云南昆明大理丽江自助游攻略,云南旅游昆明大理丽江自由行攻略

1.大理丽江香格里拉自助游攻略七日游

2.昆明大理丽江自助游 求攻略

3.昆明大理丽江六日游攻略

4.十二月份自助游去云南，昆明，大理，丽江都回去，大概是一个星期左右，请教怎么玩比较省钱又休闲

昆明丽江大理是云南省最知名的几个旅游城市，也是去云南必去的几个地方，大家可以在这里观赏到祖国的大好河山和人文建筑以及传统文化习俗的感召力，下面给大家分享详细的游玩攻略。

1、出行必备

防晒霜(紫外线很强)、墨镜、外套(昼夜温差大夏天去记得带一件)、感冒药备一点

2、最佳旅游季节

5~10月雨季

11月——4月旱季温暖舒适

这时的玉龙雪山超美(1~2月为云南旅游旺季)

第一天

湖南怀化坐高铁前往云南昆明

(15:40～19:25)

全国各地飞昆明常有特价机票没事留意一下，到昆明后吃个晚饭好好休息。

第二天

打卡翠湖公园(不用门票)

超级多海鸥可以买小面包喂海鸥拍照很好看，可惜我去的那天是阴天没太阳不开心

打卡滇池(不用门票)

云南省最大的淡水湖，也有超多海鸥，相比前者更值得来这里看海鸥拍拍照，别忘了品尝一下正宗的云南过桥米线。

昆明飞往丽江(17:40～18:40)

机票超便宜245元/人

丽江篇

我是旅游旺季去的，一切景区都非常拥挤，游客数量非常多，所以大家一定要严格规划自己的行程，安排好路线，这样才能玩的开心，学生记得带学生证，玉龙雪山门票会有优惠

第三天

拉市海+茶马古道一日游160元

骑马夫拉着你在茶马古道走一圈，拉市海会有小船给你划，中饭吃的当地特色土鸡火锅。

晚上去逛丽江古城，美!

找个小酒馆坐下来点上一杯鸡尾酒听着驻场歌手的歌声欣赏着古城的夜色和朋友聊聊天体验感100分

第四天

玉龙雪山+蓝月谷一日游520元

各种门票、羽绒服、氧气瓶、午餐全包，因为太美了所以没什么好说的，一定要去，晚上去看丽江千古情演出非常好看。

第五天

上午丽江—大理(10:12~11:58)34元，入住后逛逛大理古城，打卡段公司餐厅，挺有名的云南菜

第六天

Jeep360度环洱海旅拍，一车4人拼车260元/人包车1000元左右，摄影师就是司机，边带你玩边帮你拍照，人超好有耐心拍照也好看

第七天

睡到自然醒租小摩托兜风超惬意

第八天

返程回家

大理丽江香格里拉自助游攻略七日游

云南是一个旅游大省，地处云贵高原。四季如春，气候非常适合居住。它有着非常悠久的历史和灿烂的古代文化，这里有许多历史文化名城，如丽江和大理。这是云南昆明、大理和丽江的旅游指南。

因为是旅游大省，旅游资源丰富，我们时间有限，就干脆去了昆明，丽江，大理。相对来说，我更喜欢大理，然后是昆明，最后是丽江。对于我一个广东人来说，云南菜的味道还是挺不错的，因为之前去过其他地方，这次很满意。我对旅行的要求就是吃好睡好，所以这篇文章没有省钱攻略。七天后差不多每人四千到五千(不包括疯狂买买买的钱)。

这是一本缺陷很多却充满诚意的旅行指南。

七月是云南的雨季，所以那里雨水很多。记得带雨具。另外，那边虽然温度不高，但是紫外线强度很大。要涂防晒霜，穿防晒衣，还要戴帽子。早晚温差大，要准备薄外套。

打车的费用，吃饭的费用，游记里都没提。因为人数、路线安排、旅行质量的差异，这里不做参考。

1天揭阳(汕头)到昆明长水

我们早上8点的飞机，6: 30离开汕头中心城区(费用是两个人150)。10: 00到达昆明长水机场。

洛杉矶机场

晚上要坐火车去丽江，就打车在火车站附近开了个钟点房(汉庭火车站)，休息了几个小时。

(如果有精力好的朋友建议去滇池或者云南大学走走)中间去了一个小店(说饵丝)，吃了一口云南当地特产饵丝。

它是一种看起来像面条但不仅仅是面糊的食物。云南人很老实，一大碗10块钱很多。味道就见仁见智了。

还点了一份玫瑰豆腐脑，有淡淡的玫瑰花香。我非常喜欢豆腐的味道。吃完饵丝，几勺就很爽口。

四儿

玫瑰豆花

五点六点过后，我们收拾好行李，退房离开钟点房，出发去吃晚饭。晚餐选择了一家老字号福照楼(锦江店)，在昆明站附近。走路就到了。

这家店真不错。每一道菜都很好吃。像蒸鸡、凉拌鸡枞米粉、火焰土豆泥、雪花山楂果冻、炒木耳，这些都挺合我们的胃口。

清蒸鸡

板记宗米线

拌好凉皮(浇上酱汁后)

霍焰土豆泥

吃完饭，还没到八点，云南的天还黑着。当我们进入昆明站时，天还亮如白昼。

钱芳昆明站

列车21: 20 (K9686)从昆明开往丽江，为旅游专列。除了硬卧和软卧，还有vip软卧包。(截图为专列时刻表。其他车厢不是专车，但也可以坐。)

我们有四个人，我们买了软卧的票。我的是下铺226元，上铺会便宜一点。

昆明到丽江的专列时刻表

一张票

特种软卧上铺

上车的时候可以和别人调整一下位置。四个人在一个小盒子里，你可以关上门舒舒服服地睡一觉。听之前坐过的朋友说，专列的硬卧也是有上下铺的，不是三层。唯一不同的是，软卧有一个可以安全关闭的门，而硬卧更便宜。后来相对于回来的普通绿皮车，专列的空间其实会比普通列车小，因为楼上有贵宾室。

一波出现

我很喜欢专列的外观。

丽江两日游

到达丽江大概是早上7点，稍微晚点。

我们选择晚上坐火车。起初，我们认为我们可以利用我们的时间，节省住宿。不过这样做的缺点是，我们两趟火车都是早上到，很早就到了酒店(客栈)，因为房间满了不能马上入住，所以要等。事实上，已经拖延了一段时间

丽江的酒店基本都提供接机和火车服务。如果你呆的时间够长，你可以免费得到它。如果你住得短，你可以提前联系客栈支付费用。我们这次选择的客栈在丽江古城，叫爱情丽江精品客栈。离四方街不远，靠近酒吧街，地理位置很好。有一个小缺点就是整个古城的酒吧晚上都在high。住得近会有影响，但不大。夜幕降临后基本安静。对了，现在古城维护不用收费了。

观景阁楼房间的二楼

观景阁楼房间的一楼

白天酒吧街

客栈

内部观景台

四个人订了一个双人看房，两晚一共花了996元。个人觉得性价比还是很高的。环境不错。

之前说了，入住时间太早，就想着先吃个饭。找了一家客栈老板推荐的早餐，没找到，就去吃了米线和鸡肉凉粉。凉粉味道还可以，但是拍的时候对焦不好，这里就不图了。

板猫过桥米线

喜欢这些大碗。

早晨，古城雨后，空气清新，人也少。相反，我喜欢它。晚上会很热闹，到处都是人。这条路又小又拥挤。对于喜欢去酒吧的人，会很感兴趣。我不清楚这里的具体消费，因为我们没有去酒吧。

丽江古城有很多卖小商品的店铺，不要买什么银器什么的。都是骗人的。卖花糕的店基本都有试一试，大一点的牌子应该是嘉华。我们本来打算买些嘉华花糕寄回给朋友，但是味道还不错。后来看多了就不想买了。但是味道真的还可以。

早晨，丽江古城的空气很清新。

客栈的酒吧街

中午，我们在钟毅巷客栈附近的一家名为[李阿丽]的店里随便吃了点东西。

我觉得他家做的酸梅汤特别好喝。我们随意点的菜，没有参考大众点评。丽江粑粑不推荐，喜洲粑粑晚点吃比较好。

推荐！李子糖浆

炒木耳也好吃。

食用牛肉和薄荷

豆腐味道不错。

出发前几天，我们提前在淘宝买了票去宋城景区，下午去看丽江的古恋。这种表演现在已经从每天两次增加到三次。

我们是下午4点半买的票，淘宝订的票包含了宋城茶马古城景区的门票，还包含了班车，是VIP座位。一个人260元。

但是我觉得这个演出没有我以前在杭州看的好，舞蹈太多了。不过比一般的剧场演出震撼多了，没体验过一次的朋友也挺有意思的。

马古城还有其他一些表演和活动。看来宋城没有开封的清明上河园好玩。

穆昭旭

清明节期间在河边

晚上，我们从宋城景区回来，按照客栈老板的推荐，引导去吃老奶奶排骨。排骨和土鸡是丽江的特色。这家商店在古城有几家分店。店比较简陋，但是来吃的人很多。

我不太喜欢吃腊肉，但是我觉得不吃太多还是可以的。看到评论很多人都赞。同行的朋友都说便宜，而且是大手笔。既然来了，我就尝尝当地的特色。

排骨鸡火锅

丽江古城的道路比大理古城小得多，也复杂得多。如果你不小心，你就会走错路。另外，晚上人很多，女生(部分男生)要注意安全。

玉龙雪山三日游

本来是最期待的一天，后来觉得是整个行程中最失败的一天。出发前我们还订了去玉龙雪山的票。我们在携程订了票，包括雪山三宝(水，氧气瓶，羽绒服)，雪厨午餐，古城到雪山来回车费，景区环保车，大索道。

也可以在其他网站预订，费用差不多。你也可以选择去客栈让他们帮你订，但是一定要提前一天。

在此提醒大家，一定要提前服用预防高原反应的药物(红景天)。我们太自信了，还没有准备好

两个人有严重的高原反应。结果他们中午在雪厨什么都吃不下，一直吐。下午，他们甚至不能去蓝月亮谷。还有巧克力要带，补充能量。

另一方面，那天玉龙雪山的天气非常糟糕。上去前五分钟几乎看不清东西，后面的全程都在白雾和雨里。

可以说什么都没拍到，什么都没看到。对比之前去的朋友的照片，好像是去了两个地方。

我拿了。

五月份同学去的时候拍的。

再来说说羽绒服和雪厨。那里的羽绒服已经被很多很多人穿过了，你没有选择的余地。可想而知，又脏又臭，但是没办法。大家都是这么上去的。

如果实在不想穿，就得自己带厚羽绒服。瘦的没用。另外，雪厨是一家普通的自助餐厅，专门接待大量游客。

所以菜很食堂！那顿饭因为高原反应基本没吃，油也受不了。因为人很不舒服，我晚上回到客栈，一直睡到第二天。

在这里，我想补充一点，最好还是住在丽江古城的古城北门附近。很多情况下，预约的大巴车都要在北门的世纪华联停车场坐车。

第四天丽江到喜洲到大理

早上还在世纪华联停车场出发。我们在建图预订了从丽江到大理的汽车。我们会给你一个晚上的通知来关注信息。中间经过喜洲古镇。简可以选择座位，点肯德基早餐。上车就能拿到。因为前一天我们几个人都累了，在石板路上也没有力气拉行李，就让客栈老板给我们叫了一辆代步车来拉行李。费用是三十美元和四个盒子(当然，确切的数目取决于距离)。

到达喜洲古镇时，大约是中午时分。旅游前再看其他攻略，我们提到如果想买一些当地的特产，西州的价格比较合适。果然衣服等东西都比丽江大理古城便宜。我的朋友买了衣服、珠宝、披肩等。有当地白族特色的，挺实惠的，也挺好看的。

西州的特色美食是西州粑粑。买完东西后，我们没有多少时间了。我们想买一个和尚的房子，但是他们要等公交车，所以我们买了隔壁一家很有名的店，叫杨顺宝。

每个十元。有两种周拔，甜的和咸的。其实就是蛋糕，咸的里面是鲜肉，甜的里面是玫瑰花。朋友觉得太甜，我觉得还不错。两种都好。

西州很小，不像其他地方被过度开发。因此，没有什么可参观的。一分半钟大概够了。听说有人被骗买了60元的票。提醒一下，丽江古城，喜洲古镇，大理古镇都是不需要门票的。

简的车在仓山门口，后来有人在浪漫酒店下车，也就是洱海边。我们住在南门附近，路过苍山门。大理有很多狗，哈哈哈，我喜欢。每个客栈都会有狗，走在街上可以看到很多狗。

狗，好帅！

我们住的客栈叫大理古城顶格客栈。这里需要访问安利。这是一个美丽而温暖的客栈。不在古城，但也不远。

内部位置

大厅

房间

院子

白族特色建筑

稍微整顿一下，晚上就出发去大理古城！与丽江古城相比，我更喜欢大理。我觉得整个城市，不仅是古城区，还有闹市区，都特别舒服。

走在大理古城，总能看到马路远处的群山，傍晚七点的夕阳很美。反正能走到那里我就很满足了。

为什么不千里迢迢去大理？

夜晚的城门

我们在大理的第一顿饭被坑了。我们原本计划去袁婷自己做饭。这家店过去找东西吃。结果附近出现了一家叫庭院厨房的餐厅(郁闷)。我们觉得就是那一个，所以就进去了。坐下来看看菜单，才知道走错地方了。

找了一找，很多人和我们一样被误导了。可怜爸爸！点餐的女人会一直催你说前面有八桌。快点。她会一直告诉你水开了没开，让你去买饮料。她会说只有进口啤酒不是国产的。

其实家里的菜说实话还不错。清蒸洱海鱼，牙签羊肉之类的都挺不错的。我只是不知道为什么我要这样做。

突然想到我们吃了一盘炒田螺，没有壳只有螺肉，就想到了前面说的田螺。有点害怕。在那边吃饭一定要睁大眼睛！不要被坑！

郑洱海鱼

羊肉牙签

大理晚上也很热闹。好在街道宽敞，走路感觉比丽江好多了。另外，我们去的那天，还遇到了火把节。古城外大街上的每一家店铺都在树上和地上点燃了火把。

这应该是一种仪式，有个老女人双手勾住绕圈。第一次看，很新奇。可惜晚上人太多，拍不到照片。

最喜欢黄昏的大理。

第五天洱海环海，南邵风情岛

游览洱海有很多方法。你可以像我们一样选择租一辆smart车，一辆小电动车，一辆自行车，一艘大游轮或者一辆双层巴士。

如果选择自己租车，可以自己安排时间，但是因为有些地方正在维修，路况不是很好，开车要注意安全。

大邮轮看起来还不错，但具体情况我就不清楚了。下次可以试试。不推荐小型电动车和自行车，因为紫外线的强度很强，会让你头晕。

洱海周边的双层大巴每天固定时间发车，频率不多，限制了你的游玩时间。但是，它会在几个重要的景点下车。你只需要闲坐看风景和海风，到站下车，上车，去下一个点。

具体可以在建图app或者携程了解。费用是98元一人一日票，128元一人两日票。建议你去东线参观，也就是逆时针方向。风景很美。

大理苍山图

我们乘坐上午11点的航班。30最后一趟东线班车开，被告知只能直接去双廊，因为如果中途下车，就没有下一趟车来接我们参观了。

在这里提醒一下朋友们，早点出来，不然后面的安排会很困难。最后，我只选择游览南哨风情岛。

因为双廊正在整改，交通很不方便。要坐游览车或者三轮才能进去，一路颠簸。但是洱海周边的好心情持续了很久，所以也就没怎么在意。

没有修图这么好看！

小普陀

洱海，洱海，一定要去看看。

坐船去南哨风情岛很容易，十分钟左右就有行程。票价含门票50，网上有优惠。你可以带一双拖鞋去那里，那里有海滩，你可以去散步。那里好多人拍照，就是网上上传的那些场景，我们觉得没必要就不拍了。反正岛上也就是走走看看风景。有观音像，而且是南绍兴宫的长篇故事(很失望)。

回去在另一个停车场(洪山寺停车场)上车。双廊有两个停车场。注意你想坐哪趟车在不同的时间离开。提前咨询谷城南门客运站可以买票的地方，或者问车上随行的金花。坐轮渡回对岸，找个三轮车，告诉他是哪个停车场。西线5号线末班车；00，大约一个半小时后返回大理古城南门。

吃饭我们又开始了大众点评，这次终于说对了。来到一家叫福兴院子的私房菜。云南菜很全，有几个菜很好吃。

红烧洱海鱼，逍遥美德，地方特产。唯一让我们看不惯的是达利的专用奶扇。我们点的烤牛奶风扇不怎么动。

红烧洱海鱼

水性杨花，这名字很六。

烤牛奶扇

因为要坐晚上11点半的火车回昆明，所以中午退房，晚上好好吃一顿就回去取行李。问客栈老板

前面说了，回去的火车是绿皮，最大的缺点之一就是颠簸。当它到达那些轨道的交界处时，它会强烈地抖动，睡得浅的人会更麻烦。所以想好好休息的人真的不建议。何况是短途骑行，没多久就又睡着了。

6天昆明(K9614大理到昆明23:33)

我去昆明才早上五点。打车去我住的酒店，叫昆明西科精品风情酒店。

它在官渡区吴泾路上。但也不算太大。没关系。我们给它打个三颗半星吧。不过建议返程准备去机场的朋友不要选择那里，因为那里离火车站还是比较近的，最好还是去东北方向。我以为市区的旅馆会有空房间。没想到，在大厅一直到九点都没有房间。

上图是酒店的位置。

我也喜欢昆明，虽然没有其他省会城市高。反正我觉得很好看很舒服。

到了昆明，听司机说前一天晚上下了一场大雨，市区的主要街道都被淹了，但是到了那里，天气变好了，水退了七七八八。

入住酒店后，我们又睡了一觉，直到中午一点多才离开市区。目标是金马碧鸡广场附近。

首先去吃了一顿饭，挑的是正义路井陉恒隆百货七楼的开心采摘云南餐厅。菜很多，点的菜基本上都很好吃。在附近购物的人可以在这里试试。性价比很高。大众点评8.4分，人均66元。

木瓜椰子果冻

朱孙潇刮痧

华美烧小派

金马鸡广场附近是百货公司和步行街。我们找到了一个叫景星花鸟市场的地方，是一条卖一些多肉瓷器的街。喜欢逛小玩意的朋友也可以去看看，不过晚上摊位就关门了。

云南的特产是一些菌类。另外，我们买了云南白药的田七粉。在它的专营店买比网上买便宜多了。如果你买得多，你会得到折扣，包括邮费。

吃饭的时候，吃了几天云南菜，几个人商量着要不要吃粤菜，就去金鹰B座楼上吃我表哥的茶餐厅(这个没什么好说的)。当我晚上回酒店的时候，我发现在那里打车很麻烦。才过了很久就有人来接了，定位不准。云南的司机有时候普通话听不太懂，哈哈哈，不如找个比较明显的楼叫滴滴，交流起来会比较容易。

第七天昆明返回揭阳

在旅馆的拐角附近有一家叫周吉的早餐店，卖豆浆油条、馒头和八宝粥。是酒店前台推荐给我们的。大约三分钟的路程。我们去吃了两个上午，还不错。

回到广东，我们坐了中午12: 15的飞机。我们直到10: 30才搭上公共汽车。有一段时间，我们非常紧张。因为下雨，司机说可能会积水堵车，我们只好绕道。但是，我们很顺利的到达了那里，大概四十分钟的路程。下午两点多到揭阳，汕头三点不到。

事实上，我们七天的日程都没有排满。我们实际上玩了四天。但是自由行的好处也说明了你可以随时安排自己的时间，选择自己喜欢的旅行方式。我们的吃住也不错。我建议不要为了一个好的旅行体验而存太多钱。

下次去云南，希望能看看昆明，云南大学，滇池，石林，九乡。当你去丽江时，你可以参观泸沽湖和束河。有香格里拉，西双版纳，普者黑。

昆明大理丽江自助游 求攻略

大理丽江香格里拉都是云南非常重要的旅游城市和目的地，每年都会吸引大量游客前往参观，你将领略最令人心动的场景和画面，让你的生活更加精彩丰富，下面给大家分享详细的攻略。

人均不到4000(含机票)6天5晚游云南

丽江—香格里拉—大理—昆明

第一天：重庆—丽江

从机场坐大巴到市里后转乘出租车到达丽江古城(机场大巴20元/人可以到市里)，当天入住丽江古城，晚上在古城逛逛

第二天：丽江、香格里拉(虎跳峡、普达措国家公园、在藏民家吃晚饭)(590，2天1夜)

因为害怕有高反，就没有选择自由行，跟了一个2日游小团，人少方便又省事

虎跳峡网红打卡地，水流湍急，看着很壮观

普达措国家公园蓝天白云，四季分明，每个季节都有不同的美

第三天：香格里拉(独克宗古城、纳帕海、丽江古城)

独克宗古城古城里有一个很大的转经筒，在那里可以俯瞰整个香格里拉市

纳帕海草原拍拍照还是可以，骑马就算了有点坑

丽江古城当天晚上返回古城，然后去酒吧坐坐

第四天：丽江—泸沽湖(590元，2天1夜)

丽江到泸沽湖差不多要三个小时，早上出发，中午就能到泸沽湖

把行李放好可以去环湖游了，下午划船游湖，也去亲爱的客栈拍摄地打卡了.这种半自由行很适合情侣出游，很多自己的私人时间

第五天：泸沽湖、丽江

里格可以玩一上午，吃过午饭，下午返程丽江

泸沽湖必打卡景点：情人滩，走婚桥，里格观景台，划船游湖

第六天大理(吉普车环洱海游，268一个人)

路线：大理古城出发廊桥、喜洲古镇、海舌公园、双廊古镇、挖色小普陀、回到大理古城

不要租电动车环整个洱海，将近100公里会骑到你怀疑人生，而且紫外线强，风大，可以选吉普车旅拍或者租车，吉普车旅拍会有摄影师开车跟拍。

第七天：大理、昆明(滇池)昆明—重庆

一早乘坐高铁去昆明，在市里吃个饭，然后可以去滇池喂海鸥拍照，晚上飞回重庆

1、提前买机票，机票越早买越便宜，不要等到要去了才买

2、一般淡季民宿价格会便宜很多，可跟叮商务车的小惠**姐求推荐，她这边有优惠协议价，提前定好

昆明大理丽江六日游攻略

昆明一天的话 你可以去一下石林，因为你只待一天的话也没有太多的时间去别的地方，从昆明到大理，你可以选择住在大理古城，晚可以去个唐人街，还有一条街有很多手工艺品的卖家在街边叫卖，有兴趣你可以去逛逛，再出发去丽江的话，你可以选择住在丽江古城，因为丽江古城有很多可以选择的客栈，类型都不同，之前去过的一家云水茗心的客栈，应该算是属于精品客栈中比较具有自己特色的客栈了。这家客栈会让人有一种回归自然的感觉，客栈还有一个超大的观景台，可以远眺雪山的美景，或者夜幕降临的时候可以俯瞰灯火阑珊的古城全貌，非常浪漫。小吃的话你可以去古城的小吃一条去品尝一下。想去别的地方，你可以选择去泸沽湖，玉龙雪山，虎跳峡等地方。

十二月份自助游去云南，昆明，大理，丽江都回去，大概是一个星期左右，请教怎么玩比较省钱又休闲

昆明大理丽江六日游攻略：

第一天，景点：昆明。

游览位于昆明市中心的昆明地标“金马碧鸡坊”，还可以到“祥云”美食城品尝云南特色小吃：感受一下特色臭豆腐、来一碗香喷喷的小锅米线、各类果汁，让人眼花缭乱的云南小吃，上百品种供您选择，同时感受“春城”气息！

第二天，景点：石林国家地质公园，剑峰池，石林风景区，奇风洞，阿诗玛化身石，彝人古镇，彝人部落。

第三天，景点：洱海，双廊。

洱海游览，青葱的苍山脚下，湖泊蔚蓝，以山水美景和独具风情的各个村镇而闻名于世，是大理四大名景之一。

第四天，景点：大理古城，洋人街，五华楼，文献楼，花语牧场，雪山神话，雪山峡谷演艺公园，丽江古城，四方街，古城大水车。

第五天，景点：束河古镇，玉龙雪山，冰川公园，蓝月谷，白水河。

第六天，根据需求采购土特产，准备返程，结束愉快的旅途。

十二月份去云南自助游，想去昆明、大理、丽江、大概一个星期左右，这个时间是不包括来云南路上坐车的时间吧。

你可以先在昆明玩一天，可以坐车去滇池，可以顺便去民族村。

昆明：九乡、石林/大观楼公园、西山景区、圆通寺、滇池公园、翠湖、滇池、民族村等。

然后去大理、在大理可以玩两天，可以直接坐车到大理古城，然后可以租个自行车去洱海，然后再去三塔寺，这样比较省钱。第二天就光一下大理古城。

大理：苍山、洱海、三塔寺、喜洲民居、鸡足山、大理古城洋人街。?

然后再从大理坐火车到丽江。

丽江旅游景点：大研古镇、木府、玉龙雪山、黑龙潭公园、束河古镇、玉水寨、千龟山、虎跳峡、香格里拉、泸沽湖、金沙、白沙古镇、长江第一湾等户外旅游景点。当地俱乐部都有介绍。

第一天可以逛一下丽江古城，去木府。万古楼等地方。

第二天和第三天可以坐车去泸沽湖，或者香格里拉。在丽江客运站可以坐车。

第四天就休闲光一下束河古镇，然后晚上坐火车回昆明。

如果有问题，可以随时追问，或者私信，或者@金沙旅行

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