重庆去拉萨旅游攻略自驾游,重庆去拉萨旅游攻略

重庆到西藏，应选择“川进青出”的线路，也就是说，从318国道川藏线进入西藏拉萨，而后沿109国道青藏线返程。一路上有很多经典的景色。

自驾西藏旅游，有五六条线路可以选择。之所以要“川进青出”，是因为318国道川藏线比其他线路的海拔变化更为循序渐进，最易使人接受，且318国道川藏线是所有入藏线路中最美的。从青藏线回程，则是考虑到了不走回头路，同时亦可参观到“纳木错、唐古拉山口、可可西里无人区、茶卡盐湖、青海湖”等著名景点，一举两得。

318国道川藏线沿途的著名景点有：泸定桥、海螺沟、折多山、新都桥、贡嘎雪山、稻城亚丁、怒江七十二拐、然乌湖、米堆冰川等50余个景点。其中大多数景点都不用绕路，且免费参观，直接在318国道公路旁即可欣赏。

需要门票的景点：泸定桥10元，海螺沟90元、稻城亚丁350元，米堆冰川50元，雅鲁藏布大峡谷290元，巴松措180元。需要绕路的大景点，比如稻城亚丁：位于318国道途径的理塘县约250公里，门票350元，其景区内有珍珠海、牛奶海、五色海等景点，建议花2天时间游玩。

去程：从重庆出发，经过成都、雅安、康定、雅江、理塘等地，最终到达西藏。全程2400余公里，约用时8~10天，日均行驶250~300公里。回程：拉萨出发，经过那曲、格尔木、可可西里、青海湖、西宁等地，最后回到重庆。全程3500公里左右，用时约用时8~10天，日均行车350~450公里。

自驾游来西藏，以在西藏10日算，拉萨1天，珠峰4天《含日喀则》，山南1天，《林芝，大峡谷，然乌湖，米堆冰川》4天，公10天。油费，餐宿门票等合计3000元/人，加上你往返的公里数所需费用，就是你的旅游预算.去西藏旅游应准备的东西：1 随身药品，建议带肠胃药，感冒药，常用消炎药，晕车药，头疼粉，止痛片，创可贴。 2 服装类 ， 这几个月西藏的天气温度较高，带上一件抓绒的外套和一件薄冲锋衣即可，鞋穿户外低帮休闲鞋，可带一长沿帽来遮阳。3物品类 防紫外线的墨镜，防晒霜，雨伞，相机，多带一手机备用。 4 必备品， 身份证，银行卡，手机，现金，一份好心情。 这样应该够了，不要过分惧怕那些高原反应的传言，很多是以讹传讹。如果报名旅行团，那么旅行社会安排你的行程，相对来说自己要省心些。如果在拉萨和别人一起出行有以下建议：1别人介绍去参团时最好能一起签订正规旅游合同，可保障自己的权益。2和人一起租车去景点参观，最好要使用藏*L****牌照的车辆，西藏第二个字母是L的全是正规合法旅游营运车辆，当然最好也能签合同，是安全的前提。3第一次进藏最好不要和人结伴登山或在森林里徒步，很多危险是你想象不到的。4晚上不要太晚在外游荡，任何地方的深夜都不是很安全。 谈到去西藏一般会说到高原反应，其实不可怕，预防高原反应有两点：1去高原旅行前检查下身体，存在禁止高原旅行的疾病就先别去，感冒发烧这类呢就等好了之后再去。 2一份健康的心情，高原反应不可怕，很多人都是道听途说，以讹传讹，还没去就产生心理恐惧，好的心情其实胜过药物辅疗。高原反应的难受之处在于：海拔升高，颅内压力增大，压迫脑神经，引发头痛，恶心，眩晕，最厉害就是失眠。一个人连续48小时基本无睡眠，不要说在高原，在平原也一样浑身酸痛，无力，难受。我们在这工作得到的经验就是：准备头疼粉和止痛片，当感觉头痛无法正常睡觉时服用，效果立竿见影，最多三次就适应了，虽然这些药不易经常服用 ，但都是国药准字的，这点药量对人体是没什么伤害的。一点建议，希望能帮助到你，祝高原之行愉快！--西藏旅游顾问团---菩提下的牛顿--原创答案。