北京到拉萨自驾怎么去比较好,北京到拉萨自驾游攻略

从北京自驾游前往西藏路途还是非常遥远的，几乎是从东北前往西南方，经过各种复杂地理地貌环境，错综复杂的交通网络以及一路上的注意事项实在太多了，但是最重要的还是安全和路线问题，下面给大家分享详细的攻略。

路线及注意事项

从北京去西藏，一般是走青藏线，走川藏线318返程。不知道你是如何安排，返程也可以走玉藏线，也就是说青藏线209进，然后返程走317，再走214到玉树，在从玉树到西宁，西宁到北京。

北京到西藏自驾游，往返近8000公里，如果要去绒布寺看珠峰，还得多大约1200公里，加上途中很长路段的高海拔和国道，的确是需要做好准备工作。

对于不是经常进藏或者甚至是第一次自驾车进藏的朋友来说，除了准备好足够的资金(单人单车至少准备2万，两人一车至少准备3万外，还有以下建议：

第1、建议走川进青出，也就是走G318川藏线进藏，走G109青藏线出藏，这样比较容易适应高反，如果走青藏线进藏的话，海拔上升比较剧烈。

第2、出发前全面检查维护保养车辆，很多车保养里程间隔只有5000公里，那么中途还需要安排在大中城市再进行一次保养。

第3、准备好证件，身份证、驾驶证、行驶证，如果要去看珠峰，还需要边境通行证。

第4、带上御寒的衣物，哪怕是夏季去，也需要准备好羽绒服、带抓绒内胆的冲锋衣等冬装。

第5、应急装备，包括备胎、换胎工具、机油、防滑链、感冒药、防晒霜、防晒衣、氧气罐、车载制氧机等。

第6、做好抗高反的准备，提前几天服用红景天，初到高原切勿剧烈运动，前几天尽量别洗澡(预防感冒，别喝酒。

第7、青藏线从那曲到格尔木这一段，八百多公里剧烈，途中平均海拔太高，平均海拔超过4500米，最好是不要在中途停车过夜，尽可能一天之内通过。

第8、一定不要在车里停车睡觉，尤其是不能发动着车子取暖睡觉。

第9、走青藏线穿过无人区，千万不要随意把车开离公路进入草地。

第10、走川藏线注意观察路况，除了看路面，还要观察上方的山崖，注意塌方、落石。

准备事项

1、因为行程比较远，所以首先要去对自己的车辆进行检查和保养，胎压，车辆底盘等等，确保车辆安全，也是对自己和家人负责。

2、因为西藏属于高原地区，有些人会产生高反，所以建议出发前一个星期开始服用些抗高反的药物，比如红景天胶囊，路上可以带一些葡萄糖口服液，感冒药之类的药物以备不时之需，最好再带上几瓶氧气，这个在网上是可以买到的，当地去买的话价格会比较高，都可以自己提前准备。

3、衣服：高原地区早晚温差比较大，建议要带厚些的衣物，防风防寒，毕竟在高原地区如果感冒的话其实是一件非常危险的事。

4、食物：根据我自己的出行经验，一定要准备充足的食品和水，原因有两点，一是进入318国道后，其实吃的东西非常少，而且西藏那边的物价特别高，出去玩嘛，能省则省一点，建议要多带些自热米饭，自热火锅之类的食品，这类食物比较方便，而且有热量，最好要带个保温壶，遇到服务区，休息站的时候可以随时添加热水，第二个原因是因为西藏地区的饮食习惯并不一定适合自己，很多人吃不惯那里的东西，所以自己多准备些食物是很有必要的。

5、行车：进入318后，其实路面很平整，都是柏油马路，非常好走，但是有些地方路窄，大车又很多，而且山区弯路多，所以一定要注意驾车安全，不要疲劳驾驶，累了就停在安全区域休息。

6、人身安全：现在社会治安很好，但是自己还是要多留心，毕竟个人素质什么的都存在一定差异，买东西一定要先问好价格，拍照一定要先问清楚是否收费，因为本人就吃过这样的亏，所以只是起全提醒的作用。

驾车路线：全程约3683.8公里

起点：北京市

1.北京市内驾车方案

1) 从起点向正北方向出发，沿正义路行驶20米，调头进入正义路

2) 沿正义路行驶130米，过左侧的正义路甲4号A座约280米后，右转进入前门东大街

3) 沿前门东大街行驶770米，过右侧的正阳门约140米后，稍向右转进入前门西大街

4) 沿前门西大街行驶1.0公里，稍向右转进入宣武门东大街

5) 沿宣武门东大街行驶860米，稍向左转进入宣武门西大街

6) 沿宣武门西大街行驶990米，过右侧的金水大厦约120米后，稍向右转进入莲花池东路

7) 沿莲花池东路行驶20米，直行进入莲花池东路

8) 沿莲花池东路行驶4.0公里，过右侧的西金大厦，直行进入莲花池西路

9) 沿莲花池西路行驶330米，朝六里桥/西三环方向，右前方转弯进入莲花桥

10) 沿莲花桥行驶490米，直行进入西三环中路

11) 沿西三环中路行驶940米，朝西四环/岳各庄桥/G4方向，稍向右转进入六里桥

2.沿六里桥行驶310米，右前方转弯进入京港澳高速

3.沿京港澳高速行驶65.7公里，朝廊涿高速/廊坊/涿州南/京昆高速方向，稍向右转上匝道

4.沿匝道行驶1.2公里，直行进入廊涿高速

5.沿廊涿高速行驶13.4公里，直行进入张石高速支线

6.沿张石高速支线行驶19.5公里，朝保定/太原/石家庄/五台山方向，稍向右转进入涞水枢纽

7.沿涞水枢纽行驶1.7公里，直行进入京昆高速

8.沿京昆高速行驶80.1公里，朝保定方向，稍向右转上匝道

9.沿匝道行驶870米，直行进入保阜高速

10.沿保阜高速行驶120.2公里，直行进入五保高速

11.沿五保高速行驶318.3公里，直行进入榆商高速

12.沿榆商高速行驶144.1公里，朝红碱淖/西安/榆林/王则湾方向，直行进入小纪汉立交桥

13.沿小纪汉立交桥行驶70米，过小纪汉分离式立交约2.0公里后，直行进入包茂高速

14.沿包茂高速行驶119.3公里，朝子洲/太原/定边/银川方向，稍向右转进入靖边立交桥

15.沿靖边立交桥行驶470米，过靖边立交约470米后，直行进入青银高速

16.沿青银高速行驶131.1公里，朝中宁/兰州方向，稍向右转上匝道

17.沿匝道行驶1.5公里，直行进入定武高速

18.沿定武高速行驶159.3公里，朝中宁方向，稍向左转进入恩和枢纽

19.沿恩和枢纽行驶1.5公里，直行进入京藏高速

20.沿京藏高速行驶273.1公里，朝机场/西宁/G6/G30方向，稍向右转进入忠和枢纽

21.沿忠和枢纽行驶790米，直行进入京藏高速

22.沿京藏高速行驶20.2公里，朝红古/西宁方向，稍向左转进入树屏枢纽

23.沿树屏枢纽行驶1.4公里，右前方转弯进入京藏高速

24.沿京藏高速行驶169.4公里，朝G0612/西宁南线/湟源/格尔木方向，稍向右转上匝道

25.沿匝道行驶2.2公里，直行进入西宁南绕城高速

26.沿西宁南绕城高速行驶57.7公里，直行进入西湟一级

27.沿西湟一级行驶16.9公里，直行进入西湟一级

28.沿西湟一级行驶100米，直行进入西倒一级

29.沿西倒一级行驶30.6公里，直行进入西倒一级公路

30.沿西倒一级公路行驶15.4公里，直行进入京藏高速

31.沿京藏高速行驶40米，稍向左转进入京藏高速

32.沿京藏高速行驶30.8公里，直行进入共茶高速

33.沿共茶高速行驶168.5公里，稍向左转

34.行驶70米，直行

35.行驶40米，右前方转弯进入京拉线

36.沿京拉线行驶10.6公里，右转进入漠河段

37.沿漠河段行驶6.6公里，左前方转弯

38.行驶500米，直行进入漠河段

39.沿漠河段行驶4.4公里，左转

40.行驶2.6公里，直行

41.行驶100米，右后方转弯进入S2013

42.沿S2013行驶820米，左转上匝道

43.沿匝道行驶10米，左转进入S2013

44.沿S2013行驶17.1公里，直行进入茶德高速

45.沿茶德高速行驶164.8公里，直行上匝道

46.沿匝道行驶1.1公里，直行进入西莎线

47.沿西莎线行驶134.0公里，直行进入德小高速

48.沿德小高速行驶35.3公里，过小柴旦互通式立交，朝察尔汗/格尔木/G3011方向，稍向右转进入小柴旦互通式立交

49.沿小柴旦互通式立交行驶570米，过小柴旦互通式立交，右前方转弯进入柳格高速

50.沿柳格高速行驶148.9公里，稍向右转上匝道

51.沿匝道行驶660米，直行进入茶格高速

52.沿茶格高速行驶1.4公里，直行进入茶格高速

53.沿茶格高速行驶30米，左转进入京拉线

54.沿京拉线行驶811.7公里，稍向右转进入G109

55.沿G109行驶4.0公里，右转进入拉萨路

56.沿拉萨路行驶250米，直行进入京拉线

57.沿京拉线行驶112.8公里，直行进入青藏公路

58.沿青藏公路行驶49.2公里，直行进入当曲河东路

59.沿当曲河东路行驶5.2公里，直行进入青藏公路

60.沿青藏公路行驶14.0公里，左转进入S202

61.沿S202行驶108.3公里，左转进入澎波西路

62.沿澎波西路行驶1.9公里，直行进入澎波中路

63.沿澎波中路行驶860米，直行进入澎波东路

64.沿澎波东路行驶5.2公里，直行进入S202

65.沿S202行驶14.5公里，过左侧的雪域乐培百货批零店，直行进入拉林公路

66.沿拉林公路行驶38.3公里，右前方转弯进入纳金东路

67.沿纳金东路行驶3.3公里，朝藏热路方向，直行进入纳金中路

68.西藏自治区内驾车方案

1) 沿纳金中路行驶1.3公里，左转进入藏热路南段

2) 沿藏热路南段行驶1.2公里，右转进入藏大西路

3) 沿藏大西路行驶250米，直行进入藏大西路

4) 沿藏大西路行驶320米，在第2个出口，朝林聚路方向，直行进入江苏路

5) 沿江苏路行驶2.8公里，直行进入金珠东路

6) 沿金珠东路行驶390米，右转

7) 行驶30米，到达终点(在道路右侧)

终点：西藏自治区