、爱好摄影的朋友请注意。因为是高原，太阳辐射强。应尽量避免在正午拍摄照片。UV是必须的。带一片偏振镜是很有必要的（它可以让你更好地表现出丽江的蓝天白云）。很多时候你可能还需要一片中灰渐变镜，因为反差太大了。

33、如果您在大理游玩，最好不要跟一日团，一日游可能会伤了您对大理的美好心情。如果乘大游船游洱海的话，可以买半程票，即60元左右，到蝴蝶泉下船之后，就可以乘马车或走路前往都行，很近的。如果跟团的话，他们每个景点也就给您半个小时左右，其余的时间则是没完没了的购物！即使不买也只有等待。如果您时间稍微充裕一些的话，您可以找条小船游洱海，那样的景致保证您一辈子都不会忘记！或许您可以在游大理古城的时候问问马车夫，当然最好花五元钱一位坐马车绕古城一圈。

34、在丽江旅游，一定不要错过在晚上八点钟在大研古乐会举行的纳西古乐会！而且一定要是宣科博士亲自主持的！有人说，丽江的骨是玉龙雪山，而丽江的魂则是纳西古乐！一般客栈都可以帮忙买票。这里演奏的古乐犹如出土文物一般珍贵，而且演奏古乐的乐队可以说是世界上年纪最大的最优秀的古乐队！他们已经去过二十多个国家和地区演出过，就连国家***看了也连声叫好，而且亲笔给他们题词呢。如果可能的话，找找丽江的第一名人，也是一个怪杰宣科聊聊，您一定会获得前所未有的感受！他的幽默，他的睿智，他的沧海桑田，他的，所有他的一切，一定让您获益匪浅。

丽江购物提示：丽江旅游特产主要是螺旋藻、普洱茶、银器、玉石、木雕，皮毛、皮包、披肩、围巾等手工制品。头两天先多看看多问问，打听好各方面情况，临走的前一天再统一购。 如果几天住下来，感觉客栈的人比较真诚，也可让他们带着去购，他们都知道什么地方能买到物美价廉的

真货，但要注意防备客栈跟店家勾结。。。

大理三日游安排如下：

day1：第一天大家主要游玩大理古城，上午可以在悠闲的在古城里逛逛，拍照，感受下大理古城的生活气息。下午再前往崇圣寺三塔公园，近距离参观大理国时期寺院仅存的古迹，之后便可到三塔的南侧，也就是三塔倒影公园游玩。

day2：第二天的行程主要是去游洱海。大家可以选择包车前往。早上从古城出发开始顺时针环洱海。建议按照喜洲镇-蝴蝶泉-双廊-南诏风情岛-挖色镇-小普陀这个顺序游玩，如果大家时间允许的话记得在洱海东岸等待大理最美的日落。

day3：第三天的任务主要是游览苍山，建议选择乘坐大索道上山，在大索道上感受山间云雾变幻莫测，随着索道的逐渐升高可以俯瞰整个洱海。如果是五六月份，在大索道的终点洗马潭可以看到满山的杜鹃。之后可以沿着玉带路一路向北，边走边玩。

大理在哪里：

大理在云南省。大理白族自治州，首府驻大理市，是云南的16个地级行政区之一。地处云南省中部偏西，海拔2090米，东邻楚雄州，南靠普洱市、临沧市，西与保山市、怒江州相连，北接丽江市。

地跨东经98°52′～101°03′，北纬24°41′～26°42′之间，东巡洱海，西及点苍山脉，总面积29459平方千米。