昆明至大理至丽江路线地图_昆明到大理丽江旅游路线

1.从昆明到大理有多远？昆明大理丽江旅游指南

2.云南旅游三大经典线路

3.云南自由行5天最佳路线

只有7天时间建议你不在昆明停留直接到大理 在大理玩1天再到丽江 把丽江周边的休闲景点都玩一遍，从丽江---泸沽湖--西昌 --成都? 这样不走回头路。

大理：双廊、苍山、洱海、三塔寺、喜洲民居、鸡足山。 住宿古城，客栈很多。可提前预定。

丽江景点：大研古镇、束河古镇、玉龙雪山、拉市海、虎跳峡、香格里拉、普达措国家公园、泸沽湖、梅里雪山、雨崩等。

到丽江的第一天可以逛逛丽江古城、木府休息一下适应适应高原的气候。

第二天和第三天可以去香格里拉玩

第四天去玉龙雪山玩 下午逛逛黑龙潭公园。

第五天出发去泸沽湖玩2天时间? 然后从泸沽湖直接到西昌 再回成都。

丽江旅游推荐丽江金沙旅游。住宿推荐丽江古城客栈。?

丽江作为发达的旅游城市，这条路线非常成熟，吃住行也很方便，出行选择公共交通，住宿选择古城客栈、吃法以当地小吃、一般餐厅为主，比如说七星街的火腿鸡，罗非鱼，象山市场的腊排骨，花马街的红景天干锅，沱江鱼府的三文鱼，都是当地人非常喜欢的。丽江的小吃就集中在古城的大石桥附近，还有忠义市场，新城的就在七星街的华都商贸城里，如果是懒人，也比较摩登的话，可以在古城口大水车那里来份 KFC，餐馆方面，丽江古城里面集中在七一街，樱花美食广场地段，过去一直很有名的餐馆，貌似现在味道也不怎么样，不推荐在古城用餐，一来是贵，二来是味道一般。新城里面，象山市场、花马街、金凯广场这三个地方是餐馆集中地。

丽江小吃：丽江古城四方小吃一条街位于古城大石桥于四方街，以经营小锅米线，砂锅饭，火腿炒饭、丽江粑粑、黄豆面、酥油茶、炸土豆、米灌肠、牦牛酸奶、鸡豆凉粉等民间小吃为主，是丽江最集中的饮食街之一。大石桥小吃位于古城大石桥，是丽江开办最早的最地道的传统面食小吃店，至今已有 80 余年历史。

丽江早晚温差比较大，去的时候长袖、外套都要带上哦！白天可以穿长袖、早晚就要穿外套了。丽江几乎每天都是阳光灿烂，紫外线比较强，气候干燥。要带好防晒霜，太阳镜，太阳帽、保湿护肤品 等！

从昆明到大理有多远？昆明大理丽江旅游指南

昆明大理丽江六日游攻略：

第一天，景点：昆明。

游览位于昆明市中心的昆明地标“金马碧鸡坊”，还可以到“祥云”美食城品尝云南特色小吃：感受一下特色臭豆腐、来一碗香喷喷的小锅米线、各类果汁，让人眼花缭乱的云南小吃，上百品种供您选择，同时感受“春城”气息！

第二天，景点：石林国家地质公园，剑峰池，石林风景区，奇风洞，阿诗玛化身石，彝人古镇，彝人部落。

第三天，景点：洱海，双廊。

洱海游览，青葱的苍山脚下，湖泊蔚蓝，以山水美景和独具风情的各个村镇而闻名于世，是大理四大名景之一。

第四天，景点：大理古城，洋人街，五华楼，文献楼，花语牧场，雪山神话，雪山峡谷演艺公园，丽江古城，四方街，古城大水车。

第五天，景点：束河古镇，玉龙雪山，冰川公园，蓝月谷，白水河。

第六天，根据需求采购土特产，准备返程，结束愉快的旅途。

云南旅游三大经典线路

说起云南，似乎大部分人都对它有着太多的向往，而这次和闺蜜们的旅行主要是从昆明出发，途经大理，然后去丽江先逛这三大景点。毕竟时间有限。这次先探路，为接下来的行程做准备。

010-2010年5月20日武汉-昆明经济舱21: 55-00: 15南航CZ3542有餐280 50/人。

当晚入住机场附近的昆明豪苑酒店长水机场店，抢特价房标间，酒店提供79.2元/间的免费接机服务。

5月21日昆明-大理K9626 23: 31-06: 42硬卧97.5-105.5/人

5月23日-5月25日两晚，大理考拉假日精品酒店，带抢的特价标间，53/间/晚。

5月25日大理-丽江K9613 16: 18-18: 10硬座34/人

5月28日丽江-武汉经济舱18: 15-20: 35向鹏航空8L9823无餐费人民币473 50元/人

我们一路住的客栈。

010到1010到达昆明后，因为只有一天时间，我们听从了昆明朋友瓜瓜姐的建议，选择了去石林景区。昆明石林和湖南张家界的区别在于石林的石头都是挖出来的。经过风化和雨水冲刷，地基坚实，下宽上窄，成了现在的样子。张家界的石头都是悬浮的，下窄上宽，海拔高，在山上根本看不到下面，就像悬浮在空中一样。景区分为小石林和大石林。如果你自己去的话，你一定要去看看Oishinohayashi。

从昆明到石林，可以直接坐车到昆明汽车东站，那里有直达石林的旅游大巴，34元/人。石林景区成人票175元/人，从票值上看有些贵，而且不包括从游客中心到值机处的电瓶票(25元/人/往返，从游客中心到值机处大概3km，天气好可以步行)。石林当地有个一日游团，省事。其实报个旅行团也不错。我们基本错过了。旅游团价格200元/人，包含往返石林的旅游大巴、石林景区门票、电瓶门票和一顿午餐。总体来说，一日游旅行社没有盈利点。

石林景区

下午从石林回昆明，在石林找了几个昆明的小伙伴。他们带我们去了一个叫“戴维小餐馆”的地方，它位于昆明繁华的商业区北辰。第一次吃傣菜，立刻就被吸引住了。都是闻所未闻的好吃，像开洋肉，把肚子填得圆圆的，听昆明朋友介绍一些云南特产，告诉我们大理吃什么，丽江吃什么。所以以后两人吃东西会改变策略，景点要好玩，但是想吃的人一个都不能少。

上演一组傣味小饭馆。我们吃的菜诱惑你。其中我最喜欢凉扇，酸极了；最后，甜点泡泡鲁达也是我的最爱！

傣族小调菜肴

在昆明，我遇到了毛叔叔，一个体贴的妹妹，和一个非常活跃的年轻人。吃完饭，我们四处走走，感受昆明的夜生活，直到深夜送我们上了大理的火车。真心邀请他们来武汉玩，我一定会陪他们吃，玩，聊0

在火车上呆了一夜，凌晨到达大理站。22号在出站口下的火车，大理第一天没订到住宿，记得吗？所以我们不确定具体的行程，只是觉得应该先吃早餐。我们昆明的朋友都说大理的早餐挺好的。在我们离开大理站之前，被一个中年人问要不要去古城，5元/人(我们提前查了大理站离古城大概15.6公里，5元/人就赚了，所以心里有个小打算)，然后果断答应了。

车上的中年司机很热情的给我们介绍大理的情况，才知道大理最近被调控了，很多海景房都倒闭了，双廊那边的环海路正在修建，那里没有路。中年司机也顺道过来，告诉我们他其实在古城南门开了一家客栈。今天早上他送客人去火车站，想着让火车空着太浪费了，这样可以算我们5元/人。如果我们没有预定住宿，我们也可以去他家看看，我们愿意住就住，车费全免。我们不喜欢也没关系。突然觉得自己个性爆发了，就答应去看看。反正第一天的住宿我还没订。到了客栈，发现环境挺好的，卫生。那是一个四合院，距离古城南门150米左右，标间60元/晚。客栈的名字叫“蒙图别院”。决定入住这间房子后，老板开始给我们介绍大理一日游的行程和费用。基本上现在大理能玩的景点都有涉及，200元/人(含往返旅游大巴，洱海-南召风情岛船票，午餐，四方街，苍山门票，苍山中和索道，中间的每一个票价都可以在网上查到。我不记得所有部分的价格，但我自己的门票价格加起来。可谓是一站式服务开发！

关于行程安排

没什么好说的。基本上就是走马观花。一般有很多景点是跟团游的，但不是免费的，不能玩透。所以基本上第一天我们是要去摸景点，然后后两天自己去玩。

晚上我们逛了逛古城，在古城里发现了一家很正宗的西州粑粑。我们还在大理找到了一条酒吧街，红龙井，还挺热闹的，五颜六色的。每个酒吧都在争夺美女，非常热闹！但是，我们两姐妹喜欢安静，不喜欢吵闹。就在我们准备买星爸的房子，坐在那里发呆的时候，在巷子的角落里发现了一首叫99的民谣。很干净，里面小哥哥的歌声很抓人。然后我们想都没想就拿着两个星爸的杯子进去了！后面一个女歌手声音很特别，她很喜欢。她说这两天嗓子有点不舒服，还能唱这么好！真的是民中高手啊！我们直到打烊才离开！但是大理人的夜生活会在23点结束！感觉还没玩够！特别推荐这一款！

99酒吧大理民歌

5月21日 昆明-大理

两天住宿我在大理考拉假日精品酒店订的。它在大理的主干道上：玉二路，离洱海门大约500米。去哪里都很方便。晚上有一条宵夜街，那里有很多吃的，但是价格不高。一顿饭下来，几百块钱还是不够，不过晚饭随便吃点也不错。

这两天我们租了个小电驴到处逛。小电驴可以和店家讨价还价30天，性价比很高，我们想逛哪就逛哪。我们沿着大理古城外围慢慢开，然后一路开到大理线。走了一小段路，因为怕直接去丽江，我们又折了回来，跑到了三塔倒影公园，从南门到北门，就这样一直走，不过基本上都是找一些口碑不错的店吃！这就是吃货的本质！

第二天中午在大理，23号，我们发现了一条小巷。店铺特别难找，招牌也不醒目，但是好评如潮，我们就去了，叫“醉玻璃私厨”。我一路跟着导航走，说走了大理的大街小巷，真的很夸张。走到导航位置附近差点找不到。店铺不大，但也有两层。我们找到收银台对面的一楼，坐了下来。我们点了一份双人套餐，包括一份柠檬鸡、一份时令蔬菜和一份绿豆腐汤。因为听说大理有一道好吃的菜叫逍遥德，所以加了一道。虽然吃不完，但还是想点！不得不说这家店的菜很不错。柠檬鸡虽然看起来油油的，但是吃起来还是挺爽口的，可能是柠檬的作用吧。安逸的美德有一种特殊的味道。它看起来像绿色的

下午，我们继续走街串巷。我们在翻帖子的时候看到了一些大理特色的地方，还有特别受欢迎的护送礼物，就去了！是北门菜市场的一家红糖店。店铺不大，在北门菜市场路口就能看到。一个典型的蔬菜市场的门面是简单而朴实的。据说他们的红糖很不错，都是手工酿造的，口味也很多。所以我们考虑带一些回去给我们的朋友，并选择了一个礼盒。我们要了九种口味：原味、玫瑰、益母草、生姜、桂圆、红枣、枸杞、桂花、柠檬，包装好，直接包邮寄回家。

然后就去找了一家帖子里的甜品店，累了就决定去那里喝下午茶！这家甜品店在大理古城杨任街附近。它的主人是一位德国老奶奶。它的装修风格很简单，但甜点做得很细致。原来听说这家店的牌子是覆盆子蛋糕。我们去的时候已经卖完了，就点了一个香草杏仁蛋糕和一个百香果芝士蛋糕。特别是香草杏仁饼超级好吃，上面还有一层烤杏仁片，很香。中间有一层香草奶油，滑而不腻；下面是蛋糕，软糯可口，点了一壶德国进口花果茶。味道酸酸的，很好喝，跟你平时喝的花果茶不太一样！想一直待在大理，一周找一天喝下午茶，发呆。太精彩了！

88西点屋的甜品

吃完甜点，肚子饱了，再吃晚饭。拿起bap的姑娘居然吃了一碗重庆面(大理和丽江很快被川渝人占领)。实际上，让我们去一个有面条的房子.

我们真的很棒！第一天晚上，父亲拿着两颗星星，进了一家民谣酒吧。第二天晚上，我拿着面条进了嘉庆酒吧。)

这家酒馆串在大理古城的巷子里，被一阵鼓声吸引。那是在古城麦当劳附近的一家土耳其冰激凌的巷子里。老板是个帅哥，很热情！因为生理期不能喝酒，所以点了一杯柠檬汁，让它热起来！拿起女孩点的达利啤酒和玛格丽特。女生说大理啤酒很淡，适合女生喝。我们坐在那里发呆，一边玩手机，一边听这里的歌手唱歌。非常安静，歌手们要求我们唱歌。挺好的！

木友酒吧

24号自然醒来，继续租小电驴。租下来之后就去觅食，直接吃早午餐，找了一家云南连锁店和Sunfire餐厅。我们去的那家在大理玉儿路下段附近，离考拉客栈很近。在昆明的时候听昆明的朋友说大理一定要尝尝他们的酸辣鱼，这是大理的特色之一。大众点评有一个两人团购套餐，正好是酸辣鱼，小烤牛肉，水煮笋。它还单独点了一份老土豆加牛奶，感觉这次旅行就是为了吃。纯粹是吃货之旅，我也知道吃不完，但是每顿饭都要多吃点。哈哈哈。这道菜太棒了，我不得不称赞他们的厨师。酸辣鱼和武汉的味道完全不一样。不是鱼片，是鱼块。一整条鱼可以在碗里找到。配菜是土豆和豆腐。很好吃。我最喜欢小轩牛肉这道菜。也是酸辣，很好吃。笋吃起来有点像油麦菜，但是有点傻。老奶土豆是土豆做的。每个土豆一半是土豆泥，一半是土豆。吃起来又软又香。据说它之所以这么命名，是因为连老奶奶都能嚼，而且它在嘴里融化。很生动！然后，前一天我骑着电驴去兜风，骑着到处跑，累了就去一家店发呆，休息一下。晚上，泡妞的非洲鼓老师和我们一起在大理，他们三个继续冲浪，吃那里的烧烤！这两天的自由行过得特别愉快！

人一见面就让非洲鼓老师绕大理一圈，25日下午出发去丽江，下午6:10到达丽江站。丽江天气一骤降，马上就冷了。大理还是晴天，烈日当空。一到丽江，就下起了小雨。在下午

入住后，丽江古城免费开放。找了一家吃的店，简单逛了一下就去了一家很多酒吧！这家酒吧的氛围很好。有一个乐队，乐队的每个成员都可以当主唱，可以演奏多种乐器。很厉害！这家酒吧叫“聚会”。丽江除了很多游客，还有很多死忠粉丝！

丽江古城夜景

因为玉龙雪山一日游安排在第二天，我们要早上7点集合，凌晨1点左右才依依不舍的从集合中离开！出了人群，古城已经安静下来，没有了傍晚的喧嚣，也没有了更多的人。

慢慢冒着雨走回客栈。4个小时没睡，不得不起床准备爬上去远眺！眼睛睁不开了，就到了约定的见面地点(其实是客栈门口)。我们订的是商务一日游，一共6个乘客，外加商务车司机和导游。费用480/人，包含一辆商务车往返交通费用、玉龙雪山门票、上善山棉袄和氧气瓶费用、景区游览车费用、午餐费用、玉龙雪山索道上下车费用。基本上不需要担心这一天的行程。

5月22日：跟团一日游

到达景区后，起初，我们沿着玉龙雪山景区的一股股清泉一路前行。每个湖都是绿色的，清澈的，像一面铜镜，当我们看到它时，很容易被迷住！一路上大概经过了三四个湖，我只记得第一个湖，叫蓝月亮谷。这一天的天气有时多云，有时下雨，但空气特别清新。呼吸着这么好的空气，心情特别晴朗！这部分都是自由活动。导游规定了见面时间地点，然后让我们自由发挥！到了集合地点，导游说先带我们去吃好吃的，吃饱了再爬山！中午的食物非常好。是一家纳西餐厅，吃的是鸡肋火锅，所有菜只要不饱都可以加，无限免费！我们说的是这样的：那三个乘客，三个和我们在一起的小女孩，当她们听说她们吃不饱食物时，她们变得很兴奋，说：“好吧，我们可以每样都加三份！”一开始我只是觉得他们在说好玩的，但是加了N盘西红柿和2只土鸡之后，我就服气了！第一次看到三个小姑娘能吃这么多！真是惊喜！而且他们到了海拔4506米以后还吃了一碗泡面！(午饭排骨火锅和泡面之间，坐索道上山就行，中间不超过一个小时！)

在海拔3356米到4506米的玉龙雪山索道上开始有些高原反应！心里闷闷的，难受，还有点心慌！后来到了4506米，我没有继续登顶，但是到了4506米，已经是一片茫茫雪原，穿着棉袄还是觉得好冷！后来朋友告诉我，睡眠不足是最有可能导致高原反应的原因。况且我正处于生理期，抵抗力差，吸氧后还是会难受！不过还好，下了索道我已经好多了！和我们在一起的三姐妹惨了，有两个严重叛逆，下来后吐的很惨！

玉龙雪山一日游

我们从索道下来找导游。他和我们一路聊着，问我们要不要去拉市海茶马古道，那里可以骑马。只有我们中的一个人加上10元的车费才能带我们去那里。时间还早，车上的朋友同意了。我们去看看吧，哪怕是那边的风景！到了那里，发现骑马的价格有点贵，而且每人只有一匹马，只好作罢。不过，那边风景还不错，可以去走走！

海拉茶马古道

晚上回到古城后，一起旅游的六个人各自找了家店吃饭，交流了在云南吃喝玩乐的经验，然后就分手了！我和接我的女孩回到客栈，一直睡到半夜十一点左右。其实我也是暗暗吃惊，一天没干什么体力活，居然这么累。中间没听见我妈叫我三声！当我睡到半夜11点的时候，接我的女孩也饿了。我出去给她买了一碗过桥米线，古城的早餐店。本来好吃又便宜10/碗，然后点了烧烤外卖！吃的不多，然后洗漱睡觉，第二天睡到中午！

27号中午在丽江古城又选了一家2017推荐商户吃饭。这家店应该很好介绍，叫鑫源小吃。我们毫不犹豫地跟着导航找到了这个地方。这家店不在古城，靠近忠诚市场。是个大院子，环境一般，但是服务的小姑娘很热情！我们推荐脆皮酸辣鱼，外嫩里脆，但不影响里面鱼肉的鲜美。味道酸辣，很不错！纳西烧烤是用腊肉烤的，也很脆。底部有薄荷叶，也是烤的。就着辣椒面吃，很香！野花乳蛋饼味道不错。野花不记得它是什么花。反正不常见。因为野花不吸油，所以乳蛋饼底部略油腻。这个老牛奶土豆是我吃过的最好吃的！就是入口即化，口感好！太好了！

晚饭后，我心情很好。我去了钟毅市场一下午。忠诚市场类似武汉的汉正街，吃、玩、用、穿应有尽有。它是生活在丽江的人们的真实生活的原型。在忠诚市场里，丽江人是最原始最淳朴的，他们很热情。许多水果可以品尝了！其中一种叫做“天骄”或者“甜角”。它看起来像一颗豆子，但它的颜色是土**的。打开外壳，里面有类似龙眼肉的东西。吃起来像枣糕一样酸酸甜甜的，还挺好吃的！据说还富含各种营养成分！

甜蜜的角落

晚上我们接着去古城玩，第一次吃虫子。云南吃虫子，一只水蜻蜓，一只竹虫。第一次鼓起勇气咬了一口竹虫，还挺香的。吃之前酝酿了很久，吃的时候还是不敢嚼。一进口，没嚼几口就硬咽了下去！毕竟吃虫子是需要勇气的！

竹虫

吃完饭，我去大君的鼓店玩。大君不在店里，据店员说他出去表演了！大军是丽江著名的原创歌手，演唱的歌曲《真爱》。因为接女孩的非洲鼓老师也在，也因为他走到哪里我们就打鼓唱歌，喝梅子酒，玩得很开心！有很多游客为我们驻足！这个晚上是最享受的！

为了白天逛古城，我们订了古城最后一晚的住宿。和之前的房价相比，高了一点，100/晚/间，还是熟人价。昨晚，我住在大君的鼓店附近。玩到半夜的时候已经微醉，该洗洗睡了！

23-24日大理两日游

飞机票是下午6: 10订的，到武汉也不晚。再过一天，白天可以逛逛丽江古城，享受丽江古城的悠闲。其实走丽江古城的小巷很累。石板路全是，一会儿毛毛雨，一会儿阴天。石板路一见水就滑！但是，在这样的路上慢慢逛，走走停停，还是挺惬意的！一边找没走过的巷子，一边找最好吃的鲜花饼(云南特产鲜花饼众所周知，但是店真的太多了，价格差太大了。100元有30盒，100元有5盒)。我们花钱试了试，发现潘季翔的最贵，但味道最好。真的是一分钱一分货，然后是嘉华的。但是后来我们选择了泛季翔直接把它寄到杨丽萍和小彩旗的家里！

于是我就溜着吃了，时间过得很快，只好折返离开！这一次，我尽情地享受，我玩得很开心！还有很多地方我想去。我会把它们留着下次来云南的时候吃。我记得他们！

云南自由行5天最佳路线

云南旅游三大经典线路：滇西北：昆明—大理—丽江—泸沽湖、香格里拉、梅里雪山。滇南：昆明—玉溪—普洱—西双版纳。滇西南：昆明—石林—红河（弥勒、建水、蒙自、元阳）。

1、滇西北：昆明—大理—丽江—泸沽湖、香格里拉、梅里雪山。

如果是初次来云南，首选滇西，以昆明、大理、丽江、香格里拉、泸沽湖为代表，这是云南旅游开发最早、设施、配套最成熟的路线，是景点最多的地方，也是旅游体验最好的．

大理、丽江、香格里拉、保山、腾冲、芒市，临沧都有机场，可选择先飞机直达目的地，再延伸旅行；或者选择飞机到昆明再选择火车、高铁去滇西方向，这样费用上要节约一点。

2、滇南：昆明—玉溪—普洱—西双版纳。

玉溪也是个不错的城市，有着云南储水量最大的抚仙湖，普洱是“普洱茶”的故乡，以前是“茶马古道”的重要驿站，西双版纳有着中国唯一保存的热带雨林，是植物、动物（大象）、民族（傣族）为一体的著名旅游景点。当然这条线路也可以顺道去缅甸、老挝边境游。

3、滇西南：昆明—石林—红河（弥勒、建水、蒙自、元阳）。

石林是云南最古老的景点之一，是著名的喀斯特地貌脊春之一，但可不必单独去，沿途的弥勒是个新型的城市，有着“网红”景点—东方韵风景区、可邑小镇、弥勒大佛，元阳梯田大可不必多说。

而红河最好的旅游目的地是建水，有着建水古城、文庙、朱家花园、双龙桥瞎伏、团山居民等著名景点，当然这条线路也可以顺道去河口中越边境游。

云南景点介绍

1、香格里拉

属省级自然保护区，是“三江并流”风景名胜区的重要组成部分。普达措国家公园拥有地质地貌、湖泊湿地、森林草甸、河谷溪流、珍稀动植物等，原始生态环境保存完好。距香格里拉市城区22公里，总面积约1313平方千米。

2、虎跳峡

的上峡口海拔1800米，下峡口海拔1630米，两岸山岭和江面相差2500-3000米，谷坡陡峭，蔚为壮观。江流在峡内连续下跌7个陡坎，216米短距离落差。水势汹涌，声闻数里，为世界上最深的大峡谷之一。

3、大理洱海

洱海西面有点苍山横列如屏，东面有玉案山环绕衬托，空间环境极为优美，“水光万顷开天镜，山色四时环翠屏”，素有“银苍玉洱”、“高原明珠”之称。

4、丽江古城

又叫大研镇，位于丽江坝中部，是中国历史文化名城之一，与阆中古城、平遥古城、歙县古城并称为“保存最完好的四大古城”。

5、束河

它位于丽江古城西北四公里处，是纳西先民在丽江坝子中最早的聚居地之一，是茶磨野携马古道上保存完好的重要集镇，也是纳西先民从农耕文明向商业文明过度的活标本。

云南自由行5天最佳路线分为：滇西北、滇西方向、云南西南方向、滇南方向、滇东和滇东南。

一、滇西北：滇西北包括丽江（地级市）、迪庆（香格里拉）、怒江。

1、昆明-大理-丽江-香格里拉是四点线，可以顺便去看看。每个点至少需要两天，昆明到大理可以经过楚雄市。

2、昆明-大理-怒江三点线，建议不少于7天。

环城游线路建议：昆明-大理-丽江-香格里拉-德钦县-慈中教堂-未夕塔城镇-丽江石鼓镇-（丽江后可去成都）-剑川沙溪古镇-兰坪县-云龙县诺邓村-大理-返回昆明或去腾冲、德宏。建议不少于10天。

二、滇西方向：滇西包括大理州、德宏州、保山（地级市）、腾冲（保山下县级市）。

1、昆明-大理-腾冲三点一线，建议时间不少于5天。

2、昆明-大理-德宏三点线，建议走不少于5天。

游览建议：

1、昆明-大理-腾冲-瑞丽-芒市-昆明，建议时间不少于7天。

2、昆明-大理-腾冲-返回保山市-泸水市（怒江州）-公山县-丙中洛-返回泸水市-昆明。建议不少于7天。

三、云南西南方向：滇西南包括临沧（地级市）昆明-临沧-沧源县三点线，建议不少于三天。

游览建议：昆明—临沧—沧源县翁顶村—耿马县孟定镇—镇康县南三港—去芒市或永德县、云县、南涧县，再返回昆明。建议不少于5天。

四、滇南方向：滇南包括西双版纳州、普洱（地级市）、红河州。

1、昆明-玉溪-普洱-西双版纳是四点线，一个人玩西双版纳至少要三天。

2、昆明-红河州两点一线，建议不少于三天。

游览建议：

1、昆明-普洱市-景洪市-勐腊县-勐海县-澜沧县-孟连县-西盟县-沧源县-临沧-昆明，也可以从西盟县经普洱市返回昆明。建议时间不少于7天。

2、昆明-普洱市-景洪市-勐腊县-景洪市-普洱市-墨江县-元江县-红河县-元阳县-建水县-蒙自市-弥勒市-石林-昆明，建议时间不少于7天。

3、昆明-澄江抚仙湖-江川抚仙湖-建水县-元阳县-河口县-蒙自市-弥勒市-石林-昆明。建议时间不少于5天。

五、滇东和滇东南：滇东包括曲靖(地级市)和滇东南文山。

1、昆明-石林-罗平县三点一线，建议花费不少于两天。

2、昆明-石林-丘北-广南四点线，建议用时不少于3天。

游览建议：

1、昆明—石林—丘北普者黑—广南县八美—师宗县凤凰谷、君子山—罗平（多益河、九龙瀑布、金鸡峰林）—陆良县彩色沙林—昆明，且建议时间不少于5天。

2、昆明-石林-师宗县凤凰谷、君子山-罗平（多益河、九龙瀑布、金鸡峰林）-陆良县彩色沙林-曲靖市-沾益县（海丰湿地、珠江源头）